痛苦的根源是我執(zhí)
抱怨的人總是很空虛，如果不懂得站在美的角度觀賞生活，一味把生活里的瑣碎放大，那么原本就是柴米油鹽的瑣碎日子，就會(huì)變得更加丑陋不堪，抱怨就像癌細(xì)胞一樣擴(kuò)散，原本美好的事物失去了她的美，朋友也會(huì)敬而遠(yuǎn)之，家人之間無(wú)法溝通，這樣的人生，痛苦煎熬，毫無(wú)樂(lè)趣。
學(xué)會(huì)放下才能得到快樂(lè)
越是在困苦中煎熬，越要學(xué)會(huì)安靜的等待。每一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界，都要受到歲月的侵蝕，經(jīng)歷苦難坎坷，或?yàn)榍椋驗(yàn)殄X(qián)財(cái)，或?yàn)椴⊥?，或?yàn)榍笾坏?。滋味各有不同。有的人越是?jīng)歷苦難越堅(jiān)強(qiáng)，錘煉出更優(yōu)秀的自己；有的人在苦難中頹廢，漸漸丟失了自我。心態(tài)不同，命運(yùn)也大不相同。
期待太多才會(huì)受傷
抱怨的緣起來(lái)于自己的心。是內(nèi)心不夠禪定，煩惱便會(huì)如影隨形。別人的一句話，能令你歡喜，也會(huì)令你惱怒；很隨意的一件事，能勾起你的快樂(lè)，也會(huì)讓你陷入痛苦。我們的情緒掌控在別人的嘴里、行為里，無(wú)論你怎么做，身邊總是有說(shuō)長(zhǎng)道短的人；無(wú)論你付出多少，總是有人對(duì)你指指點(diǎn)點(diǎn)。與其讓別人的想法看法束縛，不如修自己的禪定心。所謂“一念嗔心起，百萬(wàn)障門(mén)開(kāi)”。喜歡抱怨的人，不如說(shuō)自己的修為不夠。
不抱怨命運(yùn)的不足 不狂喜命運(yùn)的偏愛(ài)
遠(yuǎn)離那些讓你起煩惱心的人或事，在你的內(nèi)心還沒(méi)有強(qiáng)大到風(fēng)過(guò)無(wú)痕。做自己喜歡的事，多與佛法接觸，與正修正念的人交流，會(huì)讓你得到意外的驚喜。解開(kāi)心結(jié)并不需要太多的語(yǔ)言，一句話，一個(gè)動(dòng)作，就會(huì)讓你茅塞頓開(kāi)。抱怨的根源有時(shí)候是誤會(huì)，或是自己多疑，或是沒(méi)有達(dá)到自己的期望，沒(méi)有找到答案之前，怨氣就產(chǎn)生了，不得己只能用這種方式表達(dá)內(nèi)心的失落。
嗔恨只能自傷 包容才能寬廣
有人說(shuō)，埋怨是心靈的癌癥。這種情緒很可怕，有的人深陷其中卻不察覺(jué)。它會(huì)影響人的睡眠起居，如果沒(méi)有懂得的人理解與陪伴，還會(huì)引起失眠、抑郁的嚴(yán)重后果。很多事我們需要笑著面對(duì)，不去埋怨。想一想，百年后若離開(kāi)，我們?cè)谧约菏㈤_(kāi)的年輪里，白白浪費(fèi)了人生最美的時(shí)光。不如撫琴一曲，哪怕在最深的苦難里，也要讓生命靈動(dòng)而美麗！
一念放下 萬(wàn)般自在
一念花開(kāi)，一念花落?！缎慕?jīng)》點(diǎn)化我們：心無(wú)掛礙，無(wú)有恐怖，遠(yuǎn)離顛倒夢(mèng)想。讓自己的心在鬧市里安靜下來(lái)，是一件很不容易的事。我們需要把家庭、社會(huì)、工作、各種人際關(guān)系都當(dāng)做修行的道場(chǎng)，一花一葉，一舉一動(dòng)皆修行。忘記過(guò)去的煩惱，不擔(dān)心遙遠(yuǎn)的未來(lái)，不執(zhí)念當(dāng)下，心就會(huì)平靜。不嫉妒、不貪婪、無(wú)欲念；不忘隨時(shí)感恩，懂得寬恕，持善念于人世間，快樂(lè)將會(huì)光顧，心田陽(yáng)光普照，何來(lái)抱怨？
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