敖氏基礎(chǔ)調(diào)理套之一
——敖氏泡浴粉
一、中藥熏蒸療法源淵歷史
熏浴療法歷史悠久，西周時期就盛行于宮廷王室，用來潔身、治病、辟邪、也是相互招待的一種禮儀?！痘实蹆?nèi)經(jīng)》、《金匱要略》、《理論駢文》、《醫(yī)宗金鑒》等對此都有詳細記載。唐朝時應(yīng)用于臨床，盛行于明清，現(xiàn)在普通大眾及部分中醫(yī)院或中醫(yī)科也能使用中藥熏浴療法。
二、敖氏泡浴的作用機理
敖氏泡浴是敖氏亞健康調(diào)理的第一步驟。是一種利用藥物煎湯來沐浴，以治療多種疾病的中醫(yī)傳統(tǒng)方法，借助沐浴時水的溫?zé)嶂八幬锉旧淼墓πВ怪苌硎柰?，毛竅開放，起到發(fā)汗退熱、祛風(fēng)除濕、溫經(jīng)散寒、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、消腫止痛、去瘀生新等作用。
三、敖氏泡浴的作用療效
十大好處作用：
1、敖氏熏浴對神經(jīng)衰弱和失眠的好處。每天中藥熏浴，可使神經(jīng)系統(tǒng)得到強制鍛煉，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，改善睡眠質(zhì)量，防治失眠。
2、敖氏熏浴可防治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。中藥熏浴能促使血液循環(huán)，通絡(luò)活血，祛寒消炎，排出骨關(guān)節(jié)風(fēng)濕，長期熏浴對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有很好的理療效果。
3、敖氏熏浴可防治腿腳麻木。中藥熏浴可激活腿部神經(jīng)末梢，疏通腿部經(jīng)絡(luò)，消除腿腳麻木，并可防治手腳冰涼。
4、敖氏熏浴可防治高血壓。中藥熏浴可有效地促進血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，清除血管壁上的血脂，排出血管垃圾，增強血管彈性，促使血流通暢，從而使血壓平穩(wěn)。
5、敖氏熏浴可防治糖尿病。堅持中藥熏浴可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使胰島細胞康復(fù)，促進胰島素的分泌，達到控制血糖的目的。
6、敖氏熏浴能起到全身美容的作用。使用美容養(yǎng)顏類中藥做中藥熏浴，可排出體內(nèi)各臟腑毒素，清除皮下黑色素，能改善全身皮膚色素沉著，美白淡斑，潤澤肌膚。
7、敖氏熏浴的減肥效應(yīng)。用減肥中藥對人體進行全方位的熏浴，全身毛孔擴張，促進皮下多余脂肪排出，從而達到減肥的目的。
8、敖氏熏浴身體局部，能對婦科病、前列腺、痔瘡等都有很好的防治作用。
9、敖氏熏浴對腿腳腫痛、酸軟無力具有很好的恢復(fù)作用。
10、經(jīng)常使用敖氏熏浴，可保持經(jīng)絡(luò)通暢、消除疲勞、預(yù)防感冒、強身健體、抗衰防老。
敖氏熏浴用方精良，配伍合理，分別按藥性藥理劃分，用于治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，陳舊性宮外孕，腸粘連，中風(fēng)癱瘓，膀胱炎及腰背痛，闌尾炎，慢性腎炎，陽痿，神經(jīng)衰弱，子宮脫垂，閉經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，白帶，產(chǎn)后痢，各種水腫，腹脹、消化不良，神經(jīng)痛，肋間神經(jīng)痛，角膜炎，虹膜睫狀體炎，支氣管哮喘，夏治潰瘍，重癥肌無力，風(fēng)濕性肌炎，痤瘡，過敏性鼻炎，慢性腸炎，慢性子宮炎，輸卵管炎，盆腔炎，痛經(jīng)，支氣管擴張，支氣管炎，末梢神經(jīng)炎，鼻竇炎，脫肛，靜脈曲張，中耳炎等等。
四、敖氏泡浴為什么有這么好的效果
身體泡浴皂粉全方使用67味中草藥，樟腦、乳香、沒藥、細辛、一枝蒿、細辛、獨活、羌活、細辛、威靈仙、肉桂、川芎等，針對各類風(fēng)、寒、濕、熱痹均效果明顯。黃芪、黨參、升麻益氣升提；葛根、白芍清熱生津，柔潤筋脈，改善心腦供血。蔓荊子疏散風(fēng)熱，清利頭目；黃柏清降虛火，鹿銜草祛風(fēng)濕、補肝腎，川芎。羌活、細辛通絡(luò)之痛；配伍合用可中虛得補而清氣升，清熱除濕而筋脈利，可緩解和預(yù)防各種原因?qū)е碌募缰軉栴}。方中獨活搜風(fēng)除濕，細辛治風(fēng)止痛，防風(fēng)、海風(fēng)藤以增強祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)之功效，降香降氣散瘀，元胡活血止痛，小茴香溫中行氣，川斷、桑寄生可補肝腎，通血脈，利骨節(jié)，除風(fēng)濕；懷牛膝可引藥下行，強筋壯骨，全方搭配可使風(fēng)散除濕，氣暢利肝，補腎填精，強健筋骨，經(jīng)脈氣血和暢。
五、敖氏泡浴的使用方法
泡浴前準(zhǔn)備：飲用水，夏天淡鹽水，冬天紅糖水。
熬藥：藥包剪開，藥粉用溫水浸泡五分鐘，加入3~4升冷水大火煮開，倒入適量冷水用小火煮開，連續(xù)加冷水三次后，熬好首鍋水，靜置待藥渣下沉，將熬好的水倒入泡浴桶內(nèi)。如此反復(fù)共熬三鍋水。
泡?。喝M三出。水溫40度左右，以客人能接受的水溫為準(zhǔn)，泡浴水位低于胸口，第一泡盡可能延長泡浴時間，此期間雙手不入水浸泡，感覺不適時，出水靜坐休息，喝一杯溫?zé)崴?。第二泡時，雙手同樣不入水，第三泡時，加入適量熱水，提高水溫，可以將雙手放進水中浸泡。建議每次泡浴前后三次，藥水內(nèi)的總時間不少于30分鐘。泡浴結(jié)束后，可用藥水沖洗頭發(fā)、按摩頭部。
六、敖氏泡浴的使用禁忌
1、經(jīng)期及孕婦禁止泡浴，皮膚破損處不宜泡浴。
2、急性傳染病患者、重癥心臟病患者、高血壓病患者、重度貧血及頭暈患者、動脈硬化癥患者不宜泡浴。
3、結(jié)核病、心衰、腎衰患者不宜泡浴。
4、有嚴重出血傾向者不宜泡浴。
5、溫?zé)岣杏X障礙者不宜泡浴。
6、過饑，過飽，過度疲勞，飯前飯后30分鐘內(nèi)不宜泡浴。
7、酒醉者不宜泡浴。
