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退休大廚,手把手教你做“黃燜雞”,好吃到盤子都要舔光!

打敗沙縣小吃和蘭州拉面成為新一代'國民料理'的“黃燜雞”最近又牛了,人要踏出國門,進(jìn)軍美國啦。

據(jù)外媒網(wǎng)站消息,**黃燜雞米飯將于9月10日在美國加州塔斯廷市正式開業(yè)。占地面積約139平方米,擁有40個(gè)座位,在這個(gè)中式餐廳里,食客們只有一種選擇,就是黃燜雞米飯,看來以后我們到國外也可以吃到它啦!

黃燜雞能夠這樣跨地域征服廣大吃貨的心,那味道保證不擺了。今兒,咱們就來學(xué)學(xué)如何做超美味的黃燜雞。

材料:雞腿 3/4只、干香菇十幾朵、土豆1個(gè)、萵筍 1根、青椒2個(gè)、八角 1個(gè)、香葉2片、花椒10顆、干辣椒適量、鹽1勺、糖1勺、老抽、生抽 、料酒

1.雞腿剁塊,去血水。

2.香菇泡發(fā),切成條,蔥切段,姜切片,青椒紅椒切小塊,八角、香葉、花椒、辣椒都準(zhǔn)備好。

3.土豆、萵筍削皮切滾刀塊。(大家也可以加自己喜歡的其他菜:木耳、金針菇...)

4.鍋里加少許油,把雞塊倒進(jìn)去煸一會(huì),雞塊略微焦黃的時(shí)候盛出來,。

5.洗鍋后再倒適量油,把香料倒進(jìn)去炒香。

6.倒入雞塊翻炒,炒出香味后,加料酒、老抽、生抽、白糖翻炒上色。

7.加入香菇翻炒。

8.倒入水莫過雞肉、,水開后倒入土豆、萵筍繼續(xù)煮,自收汁后加鹽。

9.汁收好了加青椒、紅椒塊,翻一下就可以出鍋,配米飯開吃啦!

注意:這些忌食雞肉

1. 感冒發(fā)熱、內(nèi)火偏旺、痰濕偏重之人、肥胖癥、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥的人忌食;

2. 雞肉性溫,助火,肝陽上亢及口腔糜爛、皮膚癤腫、大便秘結(jié)者不宜食用;

3. 動(dòng)脈硬化、冠心病和高血脂患者忌食雞肉、雞湯。

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