營養(yǎng)又美味的玉米冬瓜湯，你會做嗎，快來和小編學一學吧。
兩餐中間喝點清淡的湯，給身體補點水分再補點營養(yǎng)，今天的這個冬瓜玉米湯就是很不錯的選擇。
冬瓜刮去外邊一層薄皮，切滾刀塊，玉米切小段。
海米沖洗干凈后剁碎
炒鍋燒油，放剁碎的海米翻炒出香味
下冬瓜塊一起翻炒一下。
砂鍋中燒水，水溫熱下玉米塊，煮開5分鐘
將炒好的冬瓜海米一起放入煮開的砂鍋中
燉煮十五分鐘即可，盛出后可以放少量鹽調味
烹飪技巧
1、玉米我買的是水果玉米，煮15到20分鐘即可，但是冬瓜不宜煮太久，所以我先煮了玉米。
2、海米炒一下會更香。
3、冬瓜我用的是小冬瓜，切了一半，我喝的是沒有調鹽的，味道比較清淡。
