1、銀耳紅棗羹：銀耳20g，紅棗100g，白糖適量，將銀耳用水泡發(fā)洗凈，再與洗凈的紅棗一同入鍋，加適量水，同煮成羹狀，加入白糖調(diào)味，佐餐食用。
功效：具有滋陰生津，提神益氣的作用，適用于前列腺增生等。
花生
2、花生紅棗赤豆羹：花生仁50g，紅棗50g，赤小豆100g，白糖15g，將花生仁、紅棗、赤小豆洗凈入鍋，加適量水，煮稠，加入白糖調(diào)勻即成，佐餐食用。
功效：具有益氣養(yǎng)血的作用，適用于前列腺增生等。
3、蓮子藕粉羹：去心干蓮子100g，藕粉60g，白糖20g，將蓮子用溫水洗凈，浸泡發(fā)好，放入鍋中，加適量水，煮至熟透，再將藕粉放入碗中，用冷水浸和，慢慢地下入鍋中，邊下邊攪，再加白糖調(diào)味即成，佐餐食用。
功效：具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)心安神的功效，適用于前列腺增生等。
銀耳
4、銀耳薏苡仁羹：水發(fā)銀耳50g，薏苡仁50g， 白糖、濕淀粉、糖桂花各適量，將薏苡仁去雜，用溫水漫泡，泡好后洗凈待用，銀耳去蒂洗凈，撕成小片待用，鍋內(nèi)放入銀耳、薏苡仁，加適量清水，一同燒煮至薏苡仁熟透時放入白糖燒沸，再用濕淀粉勾芡，加入糖桂花推勻， 出鍋即成，佐餐食用。
功效：具有滋陰潤肺的作用，適用于前列腺增生等。
5、銀耳柿餅羹：水發(fā)銀耳25g，柿餅50g，白糖、濕淀粉粉各適量，將柿餅去蒂切成丁，銀耳洗凈去雜質(zhì)，撕成小片， 一同放入沙鍋內(nèi)，加適量水，用旺火煮沸后轉(zhuǎn)用小火純至銀耳熟爛，加入白精調(diào)味，用濕淀粉勾芡即成，佐餐食用。
功效：具有潤肺止血，和胃腸的作用，適用于前列腺增生等。
桂枝
6、紅棗姜桂枝湯：紅棗10個，干姜9g，，桂枝6g，將紅棗、干姜、桂枝洗凈， 一同放入鍋中，加入清水適量，煎湯取汁食用，佐餐食用。
功效：具有疏風(fēng)散寒的功效，適用于前列腺增生等。
7、杞棗河車湯:紅棗30g，枸杞子15g，紫河車30g，將紅棗、枸杞子洗凈，與漂洗干凈的紫河車一同放入砂鍋中，加適量水，用旺火煮沸后轉(zhuǎn)用小火煎熬約2~3小時，至紫河車熟爛，取湯溫?zé)崾秤谩?/span>
功效： 具有溫腎養(yǎng)肝，補(bǔ)氣益血的功效，適用于前列腺增生等。
