一般人讀書(shū)的窘境
幾年前在豆瓣上看到有個(gè)小組叫做“買(mǎi)書(shū)如山倒，讀書(shū)如抽絲”，頓時(shí)覺(jué)得找到了組織，這不說(shuō)的就是我嗎，形容的真貼切呀！書(shū)是一包一包的往回買(mǎi)，可一個(gè)月能看完一本就不錯(cuò)了，每隔一段時(shí)間整理的時(shí)候，看著依舊如新的一本本書(shū)，都會(huì)捶胸頓足，恨自己不成器。
以前一直以為自己看書(shū)太慢，是因?yàn)橥度氲臅r(shí)間不夠。到了去年再一次痛下決心要發(fā)憤讀書(shū)，于是日夜苦讀，總算在數(shù)量上有所進(jìn)步?？墒?，看完之后你問(wèn)我這本書(shū)講了什么？我想了半天只能告訴你少數(shù)幾條重點(diǎn)的信息，真是——泄氣！要是再過(guò)幾天，干脆全忘了，真是徹底的——泄氣！
我于是想，看了就忘，應(yīng)該是記憶力不如那些牛人強(qiáng)大。腦子記不住，那就寫(xiě)下來(lái)，于是開(kāi)始邊看邊做筆記。看到好的句子、好的觀點(diǎn)、實(shí)用的方法，都記下來(lái)，最后，可以再做個(gè)總結(jié)，寫(xiě)個(gè)心得。這樣一來(lái)，時(shí)常翻看，也能想起點(diǎn)東西?？墒?，總覺(jué)得還是不夠。一邊看一邊記，看完一本書(shū)可能要半個(gè)多月了。而且筆記里寫(xiě)的東西很多，有點(diǎn)雜亂，在腦子里沒(méi)有形成一個(gè)個(gè)清晰的概念和聯(lián)結(jié)。于是只好繼續(xù)想辦法。
尋尋覓覓，終于找到一個(gè)良策——Xdite老師發(fā)明的“極速閱讀法”?？戳怂奈恼?，我明白了包括我在內(nèi)的一般人看書(shū)慢和看完就忘的深層次原因。
為什么看書(shū)這么慢
回想一下，當(dāng)我們識(shí)了些字，能看簡(jiǎn)單的內(nèi)容，老師就開(kāi)始帶領(lǐng)我們朗讀課文，怎么讀的呢？一個(gè)字一個(gè)字的逐字朗讀。細(xì)致一點(diǎn)的，還會(huì)讓我們用手指頭一個(gè)字一個(gè)字的指著讀。整個(gè)小學(xué)六年，但凡是要集體讀點(diǎn)什么，大家都是一齊扯著嗓子咿～咿～呀～呀～的讀完的。
這有什么問(wèn)題嗎？問(wèn)題就是，這讓我們形成了看文章一定要讀出來(lái)的行為定勢(shì)，哪怕不出聲，也一定要在心里默讀，必須把文字先轉(zhuǎn)換成聲音，大腦才能接收它的信息，如果不讀出來(lái)，只用眼睛看，基本看不進(jìn)腦子里。
可是正常人的語(yǔ)速是一分鐘150個(gè)字左右，快一些的也不過(guò)200到300個(gè)字。于是我們絕大多數(shù)人被語(yǔ)速限制了信息接收的上限。而少數(shù)擁有速度能力的人，是沒(méi)有文字轉(zhuǎn)換成聲音這個(gè)過(guò)程的，他們的方式是“眼腦直譯”。雖然明白了這一點(diǎn)，但可惜的是我們這個(gè)習(xí)慣已經(jīng)用了十幾年了，想改掉很難。
為什么看完就忘
至于為什么看完就忘，這有生物學(xué)的依據(jù)。研究證明人腦工作記憶的容量平均只有五格，也就是說(shuō)短時(shí)間內(nèi)面對(duì)很多的信息我們只能記住五個(gè)。
可這不是有五格的容量嗎，那為什么有時(shí)看完一本書(shū)竟然連一個(gè)都記不??？這是因?yàn)榭磿?shū)時(shí)沒(méi)有明確的目的，抱著開(kāi)放的心態(tài)按順序去看，當(dāng)遇到不同面向的所有有用的信息時(shí)都去記，結(jié)果是撿了橘子，丟了蘋(píng)果，撿了西瓜，丟了橘子，撿了梨，丟了西瓜。。。。到最后全丟了啥也沒(méi)剩下。
擺脫窘境，你需要新的方法
是時(shí)候丟掉以前的笨辦法了，下面就來(lái)介紹好用到超乎想象的極速閱讀法。
這個(gè)方法簡(jiǎn)單的說(shuō)，就是你要帶著問(wèn)題去看，然后放棄逐字閱讀，只在整本書(shū)快速的找答案，并記下關(guān)鍵詞句，最后概括總結(jié)。
Xdite老師設(shè)計(jì)了下面的表格，看書(shū)之前把它打印出來(lái)，用來(lái)記筆記。
表格的百度云鏈接：
https://pan.baidu.com/s/1eStF2i2這個(gè)表格的用法：
step1 ：找出你最想問(wèn)這本書(shū)的一個(gè)問(wèn)題，寫(xiě)下書(shū)名、問(wèn)題和動(dòng)機(jī)。
一般來(lái)說(shuō)我們拿到書(shū)看到書(shū)名，翻一翻前言或者序，就知道這本書(shū)大概是講什么，思考一下，從中提出想解決的一個(gè)問(wèn)題。至于動(dòng)機(jī)就是你為什么要問(wèn)這個(gè)問(wèn)題，思考這一項(xiàng)可以幫助你修正和確定要提的問(wèn)題。
step2 ：限時(shí)30分鐘，快速在書(shū)中找答案，摘出16個(gè)關(guān)鍵詞句。
帶著問(wèn)題快速翻閱，看到你認(rèn)為最相關(guān)的關(guān)鍵詞句，把他們記下來(lái)。表格的主體是16個(gè)方格，在里面填下關(guān)鍵詞。用計(jì)時(shí)器限時(shí)30分鐘，嚴(yán)格限制時(shí)間。
step3 ：概括總結(jié)
根據(jù)16個(gè)關(guān)鍵詞，整理出3～5個(gè)要點(diǎn)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)這16個(gè)關(guān)鍵詞都是圍繞著同一件事，把他們濃縮提煉成幾個(gè)重點(diǎn)，寫(xiě)在表格的右上角。
有什么新的發(fā)現(xiàn)是以前沒(méi)想到或不知道的，寫(xiě)在覺(jué)察點(diǎn)后面。
最后做總結(jié)，學(xué)到了什么解決問(wèn)題的方法和技能。
總結(jié)完后你會(huì)驚嘆的發(fā)現(xiàn)，短短30分鐘，你就掌握了這本書(shū)的一個(gè)精華，以及它的來(lái)龍去脈！
這個(gè)方法為什么這么有效呢？
首先，提出一個(gè)明確具體的問(wèn)題，我們就知道要在書(shū)里找什么了。這就好比你抱定了“我要蘋(píng)果，我要蘋(píng)果，我要蘋(píng)果”的心態(tài)，一心只去找蘋(píng)果，那么路上遇見(jiàn)其它的水果就不去理睬，這樣到最后，用30分鐘的時(shí)間就很可能將書(shū)里的蘋(píng)果全部找出來(lái)。
為什么筆記里是16格呢？前面說(shuō)了我們大腦只能記住五個(gè)關(guān)鍵詞，所以想要記得更多就得用紙寫(xiě)下來(lái)。但又限定只有小小的16格，這就要求我們要把關(guān)鍵詞句濃縮再濃縮，鍛煉了我們的提煉能力，使信息更精煉。而且并不是所有的蘋(píng)果都好吃，對(duì)于爛蘋(píng)果我們要舍得放棄。
至于為什么要限定時(shí)間，這是因?yàn)橛邢薅ú庞行?。否則就可能又走回逐字閱讀的老路了。
要注意的幾個(gè)地方
1 . 提的問(wèn)題一定要具體！并且一開(kāi)始最好先提小一點(diǎn)的問(wèn)題，這樣一來(lái)目標(biāo)明確且集中，利于鎖定答案。列舉幾種錯(cuò)誤的提問(wèn)：這本書(shū)講了什么？ 我能從這本書(shū)得到什么？ 這樣的問(wèn)題太大太寬泛了，帶著這樣的問(wèn)題去看，通篇都是關(guān)鍵詞，就又犯了撿橘子丟蘋(píng)果的錯(cuò)誤。有時(shí)一個(gè)大的問(wèn)題可能包含幾個(gè)小的問(wèn)題，不妨先解決小的問(wèn)題，再去問(wèn)大的問(wèn)題。
2 . 蘋(píng)果很好，可是橘子我也很想要怎么辦？那就再讀第二遍，換另一個(gè)問(wèn)題，專(zhuān)心去找橘子就好了。還可以讀第三遍、第四遍，每一遍都是不一樣的滋味。最后像拼圖一樣把整本書(shū)的要點(diǎn)都收集到了，而且你很清楚每一塊的精華，也學(xué)會(huì)了怎么去找它。
3 . 要警惕時(shí)不時(shí)的走回逐字閱讀的老路，記得只找關(guān)鍵詞，不停的找關(guān)鍵詞！如果覺(jué)得哪一部分寫(xiě)的很好，可以完成了以后再回來(lái)仔細(xì)看。這個(gè)方法就是要快速找到問(wèn)題的答案，抓住要害，掌握技能。
4 . 極速閱讀法只適合閱讀技能類(lèi)、方法類(lèi)和工具類(lèi)書(shū)籍。至于小說(shuō)、散文類(lèi)的文學(xué)作品和證照、考試類(lèi)書(shū)籍還是按部就班的看吧，或者有其他人另有高見(jiàn)在這就不討論了。
最后，我用這個(gè)方法親身實(shí)踐看了三本書(shū)，這三本書(shū)是介紹如何提高學(xué)習(xí)、工作和生活效率的，極力推薦：《成功，動(dòng)機(jī)與目標(biāo)》《精要主義》《最重要的事，只有一件》。在下面把我的筆記貼上來(lái)，可以參考格式怎么寫(xiě)。
《成功，動(dòng)機(jī)與目標(biāo)》
《最重要的事，只有一件》
快用起來(lái)吧
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