最近這天氣溫度是忽高忽低，忽冷忽熱，跟國際大氣候似的一點(diǎn)準(zhǔn)譜也沒有。某童鞋也心情忽起忽落，埋怨健身卡辦了是辦了，但越發(fā)的胖了，可這事不賴我??！誰知道啊，那健身房邊上就是一美食城，最可惡的是出了健身房的門口揍是鹵煮、肉夾饃、呷哺呷哺！還有那個麻辣香鍋就甭提多香了，即使不練的累一賊死，還饞呢，練完就更甭說了。。。。。
當(dāng)然就憑俺倆這意志當(dāng)然毫無意外的回回失守，出了健身房的門立馬就魂不守舍的直接不是奔了香鍋就是鹵煮或者呷哺一頓酒足飯飽之后，再加上剛才健身累的半死，回家那是沾枕頭就著，要是不胖才怪呢，妞為此很郁悶，關(guān)鍵她認(rèn)為夏天眼瞅著就到了，而她的肉長的更瓷實(shí)了，原來好歹就是吃的胖，現(xiàn)如今又吃又練的，妞說眼瞅著她就成肌肉女了。當(dāng)然俺也眼瞅著膀大腰圓，身子骨見橫，游泳圈見厚。妞說這健身房明明就是個陰謀，跟美食城在一起，他們倆倒是互惠互利了，看著從健身房出來的主兒們都幾乎直接奔了吃，互相看見都抿嘴一笑，心照不宣。
妞很糾結(jié)，覺得不去虧，剛辦的卡，去吧她基本頂不住那個誘惑，為此憤憤不平。當(dāng)然我也較著也商場忒陰險了，下回一定得吸取教訓(xùn)，考察一下環(huán)境再辦卡，要不得不償失。不過想想2012的眼瞅著就一天天的逼近了，俺也平衡了，胖就胖吧，咋活不是活呢！好賴撐死比餓死強(qiáng)！
今兒來個咖喱飯吧，據(jù)說在美食大排檔，介個吃起來經(jīng)常會味道上相差很多，好吃的不必說，不好吃的，光有顏色沒有味道，甚至連顏色也丑陋不堪。與其這樣不如回家咱自己做，貨真價實(shí)甭提多香！
食尚小米美食定制——雞腿咖喱飯
原料：咖喱塊、洋蔥、黑芝麻、胡蘿卜、土豆、青豆、蒜末、雞腿、紹酒
做法：
1、將土豆切塊、胡蘿卜切塊、雞腿剁中塊、洋蔥切成大片
2、鍋內(nèi)做油先煸香蒜末，放入雞塊煸炒直至炒到雞塊表皮焦黃
3、隨后放入洋蔥、胡蘿卜、土豆略微煸炒
4、烹入紹酒加入足量的開水
5、開鍋后，蓋上鍋蓋，小火煮約10分鐘
6、開蓋后加入青豆略煮
7、放入咖喱塊后立刻用木鏟攪拌這是關(guān)鍵。。
8、小火煮開不斷攪拌煮至湯汁濃稠關(guān)火就可以不用再加調(diào)味品。
9、將米飯盛入碗中倒扣在盤中，撒上烤熟的黑芝麻
10、在盤中盛入咖喱雞塊。
喜歡汁多的就多放點(diǎn)汁，這樣拌飯最香，反正我喜歡湯汁濃厚的，拌米飯甭提多香了！
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