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“有事就借事練心，無事就借境練心?！?br>這個(gè)“境”指的是內(nèi)在心靈的境界。
比如境界來了自己是否心動(dòng)？
比如恐懼、歡喜等等，
看自己的念頭是如何起，
從哪里起，
如何動(dòng)，
又到哪里去？
普通人是“除境不修心”，
高明的人而是“修心不除境”。
除了人情事變，世界上也再?zèng)]有其他事了。
喜、怒、哀、樂是人情，
看、聽、說、做，富貴、貧窮、患難、生死都是事變。
而事變又體現(xiàn)在人情中。
所以事情來了就安住在事情上，
就事論事，
和事情融在一起，
去面對(duì)它，處理它。
處理完了，就安住在空明的覺知上，最終超越它。
要想活得輕松灑脫，
最好的辦法就是放寬心胸，
不問瑣事，不為瑣事所擾。
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