動(dòng)作說(shuō)明
①接上動(dòng)，身體重心后移，上體略向右轉(zhuǎn)，隨勢(shì)右腳內(nèi)收，置于左腳內(nèi)側(cè)，腳尖著地，上體略前傾，身體重心落至左腿成右虛步；右拳同時(shí)向下、向內(nèi)屈肘沉壓至腹前，拳心朝上，力達(dá)拳背；左掌順勢(shì)前移，扶按右腕部，掌心朝下，掌指朝右；目視右拳。(圖37)
②上動(dòng)不停，右腳隨勢(shì)向前邁出一大步，左腿挺直，右腿屈膝半蹲成右弓步；右拳順勢(shì)由腹前向右前方成弧形橫擂拳擊出，至頭前方，高與眼平，與頭相距約35～40厘米，拳位成45度斜角，拳心斜朝內(nèi)側(cè)，腕部挺直，力達(dá)拳面；左掌同時(shí)由腹前向左前方成弧形橫擊，擊拍(迎擊)右拳腕，力達(dá)掌指根部；兩臂平行屈肘置頭前，拳位右拳(圖38)
技術(shù)要點(diǎn)
②撞拳－沉壓－橫擂拳過(guò)程中，肘部始終屈臂沉肘，做到靈活、短促、展背、順肩、垂肘、拳緊，與步法變化協(xié)調(diào)一致；動(dòng)作幅度不宜過(guò)大，左掌在合擊、拍按右拳腕時(shí)要準(zhǔn)確、有力(擊響)，給右拳臂以充分的阻力。
③左、右防、攻動(dòng)作，均成弧形相對(duì)運(yùn)動(dòng)，與右弓步動(dòng)作同時(shí)完成。
實(shí)戰(zhàn)用法
①當(dāng)以右上勾拳猛襲對(duì)后腹部后，就采取迅速破解或回防動(dòng)作，以順勢(shì)向下控壓、猛砸敵反擊或防護(hù)之手，并速發(fā)右側(cè)橫擂拳，重?fù)魯持^部。
②左掌橫向拍擊右拳腕這一動(dòng)作，在具體實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用中十分重要；它是以迅速果斷的左掌防護(hù)或“拍擊”敵反擊之拳臂的瞬間，突發(fā)右橫擂拳，近身“迎擊”或“還擊”對(duì)手頭部或上體有效部位，這一戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用左近身搏斗中十分有效。
13、青龍?zhí)阶?shì)(跟步反臂右沖拳)
動(dòng)作說(shuō)明
1接上動(dòng)，身體向左轉(zhuǎn)，隨之兩腳跟右旋調(diào)整，右腿蹬直，左腿屈膝半蹲成左弓步，上體隨勢(shì)前頃；右拳變柳葉掌，順勢(shì)由體前向下、向內(nèi)、向體左側(cè)撩掌，置于體左前下方，高與膝平，“虎口”朝上成立掌，肘部微屈；左掌同時(shí)下移至右腋下，掌心朝下緊貼右臂，目視右拳。(圖39)
②接上動(dòng)，身體重心上提右轉(zhuǎn)，隨勢(shì)左腿挺直，右腿同時(shí)屈膝內(nèi)收提起置于體前，腳外旋成橫向腳位；右掌順勢(shì)變八字掌，由體前下方呈弧形立圓向上、向體右側(cè)掄劈蓋掌，掌心朝下“虎口”朝前，屈肘置于體前，力達(dá)掌外緣；左掌隨之變?nèi)?jīng)體前上提，屈肘置于頭左側(cè)耳旁，拳眼朝下，拳心朝外；目視右掌。(圖40)
③上動(dòng)不停，身體右轉(zhuǎn)，右腳步落地成橫向腳位(震腳)，左腿提起隨勢(shì)向前上步，腳尖略朝前，兩腿屈膝半蹲成四六步，身體重心落至兩腿之間；左拳不停，順勢(shì)由左耳側(cè)向前、向下成弧形立圓劈拳，置體前左膝內(nèi)側(cè)，肘部略屈，拳眼朝上成立拳，力達(dá)拳輪；右掌屈肘上提置于左肩前成護(hù)掌，掌指朝上與肩平，掌心朝左前方；目視左拳。(圖41)
④接上動(dòng)，身體重心前移略左轉(zhuǎn)，右腿隨勢(shì)上步成跟步姿勢(shì)，腳后跟抬起，腳端朝前(膝關(guān)節(jié)不可觸及地面)；左腳位置不變，身體重心落至兩腿之間；右掌同時(shí)變?nèi)?，由胸前向體前內(nèi)旋沖出，拳眼朝下，拳輪朝上，力達(dá)拳面，高與眼平；左拳隨之變柳葉掌，屈肘上移，置于右肩前成護(hù)掌，掌指朝上，掌心朝前；上體順勢(shì)略前傾，目視右拳。(圖42)(附圖42)
技術(shù)要點(diǎn)
①翻身震腳搌掌、劈拳動(dòng)作，要連貫、迅疾、突變、準(zhǔn)確、穩(wěn)實(shí)；右掌右腳同時(shí)到位，左拳左腳同時(shí)到位；兩臂掄劈動(dòng)作均略屈肘、順肩進(jìn)行。
②跟步?jīng)_拳時(shí)，兩腳位前后距離約等于本人腳長(zhǎng)的兩倍，橫向距離約等于本人的腳長(zhǎng)，左腳端內(nèi)扣約15’度，右腳掌向后蹬地，要做到膝正勁正、重心平穩(wěn)；右沖拳的動(dòng)作成180’內(nèi)旋，配合腰胯的擰轉(zhuǎn)沖出，做到展背順肩，沉肩擰臂，送腰沉胯，含胸收腹，勁力猛透。
實(shí)戰(zhàn)用法
①翻身劈、砸拳在實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用中，常用于回身反擊，當(dāng)對(duì)手突然襲我后部時(shí)，我速翻身“震腳”(有利于重心的沉實(shí)，增加翻身向下攻擊動(dòng)作的猛烈性)，以右掌劈、據(jù)的動(dòng)作控制，在破壞敵之進(jìn)攻的同時(shí)，速以左拳猛烈的下劈動(dòng)作攻擊敵之肩頸、面部。
②采取上述反擊動(dòng)作時(shí)，乘敵忙于招架防御，速發(fā)右沖拳，以“下潛”的低動(dòng)作突襲敵之腹腔或咽喉部位，使敵遭受連續(xù)重?fù)簟?/span>
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