很多人的「忙」，其實(shí)不是忙于工作，而是忙于煩惱。
煩惱什么呢？今天還有這么多事情沒(méi)做，明天還有一大堆東西，后天，下周，下下周……感覺(jué)自己的未來(lái)一片灰暗。
當(dāng)我們大腦中存放了太多負(fù)擔(dān)，這些負(fù)擔(dān)，就會(huì)造成認(rèn)知盈余 —— 它們會(huì)壓縮我們的大腦空間，從而影響我們投入工作的精力。
簡(jiǎn)而言之，這些對(duì)未來(lái)的擔(dān)憂，就是我們大腦中的垃圾文件。它們會(huì)拖慢大腦的運(yùn)行速度。
如何處理這個(gè)問(wèn)題呢？
我采用的辦法，是采用減法思維，倒推 deadline，并將已經(jīng)安排的事務(wù)清出大腦，以此來(lái)掌控自己的思維。
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