前幾天有花友給花花留言,說想種些味道好聞,還能吃的植物,花花一想,這說的不就是香草嘛!什么迷迭香、歐芹、羅勒,既能吸收油煙,又能清新空氣,還是餐桌、配菜中必不可少的食材之一,味道好又健康,在廚房養(yǎng)上一盆,現(xiàn)采現(xiàn)吃,越剪越長!
迷迭香 迷迭香可以說是香草界的扛把子,具有抗菌殺蟲、提神醒腦、增加記憶力的功效,既能做菜食用,又能泡花茶飲用。
圖片作者|消亡的魚
如何養(yǎng)護(hù):
迷迭香通過扦插和播種的方式繁殖,適合放在窗臺、陽臺養(yǎng)護(hù),平時(shí)掂量著花盆變輕澆透水,枝葉長高勤修剪就行。
如何食用:(迷迭香烤土豆)
土豆切塊,摘一把迷迭香葉子,剪成碎末撒在土豆塊上,加入鹽、油、胡椒拌勻,放入烤箱烤40分鐘,出爐裝盤澆上肉汁即可。
圖片作者|小明花園
百里香
百里香的品種也很多,像比較出名的檸檬百里香,最適合做花茶飲用,在餐飲上,百里香也是制作牛羊肉的黃金配料。
圖片作者|碼農(nóng)老陳種白菜
如何養(yǎng)護(hù):
家養(yǎng)百里香,要冬天全日光,夏天避暴曬,春秋明亮的散射光,平時(shí)摸著土表發(fā)干澆次水,一邊修剪一邊食用即可。
圖片作者|bolob菠橙
如何食用:(百里香花茶)
摘取新鮮的百里香葉子,洗凈后加燒開的清水浸泡,喝不慣的話還可以加點(diǎn)紅糖,聽說味道會更好呢~
圖片|小明花園
歐芹
歐芹有平葉和卷葉的,都可以作為餐飲上的配菜或裝飾,另外如果嘴里有蔥蒜味的話,再嚼點(diǎn)歐芹葉,就能夠消除異味。
圖片作者|小明花園
如何養(yǎng)護(hù):
家養(yǎng)歐芹,除了夏季需要適當(dāng)遮陰外,其它季節(jié)可保持全日光照,觀察土表變白立即澆水,平時(shí)勤加修剪。
圖片作者|我是美蚊子
如何食用:(歐芹意大利面)
意大利面煮熟裝盤,淋上制作好的肉醬,比如番茄肉醬或黑椒肉醬,然后摘一把新鮮的歐芹,洗凈切碎灑在肉醬上即可。
圖片作者|小明華園
羅勒
羅勒的適應(yīng)能力好,即便在光照不足的條件下,也能夠健壯的生長,富含豐富的磷、鉀和維生素A,食用與營養(yǎng)價(jià)值極高。
圖片|潘春妤lilian
如何養(yǎng)護(hù):
平時(shí)觀察土表發(fā)干澆次透水,生長期間要定期修剪枝條,夏季長出花軸時(shí)要及時(shí)剪掉,否則會造成植株葉片稀少,有苦味。
圖片|兔媽媽1320
如何食用:(羅勒三明治)
拿兩塊面包片,抹上一層蛋黃醬或沙拉醬,加上火腿肉、煎蛋、西紅柿片等,再鋪上五六片羅勒葉,扣好切半即可。
圖片作者|小明華園
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這4種香草的養(yǎng)護(hù)和食用方法
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