原標(biāo)題:費(fèi)時(shí)間又燒錢,記手賬到底為了啥?
有人不理解地說,記手賬費(fèi)時(shí)間又燒錢。可仔細(xì)翻看,你會發(fā)現(xiàn)他們的手帳絕不像你想的那么簡單:一個(gè)對勾劃出滿滿的成就感、一條彩色膠帶黏貼著細(xì)膩的少女心、一幅手繪圖溢出生活點(diǎn)滴中的小確幸、一筆墨色繪出一段內(nèi)心深處的情緒……手帳已經(jīng)成為他們生活的腳注、內(nèi)心世界的晴雨表。
如一位小伙伴所說,“本子已經(jīng)超越了日程本的意義,更像是精神伴侶”。
讓我們一起看看這些“不簡單”的手帳吧!歡迎小伙伴們在評論區(qū)留下自己的手帳經(jīng)驗(yàn),讓大大看看誰的手帳做得最有新意?
“精神伴侶”手帳:“很粘人”
你是否時(shí)常有這樣一種感受:無論你是奔忙在北京三環(huán)線上,還是身處相對幽靜的岳麓山腳,無論你是剛剛?cè)胄_€是即將畢業(yè),時(shí)間總是悄然流逝,回味時(shí)卻空享乏味;無論是曾經(jīng)許下的英雄夢想還是輾轉(zhuǎn)反側(cè)后留下的獨(dú)訴衷腸,都隨著時(shí)間幻化為泡沫……
但今天,長大大為你安利一種生活方式——記手帳。長大大發(fā)現(xiàn),記手帳不單純是花花綠綠少女時(shí)光的載體,而且是一種行之有效的時(shí)間管理和記錄生活的方法。
孫鑫雨的手帳
“手帳”一詞起源于日本,包含日記、日程本、計(jì)劃簿、通訊錄,甚至包括發(fā)票搜集、名片會員卡收納、生日提醒、料理知識記錄、旅行記錄等記錄本。它的周邊還有膠帶、印章、記事貼、貼紙、剪刀、筆、打孔器、花邊帶、彩墨等。
晚上10點(diǎn),多數(shù)大學(xué)生打打游戲、上上網(wǎng)的時(shí)間段,中國青年政治學(xué)院學(xué)生孫鑫雨則從書包中取出手帳本和鋼筆,開始每日的修行——“記手帳”。
手帳用彩墨和膠帶
來自微博@褶子一場戲、手帳吧
對于喜歡記手帳的同學(xué)來說,手帳讓人更重視每一天的任務(wù),手帳中的打卡畫勾讓人更有成就感,可以系統(tǒng)地看到自己的規(guī)劃與進(jìn)度。對于孫鑫雨來說,本子已經(jīng)超越了日程本的意義,更像是精神伴侶?!安还苁钱嫯嬤€是別的形式,都是手帳主對自己的生活方式和精神表達(dá)?!彼f。
手帳,作為精神伴侶很“粘人”。一旦進(jìn)入手帳圈,寫手帳就成了每天的必修功課,一年一本的手帳可以摞得很高,記手賬的同學(xué)喜歡用“入了手帳的坑“來自嘲。
孫鑫雨大二時(shí)入了“手帳坑”。“大一時(shí)生活凌亂、迷茫又孤獨(dú),又屬于很不安分的那種人,所以也沒什么好果子吃。”為了讓事情有條理,孫鑫雨開始寫手帳。當(dāng)她一門課成績是第一名,或是四級過了,亦或是完成了自我挑戰(zhàn)等,她就會獎(jiǎng)勵(lì)自己?!拔业氖謳け尽摴P、筆袋都是小小成功的獎(jiǎng)勵(lì),讓我知道自己是可以的,知道自己不必那么自卑不安。”
孫鑫雨的手帳
手帳圈達(dá)人:寫下不死的欲望和疲憊生活的英雄夢想
孫鑫雨對自己的要求是說到做到,不浮夸。所以,她每天在手帳中列出的計(jì)劃都要心緒平靜地完成好??粗恳惶斓挠?jì)劃都被挑上勾,知道一天沒有浪費(fèi),心里就充滿了成就感。孫鑫雨最喜歡的師姐也寫手帳,這讓她更有一種同是圈里人的親切感,手帳像激勵(lì)著她的榜樣力量,讓她學(xué)著像師姐一樣內(nèi)心豐富而堅(jiān)定。
她的師姐胡佳音,微博有2萬多名粉絲,在手帳圈中小有名氣。
胡佳音的手帳
胡佳音對長大大說:“我收到過很多次微博私信,大概是說因?yàn)榭戳宋业奈⒉Q心改變,然后取得了很好的結(jié)果。我一直覺得能影響更多的人變成更好的自己,那我也一定差不到哪兒去?!?/p>
她喜歡一句話:“不是一蔬一飯,不是肌膚之親,是不死的欲望和疲憊生活的英雄夢想。”
對于胡佳音而言,手帳,就是這樣一個(gè)位置。手帳在告訴她,英雄夢想要寫在這里??!要把”to do”事項(xiàng)的小方格都畫上對號才行。
孫鑫雨的手帳周記本中,每一天所有的任務(wù)都寫在手帳左邊,下午1點(diǎn)和晚上10點(diǎn)安排時(shí)間,效率的提升讓她走出了大一時(shí)“沒頭蒼蠅”的狀態(tài)。
大多數(shù)人確實(shí)像陀螺一樣原地打轉(zhuǎn),疲于奔命,說不上來自己在忙些什么。胡佳音看來,這叫“最怕一生碌碌無為,卻還說著平凡可貴”。
“而手帳上面清清楚楚地記載了我什么時(shí)間,做了什么事。我的自我提升是可視化的,是可測量的。它是一種時(shí)間管理,更是一種生活記錄。我可以拿出我的手帳,翻著一頁又一頁的進(jìn)步,說:‘你看,我值得得到這些??!我從來沒有懈怠過,所以這些偉大的英雄夢想都是我應(yīng)得的!’”她說。
而相對于胡佳音的時(shí)間管理,來自煙臺大學(xué)的劉月(化名)的手帳更偏向于記錄情緒。劉月從小就記日記,18歲后覺得文字過于單調(diào),開始畫畫,用手繪記錄生命中無聊而又美好的時(shí)刻。記錄一天又一天的吃喝玩樂。
手帳圈中買手帳本、彩墨、彩鉛、膠帶對于學(xué)生黨來說,是一筆不小的支出。一般的手帳本十余塊錢,高檔的則上千。也曾有人和胡佳音說,好像手帳圈的都是有錢人,隨便幾個(gè)膠帶都要四五十或者上百,而她不會畫畫,字也不好看,常羨慕那些把日子過成詩歌的女孩。
而劉月的手帳支出則顯得十分樸素:9塊9的本子、1元的中性筆、14元的彩鉛。沒有任何美術(shù)基礎(chǔ)的她同樣用手繪填滿了手帳本。
劉月的手帳
每天寫手帳,是吃飽了撐的?
每天浪費(fèi)時(shí)間面對小本涂涂畫畫,周邊朋友都說,劉月每天寫手帳是吃飽了撐的。但在劉月看來,每個(gè)人都要想要堅(jiān)持的東西,手帳只是她想認(rèn)認(rèn)真真堅(jiān)持的東西,無論是畫的時(shí)候還是回頭再看的時(shí)候,都有著滿滿的幸福感。
孫鑫雨也說:“因?yàn)槭謳ぐl(fā)展到現(xiàn)在,類型也很多了。其實(shí)為了安排事情而做的日程或者筆記本,頂多就用彩色區(qū)分出來重點(diǎn),熒光筆嗖地一畫就搞定。而那種為了生活有點(diǎn)小情趣小文藝的,畫畫的過程是在表達(dá)或者愉快自己,不是浪費(fèi)時(shí)間,這件事本身就是自我修煉。”
無論是生活的腳注,精神的伴侶還是時(shí)間的管理器,每個(gè)手帳的背后都是一個(gè)精致的靈魂,都是一個(gè)美好生活的記錄者。
“安利”時(shí)間
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常見手帳及應(yīng)用
1.hobo文庫本
按年來,一般是在9月出下一年的手帳本, 一日一頁,內(nèi)含時(shí)間軸。
2.filofax
活頁式,內(nèi)頁可更換,一般有today尺。可以夾很多東西,多種內(nèi)頁可選,根據(jù)不同內(nèi)頁不同人的應(yīng)用不同,記日程的、收集發(fā)票的、甚至是收集膠帶標(biāo)的、to do list、普通筆記、日記的都有。
3.Moleskine
這個(gè)本子的特色有點(diǎn)像Traveler's Note,不過Traveler's Note是橫著捆起來,moleskine是豎著捆起來。一日一夜,也有時(shí)間軸。
4.Traveler'sNote
護(hù)照大小的寬度。一般是供給旅行者用來記錄旅行,蓋印章用。由于可以同時(shí)夾好幾本內(nèi)芯,因此也可以自行購買記賬本、空白頁本、橫線本、方格本等內(nèi)芯自行mix,然后組成一本自己獨(dú)有的手帳。一般有一條橡皮筋捆著防止掉內(nèi)芯出來,便于攜帶。
手帳入門知識手冊
《筆記女王的手帳活用術(shù)》《記事本圓夢計(jì)劃》《青小鳥圓夢實(shí)踐手帳術(shù)》《晨間日記的奇跡》《超高工作效率手冊:A4工作法》《A6全能筆記術(shù)》《傳奇筆記本MOLESKINE : 書寫個(gè)性人生的61則手帳活用術(shù)》《給我看你的手帳吧! : 最強(qiáng)名人手帳大揭密 X 熱血筆記術(shù)大公開》
手帳類型
日程類
純記事風(fēng),素凈整潔,容易上手,手帳新手可以從這里開始。主要用于記錄每日計(jì)劃、安排及備忘,適合隨身攜帶,隨時(shí)翻閱提醒,寫起來比較簡單、耗時(shí)短。
日記類
畫完日程還不過癮?那么,學(xué)有余力的同學(xué)可以試著用手帳的形式來記日記。睡前,關(guān)掉所有電子設(shè)備,留一些跟自己獨(dú)處的時(shí)間,回顧一天中發(fā)生在生活里的那些“小確幸”,用手帳將它們永遠(yuǎn)地保留下來。好文藝!一般半小時(shí)左右搞定。
旅行手帳
世界那么大,你需要一本手帳陪你去看看!在這里,從前無處安放又舍不得扔的機(jī)票、景點(diǎn)門票在手帳的世界里找到了它們的安身之所和價(jià)值所在。
讀書手帳
讀書時(shí)喜愛的詞句、生發(fā)的所思所感何不用手帳將記錄下來。
美食手帳
粗去浪,吃過的好吃的就這么消失在記憶里?
長大大教你如何記手帳
時(shí)間可視化
每天要做的重要的事情做時(shí)間預(yù)估,因?yàn)槟X子的預(yù)估和實(shí)際消耗時(shí)間是不一樣的,通常往往多于預(yù)估時(shí)間。筆記本的尺寸,方便隨身攜帶,適合記錄習(xí)慣。筆記顏色,四色記錄,藍(lán)色記錄工作,綠色記錄娛樂休閑小確幸個(gè)人期待,紅色是重要預(yù)警,黑色為雜事。
按照月計(jì)劃和周計(jì)劃執(zhí)行,月計(jì)劃用來記錄和別人的約定,周計(jì)劃用來記錄自己想做的事情,每周可以安排一天放空,長期陷入工作當(dāng)中反而容易導(dǎo)致狀態(tài)和效果不佳。
增加積極情緒
描繪成功畫面,細(xì)節(jié)越多越好,事先在腦海中預(yù)演無數(shù)遍。記錄每天的小確幸,用綠色筆來寫,做一件不花錢,可以獨(dú)自完成,讓自己有所期待的事情。 反思,每天結(jié)束一天的工作生活之后進(jìn)行思考,記錄方式為:發(fā)生了一件什么樣的事情,導(dǎo)致了什么樣的結(jié)果?下次碰到會怎么改正?
擺脫文山會海
斷舍離,幾個(gè)月不用的東西以后都不會再用了,定期檢查郵件,定期整理通訊錄,養(yǎng)成備份的習(xí)慣,網(wǎng)絡(luò)資料紙質(zhì)化。
提升工作效率
六個(gè)整理點(diǎn):天、周、月、季度、半年、年度。整理名片、整理書櫥、整理桌面(電腦,辦公)、整理衣柜。
如何有利于執(zhí)行?
執(zhí)行,制定年度計(jì)劃,可以用九宮格記錄,原則是先安排重要的大活動,在目標(biāo)下寫如何做到。
記手帳的動力來是讓過去的自己不再消失,現(xiàn)在的自己忙而不亂,請看我漂亮的堅(jiān)持,成長為自己最好的樣子。