脾腎陽(yáng)虛：
脾腎陽(yáng)虛證以脾腎陽(yáng)虛、陰寒內(nèi)盛為特征。多由感受寒邪較重，或久病耗氣損傷脾腎之陽(yáng)氣，或久瀉不止，損傷脾腎之陽(yáng)，或其他臟腑的虧虛，累及脾腎兩臟等引起。脾虛陽(yáng)氣不足，多引起大腸功能失調(diào)，表現(xiàn)為或腹瀉，或便秘。吸收不良綜合癥、潰瘍性結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘常出現(xiàn)或伴有此癥。
脾腎陽(yáng)虛的原因
脾腎陽(yáng)虛證脾腎兩臟陽(yáng)氣虧虛所造成，臨床以腰膝小腹冷痛，久瀉不止為主要表現(xiàn)的證候。常見(jiàn)于虛勞、泄瀉、痢疾、水腫、鼓脹、腎風(fēng)，以及西醫(yī)的慢性腸胃炎、慢性腎炎、慢性腎功能衰竭等疾病。
腎為先天之本，腎陽(yáng)是一身陽(yáng)氣之根本，脾臟依靠腎陽(yáng)的溫煦才能正常運(yùn)化水谷精微，運(yùn)化水濕。脾為后天之本，脾運(yùn)化水谷精微以充養(yǎng)全身，腎所藏之精雖稟受于先天，但須不斷繼養(yǎng)于后天。
1.脾腎久病，耗氣傷陽(yáng)
腎主水液，也須和脾主運(yùn)化水濕的功能相配合，才能維持體內(nèi)水液代謝的平衡。因此，脾腎兩臟相互依賴，以保證運(yùn)化水谷精微和水液代謝功能的正常進(jìn)行。若脾腎久病，耗氣傷陽(yáng)，以致腎陽(yáng)虛衰不能溫養(yǎng)脾陽(yáng)，或脾陽(yáng)久虛不能充養(yǎng)腎陽(yáng)，則最終導(dǎo)致脾腎陽(yáng)氣俱虛。
2、年齡增長(zhǎng)、久病傷身
脾腎陽(yáng)虛證的病因較為復(fù)雜，如年老體弱，勞倦內(nèi)傷，久病不愈等均可引起本證。根據(jù)病情發(fā)展變化的不同情況，有由脾及腎與由腎及脾之分。
3、久瀉久痢，損傷腎陽(yáng)，脾腎兩傷
由脾及腎者，多為脾胃本弱，或?yàn)轱嬍乘鶄?，或憂思傷脾，或寒濕困脾，或因泄瀉、痢疾、水腫等病日久遷延不愈致脾陽(yáng)虛衰。
4、水邪久踞，腎陽(yáng)虛衰，不能溫養(yǎng)脾陽(yáng)
由腎及脾者，或因先天稟賦不足，腎陽(yáng)素虧，或后天調(diào)養(yǎng)失慎，房勞傷腎，或久病耗傷腎陽(yáng)，而腎陽(yáng)先虛，則脾陽(yáng)失于溫煦；或腎水泛濫，使脾陽(yáng)受傷。日久則形成脾腎陽(yáng)虛證。
5、脾陽(yáng)久虛，不能充養(yǎng)腎陽(yáng)
脾虛則運(yùn)化無(wú)力，不能化生精微以充腎，或水濕內(nèi)停，影響腎陽(yáng)蒸化水液的功能，日久導(dǎo)致腎陽(yáng)不足，最終而成脾腎陽(yáng)虛證。
以上原因均可導(dǎo)致脾腎陽(yáng)氣俱傷，形成脾腎陽(yáng)虛證。脾腎陽(yáng)虛證的病因病機(jī)多由脾、腎久病耗氣傷陽(yáng)，或久泄久痢，或水邪久踞，導(dǎo)致腎陽(yáng)虛衰不能溫養(yǎng)脾陽(yáng)，或脾陽(yáng)久虛不能充養(yǎng)腎陽(yáng)，終則脾腎陽(yáng)氣俱傷而成。脾為后天之本，腎為先天之本。脾主運(yùn)化水谷精微，須借助腎陽(yáng)的溫煦，腎臟精氣亦有賴于水谷精微的不斷補(bǔ)充與化生。脾與腎，后天與先天是相互資生、相互影響的?！夺t(yī)宗必讀·虛勞》：“??脾腎者，水為萬(wàn)物之元，土為萬(wàn)物之母，兩臟安和，一身皆治，百疾不生。夫脾具土德，脾安則腎愈安也。腎兼水火，腎安則水不挾肝上泛而凌土濕，火能益土運(yùn)行而化精微，故腎安則脾愈安也?！?span lang="EN-US">
總之，無(wú)論脾陽(yáng)虛衰，或腎陽(yáng)不足，在一定條件下，均可發(fā)展成為脾腎陽(yáng)虛證。
脾腎陽(yáng)虛的癥狀
脾腎陽(yáng)虛多由感受寒邪較重，或久病耗氣損傷脾腎之陽(yáng)氣，或久瀉不止，損傷脾腎之陽(yáng)，或其他臟腑的虧虛，累及脾腎兩臟等引起。脾虛陽(yáng)氣不足，多引起大腸功能失調(diào)，表現(xiàn)為或腹瀉，或便秘。吸收不良綜合癥、潰瘍性結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘常出現(xiàn)或伴有此癥。
一、泌尿生殖方面
夜間多尿：一般夜尿次數(shù)在2次以上，或尿量超過(guò)全日的1/4，嚴(yán)重者夜尿一小時(shí)一次，尿量接近或超過(guò)白天尿量，出現(xiàn)這樣的情況就屬于“夜間多尿”。白天小便正常，獨(dú)夜間尿多，正是本癥的特點(diǎn)，多因腎氣虛弱所造成。要徹底根治，必須抓住溫扶先天腎陽(yáng)之氣這一主要環(huán)節(jié)，增強(qiáng)腎氣的固攝氣化作用，才能獲得陽(yáng)復(fù)陰退的效果。
二、精神狀態(tài)方面
1、畏寒肢冷：“畏寒”指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺(jué)?！爸洹敝杆闹肿惚洌踔晾渲林?、膝關(guān)節(jié)的癥狀?！拔泛洹蓖殡S腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。
2、頭暈無(wú)力，失眠多夢(mèng)：腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛癥狀。要想根治腎虛，徹底治好其他器官的疾病是根本之道，否則都是“治標(biāo)不治本”之舉。
3、腰痛：腰痛根本在于腎虛，可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過(guò)度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥；勞損指體力負(fù)擔(dān)過(guò)重，或長(zhǎng)期從事同一固定姿勢(shì)的工作(使用電腦、開(kāi)車等)，久之會(huì)損傷腎氣，導(dǎo)致腎精不足。
4、頭暈耳鳴：很多人經(jīng)歷過(guò)頭暈的感覺(jué)，那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽(tīng)覺(jué)，長(zhǎng)久下去，甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。中醫(yī)上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、耳鳴。治療時(shí)應(yīng)補(bǔ)益腎氣，精足則髓滿，頭暈耳鳴也就自然可以得以消除。
三、身體其它方面
1、哮喘，腎臟有“納氣”的功能。因腎虛不能納氣，就會(huì)引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現(xiàn)喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。臨床上，哮喘要想治愈必須斬?cái)嗖「?，通過(guò)補(bǔ)腎納氣，增強(qiáng)體質(zhì)以緩解癥狀，減少?gòu)?fù)發(fā)機(jī)會(huì)。
2、性功能降低，性欲降低。陽(yáng)萎或陽(yáng)物舉而不堅(jiān)，遺精、滑精、早泄，顯微鏡檢查可見(jiàn)精子減少或精子活動(dòng)力減低，不育。
3、容顏早衰眼袋、黑眼圈，膚色晦暗無(wú)光澤，膚質(zhì)粗糙、干燥，出現(xiàn)皺紋，色斑，中年暗瘡，肌膚缺乏彈性；早衰，食欲不振，骨骼與關(guān)節(jié)疼痛，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽(tīng)力衰減。脫發(fā)白發(fā)頭發(fā)脫落或須發(fā)早白，牙齒松動(dòng)易落等。
脾腎陽(yáng)虛的治療方法
腎陽(yáng)虛癥是由于人體陽(yáng)氣虛，或年老體弱，陽(yáng)氣不足，或脾陽(yáng)虛日久，波及腎陽(yáng)，導(dǎo)致脾、腎陽(yáng)氣均不足的病癥。脾虛陽(yáng)氣不足，多引起大腸功能失調(diào)，表現(xiàn)為或腹瀉，或便秘。吸收不良綜合癥、潰瘍性結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘常出現(xiàn)或伴有此癥。脾腎陽(yáng)虛需要辨證治療。
1、兼補(bǔ)脾腎：本證為脾陽(yáng)不足，腎陽(yáng)虛衰的復(fù)合證候。或脾病及腎，或腎病及脾，其治療當(dāng)溫補(bǔ)脾腎，所謂“脾腎法宜兼補(bǔ)”，“腎虛宜補(bǔ)，當(dāng)更扶脾，即欲壯脾，不忘養(yǎng)腎可耳”。不過(guò)，若由脾及腎者，可以補(bǔ)脾為主，而由腎及脾者，以補(bǔ)腎為主，同時(shí)兼補(bǔ)脾或腎。
2、對(duì)癥治療，久瀉久?。?/b>本證臨床所表現(xiàn)之久瀉、久痢，多系虛寒之證。脾腎陽(yáng)虛，關(guān)門不固，在治療上不僅需溫補(bǔ)脾腎，還要收澀固脫，加用酸味止?jié)?，如訶子、罌粟殼、五味子、赤石脂等。更不可因其瀉痢，泛用分利之品，以防滲利太過(guò)，重傷陰液。
3、根據(jù)病情虛實(shí)治療：脾腎陽(yáng)虛之水腫、臌脹，乃疑難重癥，其病性多為虛實(shí)挾雜，寒熱錯(cuò)綜之候，由于病情復(fù)雜，必須根據(jù)標(biāo)本緩急而論治，攻瀉先后步驟要安排得法。雖溫補(bǔ)脾腎，化氣利水為其大法，但先攻后補(bǔ)，或先補(bǔ)后攻，或攻補(bǔ)兼施，當(dāng)以病情的虛實(shí)進(jìn)退而定，不可生搬硬套，印定眼目。
4、多運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，以利于機(jī)體恢復(fù)到正常水平，但運(yùn)動(dòng)的量一定要適度，呼吸節(jié)律要適當(dāng)。做深呼吸運(yùn)動(dòng)，做深呼吸時(shí)要選擇空氣清新的環(huán)境，盡量用鼻子吸氣。呼吸保持柔和、緩慢、均勻、深長(zhǎng)。以6次深呼吸為一組。然后平息調(diào)整，循環(huán)再做。
5、合理飲食 ：首先要有固定的作息，飲食要有規(guī)律，即每天在相同的時(shí)間進(jìn)餐。粗細(xì)糧合理搭配混合食用可提高食物的風(fēng)味，有助于各種營(yíng)養(yǎng)成分的互補(bǔ)，還能提高食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和利用程度。多食性質(zhì)溫?zé)帷⒕哂醒a(bǔ)益腎陽(yáng)、溫暖脾陽(yáng)作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。少食性質(zhì)寒涼、易傷陽(yáng)氣，或滋膩味厚難以消化的食物或藥物，如蘆薈、粳米、蕎麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、龍眼、香蕉、蜂蜜等。
結(jié)語(yǔ)：脾腎陽(yáng)虛最常見(jiàn)的現(xiàn)象就是怕冷，很多人覺(jué)得多穿點(diǎn)就好了，也不會(huì)多加重視，其實(shí)脾腎陽(yáng)虛對(duì)人體的損傷是非常大的。通過(guò)這篇文章希望各位讀者能夠?qū)ζ⒛I陽(yáng)虛有一個(gè)深入的了解，在平時(shí)的生活中，多加重視，積極防治。
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