上白云母（二十斤薄擘）上以露水八斗作湯。分半淘洗云母。如此再過。又取二升作湯?；?a target="_blank" >芒硝十斤。納云母器中漬以細(xì)納三和三十日。齲齒除更生新者。四十日。不畏風(fēng)寒。五十日。諸病皆愈。顏色轉(zhuǎn)少。長生神仙。
云母取上好白澤者。細(xì)擘。以水凈淘漉出。蒸之一日夕下之。復(fù)更凈淘如前。去水令干。凡熟凡三十遍易水。令淡如水。味淡即漉出。其法。一如研粉澄取淀。然后取云母淀。徐徐生絹袋強(qiáng)筋填髓。可以負(fù)重登山不乏。悅澤不老。耐寒暑。志學(xué)神仙。此非古法。近出東海買鹽女子。年三百歲。貌同笄女。常自負(fù)鹽。重五百余斤。如斯得效之者。其數(shù)不一?？沈?yàn)神功矣
中山衛(wèi)叔卿服云母法。
上取云母一斤至三斤。五色具者。細(xì)擘之。以久茅屋溜水。若秋百草上露水。以漬之。百日蓋上調(diào)。服。強(qiáng)盛及奔
又方。
上取云母粉一斤。硝石白者一斤。同搗細(xì)絹羅。更研如面。白蜜三斤。合調(diào)。納生竹筒中。殼。也。
云母粉（一斤）桂心（一斤搗羅為末）蔥葉（搗絞取汁二升）上件藥。合和一處。納生竹筒中。于一碩米下蒸之。令米熟即化成水。每于食前服一栗殼。
又方。
