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第四十式：金剛搗碓

　　陳式太極拳老架二路，亦稱炮捶;二路拳以剛為主，剛中寓柔。練習(xí)時(shí)，震腳發(fā)力，閃展騰挪，竄蹦跳躍，松活彈抖，完整一氣。有怪蟒出洞、猛虎下山之氣魄;有蛟龍出海、雄獅抖毛之神威。

　　練習(xí)二路拳時(shí)，應(yīng)先練幾遍一路拳或作些基本功練習(xí)，待勁、氣調(diào)順之后再練二路。練習(xí)一路拳時(shí)要求：以身領(lǐng)手、以腰為軸、節(jié)節(jié)貫串、運(yùn)行速度要慢，主要體會(huì)內(nèi)氣運(yùn)行與外形結(jié)合。以意導(dǎo)氣，以氣運(yùn)身，動(dòng)作配合呼吸，注重纏絲勁的練習(xí)。在用法上以棚、捋、擠、按為主，采、捌、肘、靠為輔。練習(xí)二路拳時(shí)，因有一路拳的基礎(chǔ)，就不需要過(guò)分考慮內(nèi)氣、呼吸與動(dòng)作配合。動(dòng)作以手領(lǐng)勁。手領(lǐng)、身隨、步法活，根穩(wěn)、勁整、精神腳，以采、捌、肘、靠為主，以棚、捋、擠、按為輔，真正體現(xiàn)出二路拳快、剛、猛的特色。