有些特別瘦的人經(jīng)常說,“我吃什么都不長肉”,其實還真別高興的太早,除了遺傳、甲亢、生長發(fā)育期或者運動量大這些因素外,是您的胃腸出了問題,吃什么消化吸收的都不好,當然是想長肉也難! 在我國,胃腸不好的人非常多,消化吸收不好,身體的“底子”怎么能好?一到天氣稍微動蕩些,發(fā)燒感冒嗓子痛的人比比皆是!肽可以幫您修復胃腸黏膜,讓您吃嘛嘛香,身體倍兒棒!
胃消化不良主要原因是胃蠕動不足和消化液分泌不足。經(jīng)常吃熱食物喝冷飲的人特別容易得胃病。我先告訴您,您的消化道黏膜可是一層蛋白質,所以我才說肽可以修復它,我們先了解得病的因素,再說肽如何修復。
冷熱食物不可交替吃:體溫在37度左右,吃了熱的食物,突然再吃冷飲或喝冰飲,會造成胃部供血量驟減,胃細胞分泌消化液大大下降,造成胃壁細胞損傷,時間久了胃蠕動和消化功能下降。
淺表性胃炎:淺表性胃炎也不是一天兩天出現(xiàn)的,不良飲食習慣,一頓饑一頓飽,喜歡吃辣的食物等因素,都會造成細胞的損傷,最終胃壁細胞出現(xiàn)“潰瘍”,淺表性胃炎再嚴重,再加上經(jīng)常喝酒、抽煙刺激,出現(xiàn)“胃穿孔”。淺表性胃炎造成胃液分泌不足,吃東西很難消化,易出現(xiàn)返流、打嗝等現(xiàn)象。
很多人有慢性結腸炎和結腸息肉,腸道不健康,人的免疫力也會差。因為人體的腸道中產(chǎn)生60%的免疫細胞,所以腸道被稱為人的“第二大腦,俗稱腸腦”。
結腸炎也不是一天兩天就能有。
飲酒吃辣傷腸道:結腸是大腸的一段,食物消化吸收后,殘渣短暫的存留處,。如果胃本身消化不良,平時喜吃辣食或飲酒,對于腸道的刺激尤為明顯。經(jīng)常吃辣椒比較多,辣味物質會使腸道黏膜充血,就像一部機器總不讓休息會累壞一樣。飲酒也是一樣的道理。
肉吃的多腸道負擔重:肉吃的太多,在胃和小腸腸消化吸收后,產(chǎn)生很多毒素,直接刺激腸道,也是便秘誘發(fā)的因素之一。
過多的肉食如何害胃腸道的:說到肉,好多人知道肉里主要是獲取蛋白質,但會給胃腸帶來負擔,本來胃腸的功能就不好,還要讓它加班加點的分泌消化液來分解食物,成為小腸能吸收的氨基酸或小肽,這消化代謝過程中產(chǎn)生很多如尸胺、硫化氫、吲哚、糞臭素一類的毒素,更加劇了腸道的癥狀。
肽幫你修復胃腸黏膜:小分子活性肽的分子量均在180~1000道爾頓之間,比人體膠原分子量小200~300倍,可直接被小腸黏膜細胞吸收,活性很高。
肽的優(yōu)勢:肽在胃內(nèi)停留時間較短,不需要胃腸分泌消化液就可以進入人體??焖侔l(fā)揮作用,并在胃腸黏膜表面形成一層保護膜,增加胃動力,促進腸道蠕動,讓毒素順利排出體外。使身體處于良好的吸收和正常排泄的良性循環(huán)中。
您還在等待什么,趕緊給我們的腸胃洗洗澡,每天一杯肽,讓我們一起健康起來吧!