尊敬的家長，大家好!
這一講的主題是：滿足孩子心理營養(yǎng)的做法。
這是第二講，在前面第一講中我們分享了孩子從出生到3個月期間，父母怎么做才能滿足孩子的心理營養(yǎng)。
這一講，我們來介紹孩子從4個月到3歲，父母怎么做，才能滿足孩子的心理營養(yǎng)。
在前面分享的《孩子普遍缺失的心理營養(yǎng)》一講中，我們介紹了4個月到3歲，這個階段，孩子需要的心理營養(yǎng)是安全感。
我們做父母的怎么做才能帶給孩子足夠的安全感呢?根據(jù)孩子這個年齡階段的身體和心理特點，父母可以從三個方面帶給孩子足夠的安全感。
第一，父母尤其是媽媽要給孩子更多的陪伴。
在上一個階段，也就是從出生到三個月，媽媽的陪伴，會讓孩子感覺到自己是被接納的，自己是重要的，自己的需求是能夠得到滿足的，這個世界是可以活下來的。
這個階段的陪伴，會讓孩子感覺到自己是有依靠的，是有保護的、是有支持的，自己是安全的。
這個階段，孩子從能夠抬頭、翻身、到站立、行走，孩子需要探索這個世界，雖然，他探索的是他能夠看到的、能夠走到的有限的范圍。在他走到陌生的地方的時候，內(nèi)心是不確定的。
如果有媽媽在身邊，他就會感到有力量、有支持，放心去看一看、去摸一摸;如果有自己沒有見過的東西或者玩具，他就想仔細了解，反復(fù)體驗;是玩具的話，他就會把注意力集中到玩具上，用心地玩一玩。
這時候，媽媽如果能夠在旁邊，他就會放心，他就會感到安全。
父母給孩子越多的陪伴時，孩子獲得的安全感就越多，安全感越多，也就越能離開媽媽，去探索更多的世界。
陪伴，還有另外的一個作用，那就是，孩子在探索世界的時候，他沒有安全意識，也沒有危險意識。
不知道什么事情可以做、什么事情不可以做，也不知道什么東西可以摸一摸，什么東西不可以摸一摸，好奇心的驅(qū)使，他也可能會做一些危險的事情。
比如爬窗戶，或者用手指頭投插座孔，他的行為是沒有界限的。
這就需要媽媽的安全保護，這樣既能讓孩子的好奇心得到滿足，按照自己的意愿探索這個世界，他能夠不斷地對這個世界有更多的了解，并且是安全的，他的心理營養(yǎng)就獲得了滿足。
要想讓孩子的心理營養(yǎng)獲得滿足，父母需要做的第二件事情就是經(jīng)營好夫妻關(guān)系，做丈夫的愛著妻子，做妻子的愛著丈夫，夫妻相處，其樂融融，孩子也會感受到幸福，家庭的穩(wěn)定，孩子不會擔心家庭的分散，他的安全感會得到滿足。
現(xiàn)實的問題是，夫妻結(jié)婚，基本上都是在婚后3到5年內(nèi)生孩子，這婚后的3到5年也是夫妻關(guān)系磨合的階段，難免會出現(xiàn)一些沖突的情況。
為了減少沖突，親密關(guān)系是夫妻雙方必修的課程，共同閱讀專業(yè)的書，或者借助專業(yè)的親密關(guān)系課程，夫妻雙方共同成長，這既是為夫妻關(guān)系的幸福，也是為孩子的幸福。
關(guān)于經(jīng)營親密關(guān)系的方法，我們在以后的分享中，會有更多的講解，請大家持續(xù)關(guān)注我們的多元學(xué)能學(xué)習(xí)館。
圖為我院在南京大學(xué)舉辦的“親子溝通培訓(xùn)師”課程
要想讓孩子的心理營養(yǎng)獲得滿足，父母尤其是媽媽需要做的第三件事情就是，保持穩(wěn)定的情緒。
養(yǎng)育孩子是一件需要細心的事情，更是繁瑣的事情，媽媽所做的任何事情幾乎都看不到立即顯示的價值，有時候難免出現(xiàn)煩躁、不耐煩的情緒。
這種情緒會直接或間接地沖擊孩子的安全感，讓孩子變得膽小、恐懼、不知所措。
孩子到了七、八個月能爬、到了一歲左右能走的時候，他雖然還需要父母的陪伴，但也會嘗試著擺脫父母，尤其是兩三歲的時候，他更是需要一些自己的空間。
這時候，父母，尤其是媽媽，可以把自己全身心對孩子的關(guān)注，分出一些精力出來，用在個人興趣方面，看一看自己喜歡的書，約朋友聊聊天。
這樣，精力有所分配，能夠減少負面情緒的發(fā)生，即便是有了負面的情緒，看看書、聯(lián)系聯(lián)系朋友，也是非常有效的調(diào)整情緒的方法。
當然，更有效的方法就是，能夠了解到，婚后會有夫妻關(guān)系的摩擦，會有養(yǎng)育孩子的煩躁，在這些問題還沒有發(fā)生，情緒還沒有出現(xiàn)的時候，就開始了預(yù)防，主動閱讀一些關(guān)于情緒方面的書籍。
如果有可能，在婚后、孩子出生之前，學(xué)習(xí)一些專業(yè)的情商課程，孩子出生后，學(xué)習(xí)一些家庭教育的課程、親子關(guān)系的課程，這樣就能避免情緒的不穩(wěn)定帶給孩子的負面影響。
圖為我院在北京大學(xué)舉辦“家庭教育高級講師”課程
所以，中國學(xué)習(xí)能力研究院為父母們著想，開設(shè)了情商訓(xùn)練師課程、專業(yè)家庭教育課程，還有親子溝通課程。
課程中的方法和技巧都是非常實用的，如果你有興趣，也可以關(guān)注一下。
圖為我院在南京大學(xué)舉辦的“情商訓(xùn)練師”課程
在孩子4個月到3歲這個階段，父母如果能夠做到給孩子更多的陪伴、好好經(jīng)營好自己的婚姻、父母在情緒方面能夠保持平靜、穩(wěn)定，孩子的心理營養(yǎng)就會得到更多的滿足。
孩子將來就會變得自信、開朗、善于與人溝通，做事有毅力，遇到困難、挫折也不會逃避。
下一個階段，也就是4、5歲，我們怎樣做才能讓孩子的心理營養(yǎng)獲得滿足呢?我們在下一講中將會詳細講解。請大家持續(xù)關(guān)注多元學(xué)能學(xué)習(xí)館家庭教育和親子關(guān)系的內(nèi)容。
感謝你對多元學(xué)能學(xué)習(xí)館的關(guān)注，下一講，我們再會!
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