——Robin
圖 |來源于網(wǎng)絡
文 | Robin
為自己，以及在乎的人
守好那一道寶貴的門。
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（愛是包容）
在公眾號上看到一個小女孩和媽媽之間的對話。對話看似日常，但其中小女孩的無助甚至絕望，卻緊緊地抓住我了。
根據(jù)片中的信息推測，前情可能是這樣的：母親帶著女兒出去玩，女兒在外面犯了錯誤，被媽媽批評了，鬧了脾氣。回到家以后，媽媽想要教育女兒。但是，女兒想要把門關上。媽媽卻不讓女兒把門關上。
以下是視頻內(nèi)容：
我已經(jīng)承認自己的錯誤，
你們?yōu)槭裁催€要來弄我。
我已經(jīng)認錯了，我錯了我改，我想一個人靜靜。
不知道大家有沒有注意到，這個孩子在這個短短的不到130秒的視頻中至少 有3次 把巴掌揮向了自己的頭？
小女孩自己內(nèi)心也覺得自己是錯了，
但是做為一個人也需要時間去處理好自己的情緒。
在這個短短的時間里，小女孩越為了保護自己用盡全力去維護自己僅有的一絲空間，越被父母以更強的方式壓了回來。
母親在一旁不斷地說，父親在邊上補刀。130 秒的視頻里面，母親一直在說孩子的錯誤、態(tài)度的錯誤，完全沒有意識到孩子的情緒。兩個強有力的大人都站在了道理這一邊，站在了孩子的對立面。孩子孤立無援，孩子幾乎用盡全力去表達自己的需要，我想要靜一靜。然而，接受到的是更猛烈的報復。
她發(fā)現(xiàn)沒有力量保護自己，進而這個巴掌揮向了自己。
在心理學上，這個名詞叫做“攻擊轉(zhuǎn)向自身”，被用于抑郁癥的一種精神動力學解釋。
人的內(nèi)在對外的憤怒情緒無法表達，進而轉(zhuǎn)向了自己，它以毀滅自己的方式，傳遞著對外界的怨恨。
發(fā)布這條視頻的微博下面，也有很多網(wǎng)友表示，自己的小時候經(jīng)歷過這樣的事情。父母在教育孩子的時候無法照顧的孩子的情緒，采用單一的說教的方式給很多孩子帶了深遠的影響。
讓我不禁想一個問題，有什么道理，有什么事情有那么重要？
非要讓一個孩子，需要立馬認錯，立馬接受懲罰，并且表現(xiàn)出一個符合“社會標準”的“大人”的規(guī)范？
連一個幾分鐘單獨的空間都不留？
父母雖然在行為層面上沒有做太多的事情。卻在短短130秒里面幾乎侵占、擠壓了孩子的所有空間。這個空間的擠壓，帶來的極其大的張力無法釋放最后會怎樣？
爆炸！
要么傷害自己，
要么同歸于盡！
網(wǎng)絡上最近還有一篇無法忽視的一件事：一個北大學子12年過年不回家，與父母決裂，寫了萬字文章控訴父母。
在他對于自己成長經(jīng)歷的描述過程中，我們同樣可以看到這樣一個類型的父母角色：很難給予孩子接納自己的空間（情緒，行為）的父母。
我們還可以看到，那種內(nèi)在對于不被打擾自我的空間的需求，在壓抑之下有可能轉(zhuǎn)換成什么樣的形式：
孩子們會逃，逃到游戲里去，
青年人會逃，逃到北上廣，逃到國外去
結婚的人會逃，逃到工作中，逃到下班回家，停在家門口的車上去，逃到婚外情去
……
倘若有一天外在世界理逃不了，
就逃到精神世界里去，逃到身體的疾病里去，
再不行只能逃到另一個世界里去了……
那一道在孩子和父母之間永遠關不上的門，像是在說孩子在父母之間永遠都沒有一個屬于自己的獨立的空間。從那扇門進來的只有道理和應該，只有要求，只有按照規(guī)則背后的懲罰與獎賞，唯獨沒有見到的是對于作為一個人情緒的接納，對于一個人不完美的接納。
有人可能會說，如果不這樣教育孩子，社會那么殘酷怎么適應的了？
事實上，這個擔心正是父母的焦慮。
我們無法否認世界的殘酷的一面，
但這有了機會也讓家是港灣更有說服力。
那道關不上的門也是在說父母也沒有辦法在家庭和社會之間，在教育孩子的時候給他們提供一個安全、穩(wěn)定的空間讓他們成長。馬上要結果，馬上要答案，這個角度來說不成熟的是父母。
孩子直接接受到了從父母那里過來的未經(jīng)消化的情緒和行為規(guī)范。孩子們一下子就接觸了社會的壓力，應對了規(guī)則成為了“小大人”，但是卻沒有真正能夠?qū)W習到和人溝通的能力。實際在進入到親密關系中卻同樣模仿著父母的樣子，無法有效的溝通，常常以沖突告終。
那個我們未被接納的自己，其實也只是想要有一個安全的地方發(fā)發(fā)脾氣，哭一哭而已。
關于具體怎么做？
先處理情緒，在處理道理，
等情緒消了之后，雙方再好好溝通。
可以閱讀《非暴力溝通》一書。
參考文章：
另外，有一個新浪網(wǎng)友提供了一個有趣的方法。在此和大家分享。
最后，和大家分享一個兒童心理治療師在和一個經(jīng)歷過重大創(chuàng)傷孩子的工作的一個片段。
那個孩子在地上坐著，帶著緊張和無助。治療師在腦海里一邊不斷提醒自己受過創(chuàng)傷的孩子是非常需要安全感的，一邊小心翼翼地行動著。他要確保自己的行為能夠被孩子預期到，才能夠讓她感到安全。以便于孩子能夠和他建立關系，更好地進行工作。
于是，治療師走到孩子的身邊，確保自己被孩子看到，然后以一個
非常……
非?！?/p>
非?！?/p>
非?！?/p>
緩……慢……
的速度地 坐下來。
他并沒有要和孩子說話，
他 只是
非?！浅！浅！徛?/p>
去進行地他的每一步動作，
為的僅僅讓這孩子感覺到安全。
直到他們見面的第三次的時候，
這個孩子終于把注意轉(zhuǎn)向了他。
It takes one to know one.
唯有藝術得以回應藝術，
唯有生命得以回應生命。
作者介紹：
Robin| 羅彬彬
文藝青年、國家二級心理咨詢師、東方心理分析研究院與美國加州整合大學（CIIS）表達性藝術療愈師系統(tǒng)培訓中，歐文亞龍團體咨詢與治療系統(tǒng)培訓，認知行為療法系統(tǒng)培訓，山東大學建筑學本科。
