“我很少有夢，這個怎么解釋呢？”
“做了夢隔天記不起來是什么原因？”
“我對來訪者的夢無感怎么辦？”
“平時自己可以分析自己的夢嗎？”
“當做過的夢在現(xiàn)實中上演，這是提前預知嗎？”
“每天都做夢，還做連續(xù)的夢是正常的嗎？”
“夢到一個人，在現(xiàn)實中可否與他討論？”
“可以通過白天的所思所想控制晚上的夢嗎？”
......
你是不是曾經(jīng)也有一樣的疑問？也對夢充滿好奇？對于這些問題，王懷齊老師在本文中做了非常詳盡的回復。
王懷齊
臨床心理學博士
國際IAAP（分析心理學協(xié)會）心理分析師候選人
從事心理咨詢與治療工作十六年
提供心理咨詢與心理治療超過9000小時
擅長領域
各類情緒困擾，個人成長，人格完善，深度分析
研究專長：夢的工作，情結與轉(zhuǎn)化
（注：點擊文案底部“閱讀原文”，可以聆聽完整音頻）
學員問題1：是不是只有與來訪者工作過一段時間，對來訪者有了一些基本了解了，才能運用夢來工作？
王懷齊：這個問題很重要，涉及到這次講課沒有提到的話題。來訪者來咨詢一開始帶過來的夢非常重要。我以前講過“初始夢的意義”。在榮格心理學里面，初始夢是一個非常好的素材。初始夢因為還沒有工作，所以是非常原始的，沒有受到特別多的干擾。這個夢會呈現(xiàn)出無意識最真實的狀態(tài)，可能包含來訪者問題的來龍去脈，幫助我們發(fā)現(xiàn)來訪者問題的解決方向，甚至會涉及到跟咨詢師的關系會怎么發(fā)展。如果以后有興趣，我會跟大家講初始夢是怎么工作的。
學員問題2：如果來訪者報告了一個夢，并且很希望能聽咨詢師說點什么，但咨詢師聽完完全無感，要怎么處理？
王懷齊：這個問題還是被我們對夢的理解束縛住了。當你認同了來訪者帶來一個夢一定要讓你說點什么的時候，你就會被束縛住。其實來訪者帶來一個夢，我也不知道，你也不知道，這是一個很正確的開始。正是因為你我都不知道，我們才要去拜訪我們的無意識，才要去向我們的無意識學習。這個時候我們要帶著一種傾聽的態(tài)度，去問來訪者夢的細節(jié)。來訪者在呈現(xiàn)一些細節(jié)的過程中，就會把更多無意識帶出來，這個時候就是夢的工作的開始，所以剛開始沒有感覺是很正常的。
學員問題3：我和王老師感覺不同，我一般心態(tài)很平穩(wěn)很平和的時候，我的夢是很少見的，這怎么解釋？
王懷齊：這當然也是一個很正常的現(xiàn)象。確實我們在某個階段，我們無意識會很平靜，沒有什么夢，這也是可能的一種狀態(tài)，但更多時候無意識會活動起來。無意識是一定有的，里面有各種各樣東西，只是無意識要冒出海面需要一些事情去刺激。當你現(xiàn)實中沒什么事情刺激他，他是不出來的?？赡苁悄愕默F(xiàn)實有太多事情需要你處理了，所以你給無意識的能量不夠，所以他沒有冒出來。這是我的理解。
王懷齊：有學員報告的夢，說讓我?guī)退鈮簟?/span>這個不好意思，在這里是不好解夢的。順便說一點，夢不是解的，夢是一個不斷去孵化的過程，讓夢生長和發(fā)展，然后讓夢的內(nèi)在能量能夠給我們一些提醒，這個就是我們所說的夢的轉(zhuǎn)化過程。夢轉(zhuǎn)化的前提就是需要一個安全的空間。當我去分析來訪者夢的時候，這是一個很陽性的力量，要去分解去壓抑去凈化來訪者的東西。而夢的轉(zhuǎn)化是需要一個空間去滋養(yǎng)的，去鏈接我們的無意識，去保持我們的無意識，然后讓它長出東西來，所以目前我們這個地方不適合做夢的工作。如果大家有合適的環(huán)境再工作會好一點。
如果大家想體驗夢的工作，我們之后會舉辦線下沙龍。大家有興趣的話，可以來體驗。
學員問題4：做了夢隔天記不起來，是什么原因呢？
王懷齊：這再正常不過了，我很多時候也沒辦法記住我的夢。我們每天晚上其實都有夢，只是我們沒記住他而已。為什么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象？因為我們白天有太多事情要忙，已經(jīng)占用了我們很多能量，我們的心理能量已經(jīng)被我們的意識世界占滿了，所以給到無意識的能量很弱，無意識想出來但沒有助力，所以他出不來，或者說他出來了沒有被我們拿住。這是一個比較正常的現(xiàn)象。
如果大家記不住，那就多去關注你的夢，在睡覺的時候問自己，我今晚盡量記住夢，然后明天一早就盡量能夠把它記下來，這是個好辦法，我們經(jīng)常會這樣用。
學員問題5：我想請問老師，平時可以自己分析自己的夢嗎？
王懷齊：當然可以了，但是一般情況下我們建議你最好能夠找一個分析師。分析一段時間以后，你對你的內(nèi)在世界，對你的主要情結或者內(nèi)在的無意識世界有一個大體的了解，你有點脈絡了，再去給自己做夢的分析會好一點。
為什么這樣說呢？所謂的夢是什么，夢就是我們無意識世界的語言。什么是無意識？就是我們意識不到的東西。也就是說你用你的意識去工作你沒有意識到東西，這其實是一個謬論。盡管你努力去做分析，但很多時候你是不得要領的，因為你很難看到夢想表達的意思，這時候有一個分析師就很重要。
學員問題6：當做的夢過了一段時間在現(xiàn)實中上演，這是無意識的提前預知嗎？
王懷齊：這個問題引出了榮格分析心理學里面一個很重要的話題，夢其實是超越我們的意識極限的，而我們的意識極限往往是有線性思維的，我們有自己的因果關系，有時間的先后順序。正是因為我們的意識有這樣的局限，所以我們就只能用因果邏輯關系來理解事物，然而夢不一樣，夢沒有這種局限，夢能夠超越我們意識的局限，在夢里面你可以到你根本不知道的地方，也可以夢到未來會發(fā)生的事情。這個是榮格很重要的一個理論叫共時性理論。跟我們中國的易經(jīng)是有點類似。大家可能會覺得易經(jīng)是一個神神叨叨的東西，或者榮格心理學是一個很神叨叨的東西，但事實上現(xiàn)在的很多科學心理學的發(fā)展都有榮格理論的雛形。
榮格的共時性在易經(jīng)里面是得到確認的，而且在量子力學專家那里也得到過驗證，共時性在無意識世界里面是真實的。我們經(jīng)常會夢到一些還沒發(fā)生的事情，過一段時間發(fā)生了，這個其實是很正常的，超越時空的東西往往在夢里面會發(fā)生。
學員問題7：經(jīng)常會夢見自己在夢里歇斯底里，然后喉嚨疼，是為什么呢？
王懷齊：關于這種主題的夢我就簡單說一下。因為背離了個案本身的世界，所以這里面只能說一種可能性。在夢里面會歇斯底里地喊叫，結果醒過來以后喉嚨很疼。這里面說明一點，無意識有很多話要說，而在意識層面不允許，或者沒有給無意識一個機會去說。有這樣夢的人，最好去找一個分析師，去聽聽夢想告訴我們什么。無意識想告訴我們什么，這很重要。
學員問題8：每天都做夢，而且還能做不同的或連續(xù)的夢是正常的嗎？
王懷齊：每天都做夢，并且這個夢還有連續(xù)性，這個其實是很重要。有主題的夢或者連續(xù)的夢往往是無意識一直想提醒，想不斷重復的告訴你一個信息。如果我們的意識沒有聽懂，無意識就會不斷的表達。在他還能夠不斷表達的時候，作為夢者最好能夠提供一個機會去理解她。
像這種有主題性的夢，它會不斷的發(fā)展，在我們夢的工作里面是非常關注的。隨著它不斷的發(fā)展，我們就可以了解無意識的發(fā)展。我們做夢的工作一定會關注初始的夢、中期的夢、未來的夢之間有沒有聯(lián)系，如果有聯(lián)系，這就是有主題的夢。
學員問題9：老師，您好！有個來訪者，經(jīng)常都會做關于老師、考試、作業(yè)的夢，也都記錄下來；和她內(nèi)心的沖突挺吻合她也明白這些夢意味著什么，我該如何針對這些夢工作？
王懷齊：這個問題我主要想回答的是當我們理解了夢的意思，這是否就是夢的工作？其實這不算是。為什么呢？如果你理解夢的意思就算工作了，有點像弗洛伊德夢的工作。對榮格心理學夢的工作，就不是簡單的理性去理解夢在表達什么，而是要去接住這個夢所表達信息背后的一種心理能量，去促進這種沖突能夠得到轉(zhuǎn)化。
比如來訪者在做一個關于考試的夢，他可能一直很緊張，所以一直考不好。我們就會去留意這個畫面里面有沒有什么跟考得不好或者考的好信息，讓他在考的不好的這個主題里面去找到出口，發(fā)現(xiàn)原來有這樣一些幫助可以讓我考得好。當來訪者在夢里面能夠找到出口的時候，夢的能量才能夠得到轉(zhuǎn)化，這樣才算是一個完整的夢的工作。
學員問題10：老師有沒有自己覺得比較好的書，關于這方面的書推薦呢？
王懷齊：有很多學員在問我有什么書可以看，如果大家要看的話，建議大家看一本叫《私人夢史》，這本書還不錯。
學員問題11：我好奇，老師說無意識里面有200多萬年的東西在里面，你認為這么長時間的東西里，有一些什么？
王懷齊：我打個比方，大家有沒有留意到世界杯這么火爆，其實就幾個人圍著一個皮球踢來踢去，他卻能夠點燃整個世界的熱情，這就是我們?nèi)祟惞灿械臇|西，叫做原型。世界杯點燃了哪個原型呢？就是英雄原型。我們每一個人的英雄原型并不是在我們長大過程中突然來的，或者父親給我們的，而是從有人類開始，就有一種想成為英雄的趨勢，一直重復的在我們內(nèi)心存在。當世界杯來了，這種英雄原型就會被激活，我們就變的很有斗志，很有追求，這就是原型的力量。
學員問題12：我做了夢，中間醒了，睡著的時候接著做夢，夢和自己與同事的關系問題有關，有必要和同事一起探討這個夢嗎？
王懷齊：這個問題有點典型性，所以我就回應一下。當你夢到一個人，然后你是不是可以可以跟他談這個夢呢？當然談這個夢是沒問題的，但是是否有效果，這個確實有些疑問。其實，你夢到一個同事，還真的不一定跟這個同事有關。在我夢的工作里面，我發(fā)現(xiàn)當你夢到一個同事，很大一個可能是這個同事激起了你內(nèi)心跟對方有相似的特點，或者相反的特點。夢往往是我們自己的東西，這一部分你跟對方討論，對方會覺得莫名其妙。
為什么我一直強調(diào)這句話呢？夢就是我們自己的東西，否則他就不會在我們無意識里面出來。既然在我們無意識里面出來，一定跟我們的關系最密切。
學員問題13：老師，有個來訪者(職業(yè)經(jīng)理人)都已經(jīng)60歲了，還老是夢到自己錯過了考試，或者在大火中，把他的父親救出來，(他父親已經(jīng)過世多年),這意味著什么？
王懷齊：對于這個問題，我真的很建議這個做夢的人最好能夠找一個分析師去工作一下這個夢。像這種重復發(fā)生的夢其實是一個很重要的情結，或者一個關卡。如果我們能夠通過夢的工作去釋放這個情結，去轉(zhuǎn)化這個情結，或者從這個關卡里面走出來，我們的人生就會走向一個新階段，否則我們就會卡在這個情結里面。
我覺得如果你一直在重復做一個夢，這個夢在你無意識里面，聚集著你的心理能量。如果我們能夠去通過夢的工作把它轉(zhuǎn)化出來，對我們的人生就變得很大的作用。所以有重復的夢建議真的要去工作一下。
學員問題14：經(jīng)常夢見找不到孩子，是母親怕失去控制力嗎？
王懷齊：這些東西都有點太理性了，太野蠻分析了。這也是榮格分析心理學一直不鼓勵的。我們的夢其實一定跟我們的夢者本身有很多聯(lián)系，同一個夢在不同的人身上，它體現(xiàn)的完全是不一樣的意思和內(nèi)涵，所以盡量不要用一種教科書的對應關系。就像現(xiàn)在很多人學沙盤就會說這個沙具代表什么，這個沙具代表什么，這是非常非常不榮格的。像你夢見找不到孩子，這個孩子可能是跟你自己有關，比如說你內(nèi)心的小孩等等，所以不能一下子斷定。
學員問題15：有時候白天有工作壓力，晚上就會做夢見工作。白天很想念一個人，晚上就會夢見。是否可以通過白天的所思所想來控制晚上做的夢？
王懷齊：像這種白天有工作壓力，晚上就夢見工作，白天想一個人，晚上就會夢見了。這其實是很典型的一種現(xiàn)象，我們古話說日有所思夜有所夢，但是在無意識的世界里面就不是這么簡單了。我前面也提到，白天發(fā)生的事情只是激活了無意識中某一個對應的心理能量，并不能簡單說是白天的事情導致的，它只是一個開關點亮了你內(nèi)在相應的東西。比如說你白天工作壓力大，那么晚上做夢就夢到工作，只能說你白天的壓力可能激活了你內(nèi)心的焦慮，害怕完成不了任務，害怕被指責，害怕做的不好等等。
學員問題16：有幾次夢見自己光腳踩淤泥，腳縫中全是淤泥，找不到鞋。
王懷齊：如果我們?nèi)フ蚁笳鞯脑挘?/span>淤泥是一種象征，光腳也是一種象征。腳一般是跟無意識連接比較緊密的，是離意識最遠的地方。無意識跟淤泥在一起，這種感覺是什么這就很重要。在這樣的夢里面我們就會感覺一下，你踩淤泥的感覺是什么？是很放松還是有被困住的感覺？作為分析師我們就會用一些意象來跟你對應，比如說你踩淤泥會不會有點寸步難行，那是不是你的無意識或你的情感一直在混沌中，我們就會跟你討論這些內(nèi)容。
咨詢師不會去提供一個準確的答案，我們更多是拓寬一些問題，提供一個視角去讓你去關注你身上的一些感受，然后去發(fā)展無意識的東西。
王懷齊：我看好像很多問題還源源不斷的發(fā)過來，時間已經(jīng)到了。其實夢是一個很有趣的話題，我也很有興趣去回答每一個人的問題。夢是跟我們每個人都息息相關的話題，我也經(jīng)常會記夢，然后會找我的分析師去分析夢，這個過程我樂在其中，對自己的滋養(yǎng)很大。
大家以后有興趣，我們可以一起來學習夢的工作，通過夢的工作來學習榮格心理學。剛好我現(xiàn)在有更多時間來做一些專業(yè)的事情，我也很有興趣把時間花在這里面。
因為時間關系，我們就只能到這里了。就像我前面說的，今天這是一個夢的話題，我相信也會觸及到每個人的無意識世界，所以今晚大家做夢的可能性會很大，我鼓勵大家留意一下，準備筆紙或者錄音筆，去記錄你的夢，以后有時間我們可以討論一下夢，謝謝大家。
