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您是否手機(jī)、pad不離手？

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您是否感覺脖子僵硬，活動(dòng)困難？

您是否一活動(dòng)脖子就頭痛難忍？

如果中招

小心“頸源性頭痛”

在往期推文中我們有

如何快速地大致判斷出自己所患頭痛是不是頸源性頭痛？

如何進(jìn)行頸源性頭痛的預(yù)防和日常保健？

本篇我們主要介紹“項(xiàng)四穴”溫針灸巧治頸源性頭痛

( 1) 頸部活動(dòng)可誘發(fā)頭痛;

 ( 2) 壓迫患側(cè)枕區(qū)或高位頸椎區(qū)域可誘發(fā)頭痛;

( 3) 頸部活動(dòng)受限;

 ( 4) 多伴有患側(cè)頸、肩或臂部等非根性疼痛癥狀;

 ( 5) 神經(jīng)阻滯注射治療可緩解疼痛 。

上部頸椎旁、乳突下后部、及頭部壓痛點(diǎn)是診斷頸源性頭痛的重要依據(jù)。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為頸1-頸3（C1-C3）神經(jīng)的主要分支枕大神經(jīng)、枕小神經(jīng)、耳大神經(jīng)、枕下神經(jīng)分布于同側(cè)頭、枕項(xiàng)部和耳后部，并形成重疊支配, 構(gòu)成“頸-頭”神經(jīng)反射結(jié)構(gòu)，與某些支配頭面部的神經(jīng)節(jié)或神經(jīng)核（如三叉神經(jīng)）發(fā)生聯(lián)系或會(huì)聚，形成了頸源性頭痛產(chǎn)生的主要神經(jīng)途徑。椎管內(nèi)、外的病理改變均可成為頸源性頭痛的潛在誘因（如椎管內(nèi)炎性刺激、椎間盤機(jī)械性壓迫神經(jīng)根等）。頸部存在合適的刺激源、疼痛感受器和將疼痛牽涉到頭部的神經(jīng)途徑是頸源性頭痛產(chǎn)生的3個(gè)必要條件。

中醫(yī)學(xué)并無“頸源性頭痛”病名，關(guān)于它的論述散見于頭痛、偏正頭風(fēng)、眩暈、頸項(xiàng)強(qiáng)痛、頸肩痛等條目之中。足太陽膀胱經(jīng)、手足少陽經(jīng)及相應(yīng)的３條經(jīng)筋循行部位與頸源頭痛及癥狀反應(yīng)部位較吻合，故可將頸源性頭痛歸屬于中醫(yī)“筋痹”范疇。風(fēng)寒濕邪侵襲、頸部姿勢(shì)不當(dāng)、慢性勞損、急性外傷、肝氣不舒、情志不暢等原因，均可導(dǎo)致膽經(jīng)及三焦經(jīng)經(jīng)氣運(yùn)行不暢，不通則痛。

根據(jù)頸源性頭痛患者壓痛點(diǎn)多發(fā)區(qū)進(jìn)行對(duì)應(yīng)頸部肌肉、神經(jīng)解剖，對(duì)“項(xiàng)四穴”進(jìn)行溫針灸能消除刺激源、阻斷疼痛感受器及疼痛傳導(dǎo)的神經(jīng)途徑。運(yùn)用經(jīng)脈理論，采用溫針灸療法，可達(dá)祛風(fēng)散寒，散淤通絡(luò)之效。

溫針灸是艾灸與針刺結(jié)合使用的一種操作技術(shù)，在留針過程中將艾絨搓團(tuán)捻裹于針柄上點(diǎn)燃，通過針體將熱力傳入穴位以治療疾病的方法，具有溫通經(jīng)脈、行氣活血的作用。

溫針灸通過針刺提高痛閾的同時(shí)，其溫熱作用可促進(jìn)局部血液循環(huán)、加快機(jī)體致痛物質(zhì)的清除，從而可提高溫針灸治療枕部神經(jīng)卡壓性頭痛的療效。

天柱穴主要對(duì)枕大神經(jīng)淺出斜方肌腱膜孔處所形成的疼痛激惹點(diǎn)進(jìn)行治療；

風(fēng)池穴主要對(duì)枕小神經(jīng)在頭頸結(jié)合部穿出深筋膜淺層處、枕下神經(jīng)穿出環(huán)枕后膜處和環(huán)椎橫突端椎枕肌附著處所形成的疼痛激惹點(diǎn)進(jìn)行治療；

完骨穴主要對(duì)乳突與顱底結(jié)合處骨面肌肉附著帶所形成的疼痛激惹點(diǎn)進(jìn)行治療；

天牗穴主要對(duì)枕小神經(jīng)和耳大神經(jīng)在淺出胸鎖乳突肌后緣處形成的疼痛激惹點(diǎn)進(jìn)行治療。

取“項(xiàng)四穴”不僅可通過緩解疼痛激惹點(diǎn)處肌筋膜反射性或功能性緊張、痙攣，以減輕對(duì)神經(jīng)、血管的物理性刺激，還可以通過改善局部血液循環(huán)和組織代謝，盡快消除疼痛激惹點(diǎn)處的炎癥反應(yīng)，以減輕神經(jīng)、血管的化學(xué)性刺激。