眾所周知，春夏天由于天氣濕熱，皮膚病會(huì)比其他季節(jié)都高發(fā)，而在炎熱的廣東，真菌性皮膚病最常見。

真菌喜歡潮濕溫暖的環(huán)境，所以入春后是發(fā)病的高峰期，手足、腹股溝、臀部、四肢容易滋生真菌從而導(dǎo)致皮膚病的發(fā)生。

其中中招人群最多的是“手上莫名起的小水泡”。

30歲的小胡在一家網(wǎng)絡(luò)公司工作，空閑的時(shí)候喜歡打游戲，一天天的，不是工作就是打游戲，就連吃飯的時(shí)候也是在不停的打游戲交替，甚至熬夜去打游戲。

今年從3月份開始，小胡十個(gè)手指間反復(fù)起小水泡，里面透明液體，還總是鉆心的癢，有的水泡消了后，表皮掉落，又反復(fù)漲。其他部位都沒有。

診斷的結(jié)果是“汗皰疹”，日常手部經(jīng)常要接觸各種各樣的物質(zhì)，所以汗皰疹經(jīng)常容易復(fù)發(fā)，醫(yī)生還建議小胡可以去做一下斑貼試驗(yàn)的檢查，明確一下是否存在致敏物，這樣可能有利于預(yù)防。

隨后，醫(yī)生跟小胡溝通中了解道真相，長(zhǎng)期是工作、生活習(xí)慣，都容易形成內(nèi)濕熱體質(zhì)，此外，長(zhǎng)期疲勞、手腳愛出汗、過敏體質(zhì)等因素也會(huì)導(dǎo)致手上出現(xiàn)這種小水泡，形成汗皰疹。

醫(yī)生指出：這兩件事情是汗皰疹的“元兇”！

• 1、體內(nèi)濕氣重

生活環(huán)境太潮濕，天氣酷熱，很容易造成體內(nèi)濕熱，更甚者造成濕毒。

濕氣重的人常常會(huì)影響皮膚,出現(xiàn)紅疹、痱子等異常的皮膚疾病,還伴隨著瘙癢的感覺。

大多數(shù)的辦公室人群（比如說長(zhǎng)期久坐不動(dòng)、睡眠不足、飲食油膩、過咸、太甜等），時(shí)間久了，體內(nèi)就會(huì)濕氣過重。

• 2、接觸性誘因

手部接觸有觸刺激物品，如細(xì)菌、食物、產(chǎn)品物過敏等，對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激，特別是炎熱的夏季，排汗多，加上過敏，降低了身體的抵抗力，使汗皰疹加劇。

此外，臨床經(jīng)驗(yàn)表明，不少患者在接觸洗衣粉、肥皂、洗手液等洗滌用品或品頻繁干家務(wù)后，誘發(fā)汗皰疹。

汗皰疹發(fā)生時(shí)，“手”會(huì)發(fā)生警報(bào)！

1、輕微癢感

大部分患者初次得了汗皰疹后都沒有明顯的癥狀，手上只是感覺有一點(diǎn)癢。

2、透明或半透明的小水泡

一種深在性小水泡，多是米粒大小，透明或半透明狀，分散或成群分布在手掌和手指?jìng)?cè)面及手指間，也可見于足趾，有瘙癢感覺。

3、出現(xiàn)滲液、脫皮

抓撓后容易出現(xiàn)滲液或是結(jié)痂，部分患者會(huì)繼發(fā)炎癥。患處糜爛，瘙癢劇烈，嚴(yán)重時(shí)整個(gè)手掌全部脫屑，或是繼發(fā)感染出現(xiàn)手部腫脹，疼痛。

預(yù)防汗皰疹，4件事要提前做！

1、白醋防治

白醋有一定的殺菌的作用的，對(duì)于治療汗皰疹還是有一定的輔助作用的。

在還沒有出現(xiàn)小水泡的時(shí)候，可以用醋去泡一下手或者是腳，是可以預(yù)防的，也能起到一定的緩解病癥的效果。

生活中的一些小技巧，如：白醋，雖然能一定程度上抑制，但皮膚深層——真皮層細(xì)菌真菌無法徹底殺滅。

汗皰疹切不可以擠破，如果擠破會(huì)造成真菌的擴(kuò)散，在醫(yī)刊《皮膚科真菌志》中刊登過一款古方藥膏“眉?jí)厶眯拮o(hù)霜”，該方將黃柏、苦參、蛇床子等多種藥草的殺菌精華天然萃取成，可以有效的達(dá)到深層次殺菌，搭配送的止癢噴霧，九成以上的患者在使用后沒有復(fù)發(fā)的情況，網(wǎng)上也容易找到。

如果癢得厲害，可配合口服抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪等來幫助止癢。

2、保養(yǎng)好手腳

保持手腳的干燥，必要時(shí)可以撲點(diǎn)爽身粉減少出汗；手盡量少碰水和清潔劑（肥皂、洗衣粉、洗潔精等），此外，還可以使用保濕滋潤(rùn)的護(hù)手霜。

3、合理飲食

一定是不可以吃過于辛辣的刺激性的食物，如：如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等。

一日三餐注意合理搭配，避免過饑過飽。另外，海鮮，螃蟹之類的食物很容易就使人過敏，暫時(shí)先不要吃了。

4、充足的休息

保證充足的睡眠，加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)自身體質(zhì)，最主要的是要保持良好的心態(tài)，提高自身免疫抵抗機(jī)能，就會(huì)很快康復(fù)的。