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急性腰痛像電流通過?坐辦公桌這姿勢(shì),對(duì)腰傷害最大! | 復(fù)健治療 | 骨科 | 健康新知 | 華人健...

妳是否發(fā)現(xiàn)年過25歲後,身體就開始出現(xiàn)很多小問題,開始覺得身體變得有點(diǎn)不一樣嗎?請(qǐng)注意,妳的身體可能正在發(fā)出警鈴──像是腰部疼痛來說,因所做的動(dòng)作差異而有不同程度的腰痛,病癥也會(huì)不同。到底是因腰椎椎間盤突出引起腰痛,還是不當(dāng)姿勢(shì)造成的「閃到腰」的急性腰痛?以下將有引發(fā)腰痛的不同病名,提供大家自我檢視。

姿勢(shì)不正確,會(huì)造成腰部疼痛

因所做的動(dòng)作差異而有不同程度的腰痛,病癥也會(huì)不同。不過,急性腰痛(閃到腰)的情況是無論做什麼動(dòng)作都會(huì)痛。日本濱松醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)部醫(yī)學(xué)博士?jī)?nèi)山明好,在其新書《身體小毛病跟妳想的不一樣》中,特別分析以下7種疾病引發(fā)腰痛的不同病名:

★《疾病之1》

病名:腰椎椎間盤突出

癥狀1:向前彎下時(shí),腰會(huì)痛。

腰部的軟骨(椎間盤)受到傷害,造成其中一部分向外突出而壓迫神經(jīng)的疾病。雖是突發(fā)的腰痛,但向前方下彎時(shí),椎間盤受到更大的壓迫,癥狀會(huì)惡化。

向前彎下時(shí),腰會(huì)痛。(圖片提供/蘋果屋出版社)

癥狀2:從腰到腳(下肢)都會(huì)感覺到痛、麻,範(fàn)圍很廣。

癥狀3:單腳使不上力,很難行動(dòng)。

(圖片提供/蘋果屋出版社)

比閃到腰還嚴(yán)重,且下半身發(fā)麻

腰部軟骨(椎間盤)遭受損傷,其中一部分向外突出而引起的疾病。尤其是以半彎腰的姿勢(shì)、長(zhǎng)時(shí)間工作的話,更容易在隔天發(fā)作。常見的癥狀有:下肢(單腳)發(fā)麻、使不上力(肌力衰弱)、對(duì)觸摸的感覺遲鈍。

原因:對(duì)腰施加負(fù)擔(dān)不僅會(huì)使椎間盤受到損傷,原本應(yīng)在椎間盤裡面的軟骨組織(髓核)也向外擠出並壓迫到神經(jīng),故而引起痛和麻。

補(bǔ)充:和急性腰痛相較之下,腰椎椎間盤突出的特徵是:疼痛期間長(zhǎng),除了腰連整個(gè)下半身(單腳)都會(huì)痛、麻痺和發(fā)麻。此疾病屬於重癥。

容易誤認(rèn)的疾?。?/strong>從彎腰、轉(zhuǎn)身回頭等對(duì)腰有負(fù)擔(dān)的動(dòng)作而突然造成腰部劇烈疼痛的癥狀來看,容易和急性腰痛混淆。

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