你終將學(xué)會自律，你不能只配熬夜，不能只過低配人生。?
?你要日積月累，這些一點一滴忍受寂寞的努力?，早晚會成為別人的望塵莫及。
每到夜晚，快速上下滑動手機信息獲取的快感讓，我們根本停不下來。這種不良習(xí)慣早已成為絕大多數(shù)年輕人生活的常態(tài)，尤其是豐富了當(dāng)代大學(xué)生的“夜生活”。
雖然我們都知道，手機有極強的謀殺時間能力。
可是對于大部分人來講，我們的自控力一點都不強。
并不是因為你有多少必須熬夜才能辦成的事情。只是因為“不看手機睡不著”。微博，朋友圈，各種資訊app都是我們晚睡的理由。
如果你管不住自己，你只配繼續(xù)熬夜。
如果你不自律，你只配擁有低配人生。
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年輕的女孩子大多都關(guān)注了許多美妝博主，或者微信公眾號大V。
鋪天蓋地的文章和視頻教給我們?nèi)绾握阼?，祛痘，怎樣可以讓小仙女的臉蛋水潤有光澤…?/p>
洗面奶、去角質(zhì)、各種霜、乳、補水的、防曬的、抗皺的、縮毛孔的……
數(shù)不清的測評，種草，各種推薦……
她們會告訴你，哪一款產(chǎn)品最有效，如果貴的話，還會告訴你有什么大牌平價替代品。
誠然，這些護膚品的確可以起到保養(yǎng)皮膚的作用，
可是，如果你日日熬夜呢？如果你睡前躺床上玩手機到凌晨一點、兩點呢？
如果你經(jīng)常吃又辣又油膩的食物呢？喜歡擼串、買醉呢？
甚至一周從未運動呢？
那么毫無例外，你會長各種奇奇怪怪的痘痘，閉口，面色憔悴。
即使涂抹了厚重的粉底和遮瑕，痘痘是看不見了，可是精神氣呢？
你也明白這些道理，很清楚護膚品治標不治本吧。
可是你就是做不到，做不到睡前丟掉手機安心睡覺
做不到規(guī)律健身，穩(wěn)定體重，加強鍛煉……
說到底，就是管不住自己，不自律罷了。
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上半年因為參加簡書運營課而認識了一位小姐姐。初次注意到她，是因為她很厲害的工作能力。
當(dāng)時我們組討論一晚上的運營想法剛結(jié)束，她便發(fā)了一篇超有條理，歸納的很全面，同時加入自己想法的“運營計劃1.0”。
群里人都炸了！無人不驚異于她超強的行動力，瘋狂為她打call。
點開她的朋友圈，
真真是我喜歡向往成為的那種女孩子，那種把自己的生活打理得井井有條。
工作、學(xué)習(xí)、自我提升、閱讀、寫作、跑步、交友、家人……
一個不落，一切都在她合理的安排以及超強的自律下，有序地進行著。
她就是簡書“上班這點事兒”的專題主編@曹門俠客行。該專題已有超76萬人關(guān)注，而她本人也收獲了四萬多粉絲。
翻看她的朋友圈，可知道她做的是新媒體運營。這個被很多年輕人吐槽超級占據(jù)自己時間的工作。
她的自律，
是選擇在你吃飽喝足后躺在沙發(fā)那個追劇的時間里，去健身房哼哧哼哧地流汗；
在你早上抱緊被子不愿意醒來一場美夢的時候，在晨曦未明的時候起床做飯鍛煉看書，安排好一天的生活與工作；
在你每天刷微博淘寶清閑無比的時候，勤勤懇懇的在辦公室忙碌一天……
這就是所謂的“自律帶來自由”。
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可是，又有多少人是自詡懶癌晚期？
空有一顆減肥的心，無奈卻是吃貨的命，喝酒、暴飲暴食；?
能坐著不會站著，能躺著不會坐著，能坐電梯不會走樓梯……?
白天的事情沒做完，熬夜。
可世界沒有因為你熬夜變好，反而你的精力，精神，自信心卻變壞了
有一段經(jīng)常被引用的話：
熬夜看電視劇、泡酒吧、逛夜店、紋身、買醉……這些事情看起來很酷，但其實一點兒難度都沒有，只要你有點兒錢、有點兒閑就都能做到。但是更酷的卻是那些不容易的事情，比如讀完一本書、堅持早起早睡、有規(guī)律的健身、穩(wěn)定體重等。這些在常人看來無聊且難以堅持長久的事情才更加考驗一個人，也更加鍛煉一個人。
絕大多數(shù)的人還是希望在人生的路上越走越好，收獲越來越美好的自己。
所以你不要跟我說：“我就喜歡泡酒吧，逛夜店，熬夜，不照樣活得好好的嗎？干嘛那么累?！?/p>
我只想說：我們的樂趣，你不懂。
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媽媽經(jīng)常說，她能從這個人的眼神里看到些什么，或者從她的皮膚狀態(tài)里看到什么。
這是因為皮囊毫無保留的暴露出了我們的生活習(xí)性。
是否規(guī)律的安排運動，是否有讀些“無用”的書。
你的才能，你的職位，你的外貌，你的穿著打扮，你的魅力，其實都極易顯示出你的生活狀態(tài)。
是自律，積極向上？還是過著得過且過的人生？
體重超標，頸椎病，腰間盤突出，這些上了年紀才會有的病，越發(fā)頻繁的暴露在我們年輕人身上。
作息不規(guī)律，經(jīng)常性熬夜，暴飲暴食，深夜擼串，運動為零的生活。
人生追求，職業(yè)規(guī)劃不知為何物，因此在工作上漏洞百出，得過且過。
談吐庸俗，無聊空洞的人，很可能在看書，旅行，思考上的投入嚴重不足。
管住自己，一點一滴培養(yǎng)自己的自律感，認真對待每一個當(dāng)下。
比如，想早起時能立刻下床，想鍛煉時能馬上出去跑步，想讀書時能讀它一兩個小時……
流汗、早睡、健康飲食、認真讀書、認真工作……你將會越來越美好，最終將這些小細節(jié)養(yǎng)成一個個受益終生的習(xí)慣。
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還在咬牙堅持的你，還對命運有要求的你，請不要泄氣。
你終將學(xué)會自律，你不能只配熬夜，不能只過低配人生。
你要日積月累，這些一點一滴忍受寂寞的努力，早晚會成為別人的望塵莫及。
END
