前鋸肌沿著胸壁后外側(cè)走行，其斜行的肌纖維從肩胛骨下方的肋骨向其內(nèi)側(cè)緣延伸。前鋸肌大部分位于肩胛骨、背闊肌或胸大肌深面。但前鋸肌在腋窩下方的部分比較表淺并容易進(jìn)入。外展肩胛骨是前鋸肌獨(dú)有的功能，并能拮抗菱形肌。
前鋸肌外側(cè)觀
按摩時(shí)使用緩慢、堅(jiān)實(shí)的力量，因?yàn)檠刂吖莻?cè)面觸摸會引起癢感。如果按摩右側(cè)前鋸肌，站在按摩床的左邊操作會方便些。
前鋸肌前面觀
功能：
前鋸肌起點(diǎn)固定：外展肩胛骨、向上旋轉(zhuǎn)肩胛骨、下降肩胛骨（肩胛胸廓關(guān)節(jié)），限制肩胛骨內(nèi)側(cè)緣
肩胛骨固定：深吸氣時(shí)提升胸腔
前鋸肌起止點(diǎn)
起點(diǎn)：上8或9肋骨外側(cè)面
止點(diǎn)：肩胛骨內(nèi)側(cè)緣前面
神經(jīng)分布：胸長神經(jīng)(C5-C8)
1.仰臥位，患者輕微外展上肢并定位胸大肌下緣，以暴露前鋸肌。然后定位背闊肌前緣。
2.將手指沿著胸大肌與背闊肌之間的肋骨放置。
3.你的手指橫過肋骨并觸摸前鋸肌纖維。為了區(qū)分前鋸肌纖維和肋骨，請記住肋骨位于深面并具有堅(jiān)實(shí)的質(zhì)地，而前鋸肌纖維位于淺面并具有延展性。
當(dāng)拳頭向上時(shí)，可暴露前鋸肌
注意細(xì)節(jié)
√ 為了感受前鋸肌收縮，讓患者屈曲肩關(guān)節(jié)，使其拳頭向上抬舉。你的一只手置于前鋸肌纖維上，另一只手置于抬舉的拳頭上。讓患者反復(fù)交替外展肩胛骨，然后放松。是否感覺到前鋸肌纖維收縮與放松？能否跟隨沿著肋骨走行的前鋸肌纖維進(jìn)入背闊肌深面？
何時(shí)使用前鋸?。?/strong>
· 做俯臥撐
· 出拳
· 推阻打開的彈簧門
乳房主要由腺體和皮下脂肪構(gòu)成，在胸大肌淺層，主要由連接皮膚和深筋膜的懸韌帶支持。盡管乳房的大小和形狀變異很大，但通常是從第2肋向下延伸到第6肋，向內(nèi)達(dá)胸骨，向外達(dá)腋前襞。當(dāng)乳房的下外側(cè)覆蓋前鋸肌時(shí)，幾乎2/3的乳房覆蓋胸大肌。
患者健側(cè)側(cè)臥位，定位肩胛骨內(nèi)側(cè)緣，以顯露前鋸肌止點(diǎn)。在肩胛骨內(nèi)側(cè)緣之下觸摸肩胛下窩，并探查前鋸肌附著區(qū)域。
側(cè)臥位，在肩胛骨內(nèi)側(cè)緣之下觸摸肩胛下肌內(nèi)側(cè)緣
爬行動物的前鋸肌與直立的人類相比作用不同。在人類，前鋸肌主要起外展肩胛骨或抵抗推壓肩胛骨的動作。
但是對狗來說，身體重心集中在前足，腹鋸?。ㄏ喈?dāng)于人類的前鋸肌）位于肩胛骨與胸廓之間，形似一懸?guī)А８逛徏≈С周|干的重量，穩(wěn)定四肢。前鋸肌在人類的俯臥撐動作中的作用與狗的腹鋸肌相似。
【胸大肌】，詳述功能解剖與定位，結(jié)合實(shí)際演練，活學(xué)活用！
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