夏天美女們的減肥之戰(zhàn)也是愈演愈烈了，即使不是美女的我也想曬曬我的減肥秘招了！畢竟瘦下來(lái)的我比以前美多了，也年輕多了！
本人本來(lái)就是偏胖的體質(zhì)，在沒(méi)有生寶寶錢，肚子上就有好幾層的游泳圈圈！現(xiàn)在孩子都已經(jīng)3歲了，身上的肉肉是越來(lái)越多了，下定決心減肥，就從每天的跑步開(kāi)始，平時(shí)也刻意少吃點(diǎn)，堅(jiān)持了半年，幸好也給我少12斤的希望，這個(gè)過(guò)程中很辛苦，結(jié)果又不是很理想，一度曾想放棄，但是一看鏡子里的自己，我哪里有放棄的資本呢！
終在千萬(wàn)種減肥小秘笈里找到了適合我的小方法，徹底解決了我的大肚腩，體重也從140斤到102斤，只是花了兩個(gè)月的時(shí)間，比跑步強(qiáng)多了！不過(guò)這2個(gè)月時(shí)間里，我依然沒(méi)有放棄跑步的哦，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能夠加強(qiáng)減肥效果的！
材料：蜂蜜、檸檬、石榴、
1、檸檬、玻璃瓶洗干凈，不要沾水油。
檸檬切片，把籽弄出來(lái)，鋪在瓶底。
放一層檸檬，放一層蜂蜜。
最后加一點(diǎn)兒的石榴在上面作為點(diǎn)綴的顏色。最上面還是放上檸檬，注意不要放的太滿了，因?yàn)橐l(fā)酵。過(guò)幾天開(kāi)蓋子跑跑氣，以免噴出來(lái)。
這款簡(jiǎn)單快速的蜂蜜檸檬酵素，既充分調(diào)節(jié)了內(nèi)分泌，還讓各種毒素快速排出體外，減肥效果加倍。腸毒沒(méi)了，脂肪無(wú)處可藏，能夠快速被燃燒了！肚子一夜小了，體重就輕了，人兒也精神了，懷孕期的斑點(diǎn)也沒(méi)了！
建議大家可以兌溫水服用，每天喝至少4杯，餐后喝更好，不過(guò)大家可以根據(jù)自己的情況而定！
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