感覺身體被掏空，想把腎透支的補起來！“他好我也好”——腎寶片
治腎虧不含糖，三百年好品質(zhì)——六味地黃丸
相信上面兩段話相信很多人都有耳聞，人們總是覺得自己“腎虛”，都期待吃點藥來補腎，但你真的腎虛嗎？你能準確地辨別自己是屬于腎陽虛還是腎陰虛嗎？這兩大名鼎鼎的補腎名藥又該如何選擇呢？
腎虛分了分陰陽，補腎藥千萬別亂吃！
六味地黃丸主要用于腎陰虛兼有內(nèi)熱者腎寶片主要用于腎陽不足者這兩個中成藥功效不同，適用范圍也不同。腎陰虛者若是服用補腎陽的藥物，不僅起不到治療作用，還會加重病情。所以分辨腎陰虛、腎陽虛很關鍵
走進兩大補腎名藥，他們分別適用于哪種人群呢？
六味地黃丸
六味地黃丸，由熟地黃、酒萸肉、山藥、牡丹皮、茯苓、澤瀉等藥材組成。具有滋陰補腎的作用。所以常用于頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，五心煩熱、盜汗遺精等具有腎陰虛癥狀的人群腎寶片
腎寶片，由淫羊藿、葫蘆巴、金櫻子、熟地黃、補骨脂、肉蓯蓉、枸杞子、菟絲子、五味子、等22味藥組成。具有調(diào)和陰陽，溫陽補腎，扶正固本的功效。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷；婦女白帶清稀等腎陽虛為主癥狀的人群
腎陰虛、腎陽虛傻傻分不清？自測自己到底是哪類
相同：腎陰虛和腎陽虛在有些癥狀上，還是有一些共性的，比如說腰膝酸軟，四肢乏力
腎陽虛
癥狀：男子陽痿早泄，女子宮寒不孕，久瀉不止，完谷不化，五更泄瀉，小便頻數(shù)清長，夜尿頻多等虛寒癥狀表現(xiàn)：腰膝酸冷、疼痛，畏冷肢涼，浮腫下肢尤甚，面色晄白，面色黧黑，精神萎靡，頭暈目眩
腎陰虛
癥狀：男子陽強易舉，遺精早泄，女子則經(jīng)少或經(jīng)閉、崩漏、口咽干燥，形體消瘦，五心煩熱、潮熱盜汗、骨蒸發(fā)熱。午后顴紅等虛熱癥狀表現(xiàn)：腰膝酸軟，頭暈耳鳴，健忘遺事，齒松發(fā)脫，遺精早泄，經(jīng)少、經(jīng)閉，崩漏下血，心煩少寐不同：腎陽虛會表現(xiàn)出手腳發(fā)涼，而腎陰虛則表現(xiàn)為五心煩熱；在性功能上，都有陽痿早泄，但腎陰虛往往伴有性功能異常（或亢奮，或下降），而腎陽虛則是性功能下降，無亢奮。
重點：ED到底屬于腎陰虛還是腎陽虛的范疇？陽強易舉需了解
陽強易舉，也就是俗稱的“ED”中醫(yī)認為陽強多由陰虛火旺，肝郁化火或瘀血敗精阻絡造成，實為腎陰虛與“陽氣太盛”無關。
所以大家千萬不在在弄混了，ED是屬于腎陰虛的范疇
生活中如何預防？腎虛分陰陽，日常調(diào)理各不同
腎陰虛者
應忌吃或少吃辛辣溫熱性、易燥熱傷陰食物，如：生蘿卜、洋蔥、辣椒、白酒、柿子等有火者，飲食可多選擇些清涼食品，如綠豆、銀耳、蓮子等。腎陽虛者
可多選擇溫熱性的食物。在冬季，可食用羊肉等溫補腎陽的食物。不宜多吃寒涼食物如梨、西瓜、荸薺、柿子等，少食過分油膩之品；另外，綠茶寒涼也要少飲。
總之，腎為先天之本，我們要好好保護好我們的腎，畢竟，“腎好，身體才好”。
