#踐行目標(biāo)#
1、早起6:00-6:30，早睡22:00-22:30；
2、每天寫(xiě)晨間日記，反思昨天，計(jì)劃今天；
3、每天聽(tīng)親子時(shí)間管理+葉武濱時(shí)間管理音頻，學(xué)習(xí)并分享。
日出而作，日落而息，世間萬(wàn)物自有其規(guī)律。擁有財(cái)富的成功人士們，也都有其共同規(guī)律：好習(xí)慣。這些習(xí)慣已經(jīng)過(guò)成功人士的實(shí)踐證明，我們只需直接拿來(lái)化為己用就好。
1、冥想。科學(xué)研究證明，冥想對(duì)促進(jìn)身心健康，改善記憶力、拖延癥，提高免疫力都有作用。早中晚各一次正念冥想，或每天一次，或遇重大挑戰(zhàn)時(shí)冥想。
2、早起。早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃，早起開(kāi)車(chē)不堵車(chē)，早班飛機(jī)不晚點(diǎn)。成功人士都有日出前起床的習(xí)慣。
3、儀式感。村上春樹(shù)說(shuō)“生活當(dāng)中需要小確幸?！痹缙饘?xiě)晨間日記、冥想，尋找特殊的儀式。
4、生活節(jié)儉。
5、熱愛(ài)所做的事情。讀書(shū)、旅行，做多少事都是為了開(kāi)闊眼界與體驗(yàn)，找到一生志趣所在。欲望不會(huì)讓你成功，但熱情可以。
6、熱愛(ài)閱讀。巴菲特每天80％的時(shí)間都在閱讀，每年給股東推薦書(shū)籍。保持閱讀習(xí)慣，擁有快速讀的能力。
7、打造自動(dòng)化的收入。知識(shí)產(chǎn)權(quán)、出書(shū)版權(quán)、授權(quán)、善理財(cái)。
8、為自己打工。努力工作可成為股干、股東、合伙人，更有責(zé)任感，更多收入，讓別人的錢(qián)與時(shí)間為自己打工，這需要一個(gè)過(guò)程，可學(xué)習(xí)《窮爸爸富爸爸》思維。
9、堅(jiān)持鍛煉。每周2-4次，每次1小時(shí)以上?？梢詭椭?，提高工作效率，提升精力、記憶力、注意力，保持敏捷、健康，更有意志力。
10、不斷和成功人士交朋友。富豪的交往更具廣泛性、多樣性，非三點(diǎn)一線。不僅在舒適區(qū)與強(qiáng)連接聯(lián)系，特別關(guān)注弱連接，能幫助更好改變?nèi)松?/p>
11、做慈善。
聯(lián)系客服
