昨天和表妹視頻，表妹在給他8個月兒子吃手指食物，因為才開始給寶寶吃手指食物。寶寶抓的不是很好，直接用整個手掌抓食物，一抓就是一大把，結果還沒送到嘴里，食物就幾乎全掉了。
表妹的婆婆看到孫子這樣，特別心急，直接就要拿著食物去給孫子喂。
表妹制止了她婆婆，告訴婆婆讓寶寶自己吃，這樣可以幫助寶寶鍛煉精細動作。
表妹的婆婆一臉納悶，什么是精細動作？她只知道在寶寶成長階段，抬頭、翻身、坐、爬、站等這些大動作，精細動作一直不是很被重視，經(jīng)常在小區(qū)溜娃也聽見其他奶奶姥姥們說起過。
相信有很多家長都有和表妹婆婆一樣的想法，不重視寶寶精細動作的發(fā)展，只關注寶寶大動作發(fā)展。
其實，精細動作發(fā)展與寶寶的智力發(fā)育密切相關。
日本著名兒科醫(yī)生稻垣武認為“積極使用雙手使手指的觸覺變得敏銳，是促進大腦發(fā)育的重要刺激。
“精細動作”指的是寶寶平日里 運用自己的小手和手指的小肌肉 所產(chǎn)生的動作，包括眼手協(xié)調(diào)，例如穿、插、刺、夾、剪、縫、倒、捏、掐、擰、撕、揉、捻、敲、拍、疊、綁等。
北京大學心理認知學魏坤琳教授說：別看精細動作是小動作，但小動作可以促進大腦瓜的發(fā)育。
中國科學院心理研究所一篇有關精細動作發(fā)展的論文曾指出：
精細動作與認知在發(fā)展中不斷相互促進，有些動作是某些認知習得或認知練習的先決條件；精細動作技能可以預測小學低年級的學業(yè)成績，尤其是閱讀和數(shù)學成績。
精細動作技能和認知發(fā)展的關系具有大腦神經(jīng)發(fā)育基礎，他們在某種程度上共享相同的腦區(qū)，如小腦和前額葉。
精細動作發(fā)展與寶寶的智力發(fā)育密切相關。所謂的“心靈手巧”，就是這個意思。
寶寶出生的第一年，是精細動作發(fā)展很關鍵的一年。
《皮亞杰親子游戲育兒法》這本書中介紹到：
寶寶精細動作的發(fā)展需要具備兩個方面的條件：一個是寶寶的生理發(fā)育，需要寶寶的骨骼、肌肉發(fā)育到一定的程度；另一個是不斷練習，需要家長的教育訓練。
下面，丁媽詳細介紹一下0--12月的嬰兒如何鍛煉精細動作，供新手爸媽們參考學習。
?月齡
新生兒時期寶寶的動作都是通過原始反射完成的，1個月的寶寶雙手是緊緊捏拳的，大拇指內(nèi)扣，即使大人用手掰也很難打開。
父母可以這樣做
1.不要給寶寶帶手套，解放他的雙手，讓他自由揮舞，無拘無束。
2.按摩寶寶手掌和手指，父母用拇指和食指從寶寶手掌心按摩至手指。用力輕微均勻，按壓寶寶手掌心，可以順時針畫圈，之后從小指開始依次轉動、拉伸每個手指，保持動作流暢。
?月齡
寶寶還是會緊握拳頭，這時候如果父母輕輕的把他的手指打開，放一個搖鈴在他掌心里，他會反射性的牢牢抓住，如果父母不把玩具拿出去，寶寶就會一直緊緊的握住玩具不松手。
父母可以這樣做
1.有意識的去訓練寶寶的小手，可以選擇一些帶有手柄的、比較細的、寶寶好抓握的玩具，將玩具放入寶寶的手中，讓寶寶緊握，之后再慢慢抽離。
2.也可以讓寶寶抓住父母的手指，用其他四個手指，按摩寶寶的手背。
3.這時候的寶寶對自己的手特別感興趣，每天除了吧唧吧唧的吃自己的手，還會舉起胳膊看自己的小手，父母不要制止。
?月齡
3個月的寶寶就能將雙手放在胸前互握玩耍，還能短時間地抓握玩具了。但是手指還不能自如地伸直，什么東西都是一把抓，而且抓玩具也是沒有目的性。
父母可以這樣做
1.搖鈴和握球很適合這個階段的寶寶玩，通過這兩種玩具可以引導寶寶打開手掌。手掌打開是任何精細動作的前提，如果寶寶的手掌不能放松，總是握著拳頭，一切抓握及其他精細動作都免談。
?月齡
這個階段是寶寶精細動作發(fā)展的關鍵時期。通常寶寶從第4個月開始，會有意識地去夠取自己喜歡的玩具，抓住后會放進嘴里，并且還會搖晃玩具。等到玩膩了，就松開手丟掉。
父母可以這樣做
1.繼續(xù)給寶寶提供一些顏色鮮艷、比較好抓握的搖鈴等玩具，讓寶寶搖一搖、玩一玩，例如讓寶寶玩耍撥浪鼓。
2.寶寶仰臥的時候，可以在寶寶上方懸掛玩具，或者利用健身架，鼓勵寶寶有意識的去抓取玩具。
?月齡
這個月的寶寶精細動作有了很大的進步，可以準確抓握，當然還是用手掌抓握，也就是大把抓握。
父母可以這樣做
1.父母可以給寶寶準備不同材質(zhì)的物品，讓孩子盡可能多的感受不同材質(zhì)對手的刺激。比如玻璃的光滑、羽毛的輕盈、干毛巾的粗糙、毛絨玩具的柔軟等。
2.給寶寶易于抓握的帶響的玩具，引導他在手中擺弄，訓練敲、搖以及做推、撿等動作。
?月齡
寶寶的大母指的小肌肉發(fā)育后，拇指能獨擋一面與其他手指相對，能將物體握緊，并且寶寶雙手可以分別抓握。
父母可以這樣做
1.玩具倒手，大人示范將手中的東西從一只手傳到另一只手。反復練習，寶寶就會飛躍到“玩具倒手”。
2.給寶寶提高大小不一的積木塊，讓寶寶練習抓握從大到小的能力，也可以把玩具放置從近到遠。
?月齡
7個月寶寶能握住比較小的一些東西，例如寶寶可以將葡萄干、花生米這類小東西抓握到手中。
7個月的寶寶學會拍手、搖手，熟練地換手拿物，最主要的是學會了拍打玩具或者用玩具敲打桌面，寶寶喜歡聽敲打玩具時發(fā)出噼里啪啦的聲音。
父母可以這樣做
1.對擊玩具，給寶寶提供可以相互拍打的玩具，訓練寶寶雙擊能力，例如讓寶寶手中拿一只帶柄的搖鈴，對擊另一只手中拿的積木，如果剛開始寶寶不會，父母可以示范，當寶寶也對擊發(fā)出聲音時，父母可以給予鼓勵和表揚。
另外也可以給寶寶買玩具手拍鼓，發(fā)展寶寶手眼耳那么的協(xié)調(diào)能力。
?月齡
8個月的寶寶在抓握技巧上，他已經(jīng)初步掌握了手的抓握特點，拇指能與其他四指相對，像把小鉗子似的，并學會用指尖取物。
父母可以這樣做
1.手指食物，給寶寶提供餅干、胡蘿卜條、蘋果條、南瓜條等，各種顏色和質(zhì)感的食物都可以用來給寶寶做觸覺訓練和抓握練習。
2.鼓勵寶寶多用手探索事物，不僅能很好地促進精細動作的發(fā)展，還能促進認知能力的發(fā)展。例如帶寶寶去公園時，可以讓寶寶抓沙子、拔草等。當然在玩耍的過程中，父母一定要注意，耐心看護，防止寶寶把應該吃的東西吃到嘴里。
?月齡
9個月的寶寶大部分可以熟練的使用拇指和食指了。
父母可以這樣做
1.扔東西，這個月的寶寶特別喜歡把所有物品扔到地上，聽到東西發(fā)出聲音會樂此不疲，興奮的咯咯大笑，當父母把地下的東西撿起來放到他手中，他會立馬再次扔掉。家長可以選擇一些耐摔的東西讓寶寶扔掉，例如不用的鑰匙、小盒子等。
2.戳戳游戲，可以給寶寶準備柔軟的面團或者橡皮泥，讓寶寶握在手里，感受它的質(zhì)地，同時鼓勵寶寶用手指戳洞洞。
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10個月的寶寶非常準確拿起來小物件，例如小餅干、葡萄干、泡芙、小饅頭等。
父母可以這樣做
1.裝玩具，訓練孩子有意識將玩具分類。例如父母可以找一個大盒子，給寶寶示范，把這些玩具都放在盒子里，之后再把這些玩具拿出來。根據(jù)寶寶的發(fā)育情況，如果大物件寶寶做的很好，可以換成再小一點的，例如花生、豆子等。
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10個月的寶寶還學會用手勢代替語言，當奶奶他，媽媽在哪里時，寶寶不僅會用眼睛看，而且還會用手去指。
父母可以這樣做
1.看照片指人物，也能很好的鍛煉手指靈活性。例如，可以把家里的相冊拿出來，問寶寶哪個是爸爸媽媽、爺爺奶奶，讓寶寶一一指出。除此之外，還可以給寶寶指出繪本中的圖畫，還可以練習寶寶的認知能力。
2.撕紙游戲，給寶寶提供大小、材質(zhì)、薄厚、顏色都不一樣的紙，讓寶寶用手指的力量去撕紙，
?月齡
寶寶能夠單獨活動每一根手指了。比如，會用大拇指和食指拿東西，會用手指向他想要的玩具，也會跟著音樂拍手和揮手了。
父母可以這樣做
1.搭積木，父母和寶寶一起搭積木，親自給寶寶做出示范，手把手地教寶寶將積木一塊一塊向上搭或者把積木拍成火車長條狀。
2.翻書，父母準備一本大開本的圖畫書，可以抱寫寶寶，一邊給寶寶講書，一邊鼓勵讓寶寶練習翻書。
3.涂鴉游戲，給寶寶提供一張紙和一只彩筆，開始先抓著他的手畫，等到他掌握了這種握筆姿勢之后，就讓寶寶自由發(fā)揮。
前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基說：“兒童的智力在他的手指尖上 。
父母在平時訓練時，要注意這兩點：
1.每個孩子的發(fā)育不一樣，比同月齡的孩子落后一點，也沒有關系，父母以一顆平常心對待。每次給寶寶訓練的難度不要太高，否則會有挫敗感，下次就不敢再嘗試了。
2.再者父母可以多從寶寶的感興趣的東西入手，這樣可以起到事半功倍的效果。
最后在訓練寶寶精細動作的時候，同時也要進行寶寶的大動作訓練，因為《跟美國兒科醫(yī)生學育兒》的一書作者大J說：
大運動是一切精細動作發(fā)展的基礎，撇開大運動來談精細動作是不切實際的。所以，如果你發(fā)現(xiàn)自己的寶寶精細動作有些落后，首先要檢查大運動發(fā)展是不是正常，大運動和精細動作要同時抓。
