在聊正題前，我們先來個(gè)自測(cè)，頸椎病分十級(jí)，你在第幾級(jí)？
一級(jí)：脖子酸痛、僵硬
二級(jí)：脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬、面色晦暗
三級(jí)：有倦容、抵抗力差、易過敏、易留色素印、長(zhǎng)斑
四級(jí)：胳膊不得勁，疼痛，麻木
五級(jí)：面部無光澤、膚色不均、皮膚松弛與實(shí)際年齡不符
六級(jí)：經(jīng)常睡覺落枕
七級(jí)：走路發(fā)飄，跑偏、寫字不穩(wěn)
八級(jí)：走路像踩在棉花上，一腳深、一腳淺
九級(jí)：小便、大便、性功能出現(xiàn)難言之隱
十級(jí)：下不了床
達(dá)到第七級(jí)就要引起重視了，九級(jí)、十級(jí)實(shí)在太可怕了！
小編也是頸椎病資深人士，身邊也越來越多的朋友同事患上了這折磨人的頸椎病。
為此，我們這期特別邀請(qǐng)了一位資深著名專家給大家支支招！
下面，請(qǐng)?jiān)试S我很隆重的介紹一下本期的特邀嘉賓——李征宇教授。
李征宇教授是《X診所》、《扁鵲會(huì)》、《名醫(yī)大會(huì)診》座上賓、上海市中醫(yī)藥大學(xué)教授、岳陽醫(yī)院推拿科、康復(fù)科主任醫(yī)師，同時(shí)也擔(dān)任中經(jīng)堂“推拿”技術(shù)導(dǎo)師，臨床善于運(yùn)用中醫(yī)外治法調(diào)理頸椎病、肩周炎、腰腿痛、失眠等健康問題。在多年的臨床實(shí)踐中，李征宇教授發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代人的頸椎病與以前發(fā)生了根本變化。
現(xiàn)代人頸椎病的明顯特征是靜態(tài)型和頸椎前傾
一般70、80%的人一摸頸后三角很厚、很僵硬，以前的頸椎病主要是長(zhǎng)期挑背、勞損所致，枕后三角的肌肉非常緊張，屬于動(dòng)態(tài)型頸椎??；現(xiàn)在的頸椎病跟以前是完全不一樣的，不管伏案還是看手機(jī)幾乎都一直保持一個(gè)姿勢(shì)，屬于靜態(tài)型的，這種姿勢(shì)頭是往前傾的，但身體為了保持平衡處于后仰狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間保持這樣的姿勢(shì)損傷的不僅僅是枕后三角，還有前中后斜角肌、胸鎖乳突肌甚至是更深層的肌肉，因此還是按照以前的傳統(tǒng)手法治療效果就不是很明顯。
頸椎病病理和以前發(fā)生變化，調(diào)理自然也不同
如今推拿按摩的場(chǎng)所也是很多，很多地方在調(diào)理頸椎病的時(shí)候多針對(duì)的是頸后部的頸夾肌及枕后三角部位，手法也多以按、壓為主，這樣的方法對(duì)于調(diào)理以前常見的動(dòng)態(tài)型頸椎病還是有一定作用的，而對(duì)于當(dāng)代常見的靜態(tài)型頸椎病，想要徹底改善，調(diào)理過程中就一定要做到全面和深入，不僅針對(duì)頸后部，還要有針對(duì)性的處理側(cè)面、前面的如胸鎖乳突肌、斜角肌等與頸部活動(dòng)緊密相關(guān)的肌肉。針對(duì)每一層肌肉的肌腹及起止端，通過撥法、壓法、啄法、點(diǎn)法等多種手法由淺入深精細(xì)處理，擺脫以往頸椎病調(diào)理的局限性，這樣才能看見顯著的效果?！?/p>
同時(shí)，李征宇教授也表示，頸椎病前三級(jí)是可以通過改變自己平時(shí)的生活習(xí)慣來緩解或改善的，如端正坐姿、少玩手機(jī)和電腦，多做做仰頭動(dòng)作，睡覺枕頭不要太高等，也可以經(jīng)常做做頸椎保健操，電腦族每小時(shí)起立活動(dòng)一下頸肩部等等，但如果到了第四級(jí)，就要警惕了。因?yàn)椋?/p>
75%的頸椎病都會(huì)影響全身性健康
頸椎雖只有方寸之地，但是上承頭顱，下接軀干，神經(jīng)血管交錯(cuò)分布密集，處于人體神經(jīng)中樞的重要部位，還是腦血循環(huán)的必由之路，故而是人體事故的多發(fā)地帶，一旦肌肉痙攣或是椎骨移位、偏歪等，都將直接壓迫到神經(jīng)、血管，引起全身性疾病。
臨床上，每天因?yàn)轭i椎病備受困擾而來就診的人更是不計(jì)其數(shù)，李征宇教授特別提出，每個(gè)人癥狀不一，調(diào)理起來手法自然也不一樣，但是無論是哪一種頸椎病，根源沒找到，手法沒到位，都是在做無用功。
案例一
第二頸椎錯(cuò)位：心跳不均、常覺不舒服、多汗、心慌，提示心臟供血功能失常，忽視導(dǎo)致冠心病
何女士，42歲，常年手涼、手無力，調(diào)理一段時(shí)間不但癥狀沒有減輕，還出現(xiàn)手麻，后來就一直調(diào)理后背，但手麻、手涼、手無力的癥狀還是沒有改善。最近反而出現(xiàn)了多汗、心慌、心跳過速的問題，血壓也開始不穩(wěn)，經(jīng)常反復(fù)，一次血壓達(dá)到了240Hmmg，醫(yī)院診斷為冠心病，治療后還是沒有好轉(zhuǎn)。
來中經(jīng)堂體查時(shí)，發(fā)現(xiàn)她的第二頸椎錯(cuò)位明顯，頸部?jī)蓚?cè)觸壓感不同。調(diào)理的時(shí)候，就重點(diǎn)先調(diào)兩側(cè)，放松頸部肌肉，3次后，手涼的現(xiàn)象沒有了，開始有好轉(zhuǎn)的跡象；2個(gè)月后，血壓得到了控制，心臟不適也消失了。
李征宇教授點(diǎn)評(píng)：客人的情況之所會(huì)逐漸加重，就是因?yàn)殚_始診斷失誤，沒有直接發(fā)現(xiàn)頸部的問題，所以后期會(huì)有冠心病的跡象。而找到病因后，幾次調(diào)理則能看到明顯效果。
案例二
頸椎1、2、4、5節(jié)生理曲度變異：頭昏、痛、失眠多夢(mèng)、胸悶、多汗、四肢怕冷乏力
陳先生，51歲，平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，晚上到家常半臥背靠床頭看電視，偶然打瞌睡，就會(huì)斜屈頸部或扭屈上胸，到睡醒才改變姿勢(shì)。進(jìn)來常感力不從心，經(jīng)常頭昏、頭痛、失眠多夢(mèng)、右肩臂沉重，有時(shí)腹部作痛，心情壓抑不暢。曾多次進(jìn)行療養(yǎng)和體檢，未發(fā)現(xiàn)器官有明顯病變，西醫(yī)診斷是神經(jīng)官能癥，但服藥無明顯改善。近兩月右肩臂肌肉和頭頸僵硬不適加重，抬頭時(shí)癥狀加劇，駝背低頭時(shí)稍覺好些。
來中經(jīng)堂體查時(shí)，發(fā)現(xiàn)他頸椎1、2、4、5節(jié)有錯(cuò)位，就讓他去拍片，發(fā)現(xiàn)他頸部生理曲度變異，頸部椎間盤變性，胸椎呈現(xiàn)輕度側(cè)彎，調(diào)理2次后，頭昏、頭痛、睡眠的問題都開始好轉(zhuǎn)，3個(gè)月后，諸癥消失。
李征宇教授點(diǎn)評(píng)：客人年齡增長(zhǎng)，脊椎老化加速，常年生活環(huán)境優(yōu)越，缺乏運(yùn)動(dòng)，特別是長(zhǎng)期坐臥姿勢(shì)不良，引發(fā)多個(gè)頸椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位，病情自然急劇惡化，終引起頸椎病的急性發(fā)作。
案例三
頸椎顱底兩側(cè)高度不同：頸部?jī)蓚?cè)觸壓隆起不同、頭昏沉、有三高，提示腦梗先兆
張先生，60歲，平時(shí)沒有自覺什么不舒服，就是有三高，一般用藥物控制癥狀。偶然一次來做體查，發(fā)現(xiàn)他頸部顱底兩側(cè)不一樣，一側(cè)隆起偏高，就提醒他要注意腦梗，因?yàn)檫@樣的情況往往提示腦梗先兆，老先生二話不說，立刻沖著專家說，我就是在醫(yī)院聽醫(yī)生說我會(huì)有腦梗先兆，但除了藥物沒有更好的預(yù)防方法，沒想到被你給說出來了。
李征宇教授點(diǎn)評(píng)：頸部支撐上肢和頭部的頻繁活動(dòng)，全身的神經(jīng)傳導(dǎo)，是沿著頸椎椎管內(nèi)上行下達(dá)，血管穿行其間，一旦其一側(cè)神經(jīng)受到卡壓，血管無法正常保證顱腦內(nèi)、頭、頸、面部的血氧供應(yīng)，加上人體到了一定年紀(jì)，椎體老化加速，如果不及時(shí)預(yù)防，則后患無窮。
案例四
頸椎3、4節(jié)受損，韌帶松弛：惡心、嘔吐、頸部僵直不舒服、常年高血壓，控制血壓后癥狀不減輕
胡女士，50歲。多年頭暈、身體不舒服，脖子不舒服。常常惡心，嘔吐，血壓高。幾乎每個(gè)月都要發(fā)作幾次，一次在廁所嘔吐到全身無力，人無法動(dòng)彈，家人急忙送到急診，醫(yī)院查過說身體沒有器質(zhì)性的問題。
體查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)她頸椎的椎體位置不對(duì)，韌帶松弛。就問她沒有沒受到過什么外力損傷，她說自己從小練舞，經(jīng)常拉伸，而后來轉(zhuǎn)做文職，又長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)，身體越來越差，癥狀越來越多，醫(yī)院也查也查不出，而韌帶已經(jīng)出現(xiàn)鈣化。在調(diào)理的時(shí)候，重點(diǎn)調(diào)她的椎體位置，令經(jīng)筋得到氣血濡養(yǎng)，3個(gè)月后，所有癥狀都沒有再發(fā)。
李征宇教授點(diǎn)評(píng)：人體第一節(jié)頸椎是負(fù)責(zé)頭部動(dòng)作完成，而該客人小時(shí)候練舞拉伸動(dòng)作不當(dāng)，將韌帶拉松，后來又長(zhǎng)時(shí)間久坐得不到運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致頸部的外傷一直得不到修復(fù)，加上平時(shí)姿勢(shì)不對(duì)，所以病情總是反反復(fù)復(fù)，而針對(duì)性的調(diào)理后癥狀自然可以根除。
案例五
頸椎中下段椎間盤變形、卡壓血管：頸部發(fā)僵不適、思考難以集中誤以為是落枕，后發(fā)展為腦功能失常
李先生，45歲，一次出差頸部開始發(fā)僵不適，誤以為是落枕，因工作忙沒注意治理，不料病情迅速加重，頭痛、頸肩沉痛，有時(shí)還頭暈、惡心、胸悶、心慌，醫(yī)生說是神經(jīng)受壓，他有時(shí)還會(huì)腦內(nèi)一片空白，思考難以集中，曾接受靜脈輸液治療，以改善腦功能，無明顯效果。
他的片子顯示他頸椎中下段的椎間盤變性，醫(yī)生給他做物理治療，頸部僵痛好些，但又加重頭昏耳鳴。來中經(jīng)堂檢查后，先用手法探查其頸部深層肌肉，放松關(guān)卡位的經(jīng)筋，令筋柔骨正。10次調(diào)理后癥狀都沒了，沒有再出現(xiàn)腦內(nèi)一片空白現(xiàn)象。
李征宇教授點(diǎn)評(píng)：該客人的情況主要是經(jīng)筋牽拉以致頸椎椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位，所以調(diào)理應(yīng)該先調(diào)經(jīng)筋，慢慢恢復(fù)頸部曲度，錯(cuò)位自然可以好轉(zhuǎn)。
其實(shí)，頸椎病遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是頸肩酸痛、僵硬這么簡(jiǎn)單，當(dāng)頸椎病襲擊全身的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)全身性的問題，我們也稱之為頸源性疾病，這一類問題最大的特點(diǎn)就是沒有明確病因，不容易被發(fā)現(xiàn)，容易被誤診。所以說，針對(duì)頸椎病引起的各類問題，調(diào)理之前的體查很關(guān)鍵，只有查清楚了，才能對(duì)癥調(diào)理。
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