1、草酸積存過多
腎結石通常是因為體內積存了大量的草酸而引起的。如果大家在生活中經常吃菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄以及土豆等富含草酸的食物，很容易就會因為草酸攝入過多而誘發(fā)腎結石。
2、嘌呤代謝失常
腎結石的發(fā)生與嘌呤代謝失常有很大的關系，如果大家在生活中經常吃動物內臟、海鮮食品以及花生等食物，就會導致嘌呤攝入過多而導致嘌呤代謝失常，并誘發(fā)腎結石。
3、脂肪攝取太多
腎結石的發(fā)生與脂肪量攝取過多有很大的關系，如果大家平時經常愛吃脂肪含量過多的肥豬肉，很容易就會導致脂肪堆積過多，并誘發(fā)腎結石。
4、糖分攝入增高
糖分攝入量過高也是誘發(fā)腎結石的重要因素。相關研究發(fā)現，如果大家在生活中經常食用甜食，就會因為糖分攝取過多而導致乳糖不斷堆積在人體內，并成為結石形成的有利條件，久而久之就會誘發(fā)腎結石。
腎結石的發(fā)生與不良生活習慣有很大的關系，如果大家在生活中經常忽視運動，很容易就會以增加腎結石的發(fā)病風險。此外，如果大家在生活中經常熬夜、憋尿或是喝水量比較少，也會導致尿液濃縮，進而影響腎臟的代謝功能，嚴重時就會誘發(fā)腎結石。
