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普通人和人生贏家之間距離有多遠?葉武濱:其實只差這一點

來源|喜馬拉雅APP葉武濱的精品課《葉武濱時間管理九段》

編輯|羽澤

現(xiàn)代社會,成為時間自由、空間自由、財務(wù)自由的人生贏家,是很多人的追求。但是過著過著我們會發(fā)現(xiàn),“忙死”、“拼死”、“閑死”卻成了自己的生活常態(tài)。

“忙死”的人生活一地雞毛,白天過不好,晚上睡不著;“拼死”的人空有宏大的夢想,卻忘記規(guī)劃一個值得擁有的人生;“閑死”的人美其名曰不想活得那么緊張,實則將日子過得空虛又無聊。

而想要擺脫這三種失敗的境地,達成人生贏家的追求,我們就必須學(xué)會管理自己的時間。

為什么要學(xué)會管理時間?

1939年開始,哈佛大學(xué)用了76年做了一項人生實驗,追蹤268位青少年的成長,包括肯尼迪總統(tǒng),直到他們?nèi)松Y(jié)束,只為求得一個問題的答案:什么樣的人,最可能成為人生贏家?

研究結(jié)果表明:想要成為人生贏家,必須“十項全能”!這十項標準中,有2條跟收入有關(guān),4條和身心健康有關(guān),4條與情感關(guān)系有關(guān)。

一個真正意義上的“人生贏家”,不是只在單一領(lǐng)域里獲得成功,卻失去了人生其它意義和快樂的人。

而一個人只有達到成功與快樂之間的平衡,才能杜絕忙死、拼死和閑死的不良狀態(tài),緩解做事拖延所帶來的焦慮、疲憊、緊張、混亂。從而實現(xiàn)工作有重點,生活有節(jié)奏,人生有方向。

成功不是線性的

在數(shù)學(xué)領(lǐng)域1.01的365次方等于37.8,有人用它來說明只需要每天保持進步一點點,這努力累積起來的力量就可以水滴石穿。但套用在復(fù)雜的人生系統(tǒng)上,這樣的計算可能就不那么準確、全面了。

因為成功不是做數(shù)學(xué)題,我們個人成長和精進的道路,也是一個循序漸進的過程。它會不斷地震蕩,有前進有后退,不可能呈直線上升狀態(tài)。

而我們需要做的,正是在不斷覺察和修正中,把握細節(jié)、循序漸進,總量保持進步。當我們做到不斷計劃、行動與反思,強化正向能做到的,修正負向做不到的,那么成功對我們來說只是時間問題。

管理時間,成為人生贏家

想要學(xué)會管理時間,成為人生贏家,只知道零散的碎片化時間管理知識是不行的,我們必須擁有一套完整的時間管理邏輯體系。

外行人一般很少知道,時間管理也是分段位的,最高九段。而在這九段的進階與打磨中,你經(jīng)歷的正是從一件小事都做不好,到達成一生的愿景,成為人生贏家的飛躍。

達到九段之后,你就已經(jīng)成功建立起科學(xué)的時間管理邏輯體系。在擁有眾多技能和優(yōu)秀習(xí)慣的同時,你的行動力、計劃力、反思力都能達到人所不能及的水平,也就是實現(xiàn)從“知道”到“做到”的蛻變。

人最怕一生忙忙碌碌,卻碌碌無為。當你懷揣著人生期許,踏上時間管理這條鍛造能力和修煉人格的道路時,你會發(fā)現(xiàn)自己和偉人或者“完人”之間的差距,僅僅只是時間而已。

學(xué)會“高能要事”的時間管理技能,不僅可以基于日常需要,幫助我們完成事務(wù)的時間安排、提升效率。更能基于人生維度,幫我們實現(xiàn)目標選擇、行動與結(jié)果的達成,從而實現(xiàn)長期乃至一生的效率。

當你掌握時間管理的核心,利用好每一天的時間、空間和精力,那么創(chuàng)造16倍的效能和想要的人生就不再是難事。

當你擁有行動力、計劃力和反思力,那么也必將成為不斷成長、精進,笑到最后的人生贏家。

關(guān)于主播和課程:

《葉武濱時間管理九段》,主播葉武濱,兩個孩子的父親,空中飛人,跑者,晨型人,易效能創(chuàng)始人,時間管理專家。致力于時間管理研究十余年,創(chuàng)立了專注時間管理教育的機構(gòu)易效能。濃縮6年授課精華與最新的迭代,簡單易懂,容易上手,針對性強,有測試、理論和練習(xí),循序漸進又反復(fù)操練。助你快速定位學(xué)習(xí)練習(xí)提升,成為高效能人士。

關(guān)于喜馬拉雅:

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