近日讀書(shū)，《七發(fā)》一文讓我深切感悟到：忙，是人生最好的保養(yǎng)劑。
被后人譽(yù)為“七體”的賦體散文《七發(fā)》，出自西漢著名的詞賦家枚乘。作者假托楚太子與吳客的對(duì)話(huà)，闡述人生至理?！俺佑屑?，吳客往問(wèn)之?！币环^(guān)察后，吳客告訴楚太子：您的病根源于貪欲過(guò)度、享樂(lè)無(wú)時(shí)，整天無(wú)所事事，其結(jié)果必然“藥石無(wú)效”。要想治愈疾病，須改變慣常的生活方式，有所追求，做些正事，以豐富的學(xué)識(shí)、高尚的文化和道德修養(yǎng)，抵制腐朽愚昧的享樂(lè)生活。
枚乘（資料圖）
一席談心，讓楚太子幡然醒悟，漸漸從“然陽(yáng)氣見(jiàn)于眉宇之間，侵淫而上，幾滿(mǎn)大宅”至“然而有起色矣”，最后竟然出了一身大汗，以至“霍然病癒”。反觀(guān)吳客與楚太子的對(duì)話(huà)過(guò)程，其精彩程度不亞于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的心理療法。
古人云，“文者，貫道之器也”。上述故事，雖有夸張，卻明白告訴我們一個(gè)非常簡(jiǎn)單的道理：生于憂(yōu)患，死于安樂(lè)。此道理與現(xiàn)如今人們常掛嘴邊的“你想要?dú)У粢粋€(gè)人，就讓他一直閑著”如出一轍。
事實(shí)也正是如此。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們發(fā)現(xiàn)，那些整天閑著的人，其實(shí)未必健康、快樂(lè)。真正健康、快樂(lè)的，大多是那些“忙人”。他們懷揣夢(mèng)想，像是上緊了發(fā)條，整天閑不住，努力成就著自己的事業(yè)。即便再忙再累，都感覺(jué)渾身有使不完的勁，身體機(jī)能處于最佳狀態(tài)。比如雜交水稻之父袁隆平院士，90歲時(shí)仍然忙碌在田間，他說(shuō)雜交水稻讓他沒(méi)時(shí)間變老；比如在今年疫情中挺身而出的鐘南山院士，84歲高齡，依然步履矯健、思維清晰、說(shuō)話(huà)鏗鏘有力；比如著名的漫畫(huà)家方成老先生，89歲時(shí)身體依然硬朗。有人向他討教養(yǎng)生之道，方老只說(shuō)了一個(gè)字：“忙”。是?。∶?，成了人生最好的保養(yǎng)劑。
所謂“水停百日生蟲(chóng)，人閑百日生病”，其實(shí)是有科學(xué)依據(jù)的。動(dòng)物學(xué)家曾做過(guò)這樣一個(gè)試驗(yàn)：把野龜、老虎自幼關(guān)進(jìn)動(dòng)物園，定時(shí)喂食，改善它們的生存條件。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，它們的壽命都大大縮短。日本學(xué)者經(jīng)實(shí)驗(yàn)研究得出結(jié)論：經(jīng)常動(dòng)手動(dòng)腦的人，在60歲時(shí)仍能保持中年時(shí)期的活力和機(jī)敏。而那些飽食終日、無(wú)所用心者則恰恰相反。美國(guó)心理學(xué)博士雷米研究發(fā)現(xiàn)，工作忙碌而緊張的名人們，通常要比普通人的壽命高出29%。
1979年，哈佛大學(xué)心理學(xué)家蘭格讓一批70-80歲的男性進(jìn)入到模擬1959年陳設(shè)的環(huán)境中生活，不斷暗示他們生活在1959年，并引導(dǎo)他們回到年輕20歲時(shí)的工作狀態(tài)。一周后，研究人員發(fā)現(xiàn)，這些老人在雙手靈活度、行動(dòng)速度、記憶力、血壓、視力、聽(tīng)力方面都有進(jìn)步，甚至有好幾位老人走路都不用拐杖了。無(wú)獨(dú)有偶，英國(guó)廣播公司也曾做過(guò)類(lèi)似的實(shí)驗(yàn)。工作人員細(xì)致還原若干年前的生活環(huán)境，讓6位上了年紀(jì)的英國(guó)名人重返他們事業(yè)巔峰時(shí)的工作狀態(tài)。半個(gè)月后的體檢結(jié)果顯示，其中兩位老人的大腦比實(shí)際年齡年輕了20歲，所有老人的記憶力和智力都有顯著進(jìn)步。此外，有養(yǎng)老院試著給老人安排一些照顧綠植之類(lèi)的工作，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，他們的記憶更靈敏，死亡風(fēng)險(xiǎn)更低。
由此，筆者聯(lián)想到發(fā)生在我們生活周?chē)囊恍┈F(xiàn)象。現(xiàn)如今，相伴著經(jīng)濟(jì)發(fā)展、社會(huì)進(jìn)步和人們生活條件的改善，一些人滋長(zhǎng)了享樂(lè)心理，迷戀起舒適圈生活，染上了類(lèi)似楚太子“久耽安樂(lè)”的病癥。在事業(yè)上不思進(jìn)取，不肯付出；在工作上不動(dòng)腦筋，拈輕怕重；在生活上貪圖享受，追求奢華。其中極少數(shù)懶惰成性之人，知難事則退，遇挑戰(zhàn)則躲，整天無(wú)精打采，萎靡不振，過(guò)起了“今朝有酒今朝醉”“做一天和尚撞一天鐘”的“懶生活”。這是何等的安逸？何等的悠閑？
這些高掛“免戰(zhàn)牌”、毫無(wú)進(jìn)取心的“享樂(lè)分子”，不但于自己的人生沒(méi)有意義，于自己的身體也會(huì)造成較大的危害。要知道，人閑是非多，百忙解千愁。一個(gè)人一旦被“病態(tài)惰性”左右，沒(méi)有了干事創(chuàng)業(yè)的激情、干勁和動(dòng)力，久而久之，會(huì)使身體的內(nèi)分泌機(jī)能受到抑制，進(jìn)而出現(xiàn)各種功能的衰退，空虛、浮躁、失落和病魔便會(huì)襲來(lái)，正所謂“邪氣侵身添疾病，亂情喪志堵心憔”。如此，離所謂的“舒適”“幸?！币簿驮竭h(yuǎn)。
人生為一件大事而來(lái)。人生，最寶貴的莫過(guò)于光陰，最璀璨的莫過(guò)于事業(yè)，最快樂(lè)的莫過(guò)于奮斗。我們每個(gè)人，只有遠(yuǎn)離了“淹沉之樂(lè)，浩唐之心，遁佚之志”，在有限的生命中，準(zhǔn)確定位人生坐標(biāo)，堅(jiān)定初心使命，堅(jiān)守人生之本，最大限度地發(fā)揮自己的潛能和創(chuàng)造力，直面困難和挑戰(zhàn)，奮力奔跑在追夢(mèng)的路上，從而活出精彩人生，干成一番事業(yè)，那么，既拓展了生命寬度、延緩了衰老進(jìn)程，更實(shí)現(xiàn)了人生價(jià)值、收獲了人生幸福。
《菜根譚》有云：人生太閑，則別念竊生。但愿患有“貪享樂(lè)、圖安逸、不作為”這一“楚太子病”的人們，能夠在《七發(fā)》的“要言妙道”中醒悟過(guò)來(lái)，也像楚太子一樣“據(jù)幾而起，出一身大汗”。倘如是，則何愁精神不振奮、事業(yè)不興旺、身體不健康。
（作者系江蘇省張家港市政協(xié)副主席）
作者：丁東
編輯：黃喆
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