前天接待了一位高三的學(xué)生，剛剛第一次模擬考試結(jié)束，成績不太理想。媽媽覺得孩子狀態(tài)不好，自己跟孩子溝通又收效甚微，所以希望得到我的幫助。
詳談后才了解，媽媽無時(shí)不刻的提醒對孩子影響很大。孩子說：“我很多心里話都不想跟我媽媽說，她太嘮叨了。就比如考試前，我本來就夠緊張了，她還一個(gè)勁兒地給我進(jìn)行‘考前教育’： 鉛筆、橡皮啊、名字啊，仔細(xì)啊，全要說上一遍……我都高三了，又不是小學(xué)一年級，有必要還跟我說這些么，實(shí)在是太心煩了！”
孩子的話讓我陷入沉思，媽媽可能沒想到這幾句話，引起了孩子這么大的反感。一項(xiàng)調(diào)查表明，孩子最反感父母的六大行為的排行榜中，“嘮叨”竟位居第一！
聽聽孩子們是怎么說的！
“父母說多了，自己會(huì)產(chǎn)生逆反情緒。每次只要一聽到媽媽的嘮叨，我就讓自己想別的事，把她的話當(dāng)耳邊風(fēng)?！?/span>
“很多話講一遍就夠了，但他們總是嘮嘮叨叨，沒完沒了。雖然我們也知道他們嘮叨是為了督促自己，但說的次數(shù)多了，心里就覺得煩?！?/span>
“我有的時(shí)候會(huì)上上網(wǎng)，可爸媽整天在我跟前嘮叨網(wǎng)癮的事，我覺得很煩，因?yàn)槲蚁嘈抛约翰]有多少網(wǎng)癮，上網(wǎng)也只是和同學(xué)們聊聊天放松一下，可他們經(jīng)常教訓(xùn)我說：又上QQ了，有什么好聊的，既耗時(shí)又無聊，有這時(shí)間干點(diǎn)什么不行，上網(wǎng)聽聽英語也可以呀！如此不能理解我，我就故意磨蹭磨蹭時(shí)間?！?/span>
家長們看到孩子們這些心里話，也許會(huì)感到委屈：我們再怎么嘮叨，不都是為了孩子好嗎？他們?yōu)槭裁床荒芾斫饽兀?/p>
01
嘮叨與孩子的情緒息息相關(guān)
看看專家告訴我們的：
來自匹茲堡大學(xué)、加州大學(xué)伯克利分校和哈佛大學(xué)的神經(jīng)科學(xué)家們，讓32名平均年齡14歲的青少年們聽兩段30秒母親說教他們的錄音，同時(shí)對他們的大腦進(jìn)行了掃描。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大腦負(fù)面情緒的區(qū)域，如邊緣系統(tǒng)的活動(dòng)有所增加。更讓研究者們驚訝的是，大腦負(fù)責(zé)情緒控制以及理解他人想法的區(qū)域，例如前額葉皮質(zhì)的活動(dòng)則有所減弱。
大腦掃描結(jié)果顯示，在家長無休止的嘮叨面前，青少年大腦中與負(fù)面情緒相關(guān)的區(qū)域變得異常活躍，而與情緒控制相關(guān)的區(qū)域則活性減弱。由此可見，反復(fù)說教，重復(fù)性地進(jìn)行同一種刺激會(huì)激發(fā)孩子的負(fù)面情緒，讓孩子越來越逆反。
02
少說一點(diǎn)，打破“超限效應(yīng)”
講一講美國著名作家馬克·吐溫的故事。
一天，馬克·吐溫在教堂里面聽牧師演講，起初，他覺得牧師說的特別棒，感動(dòng)的他掏出錢準(zhǔn)備捐款。
過了10分鐘，牧師還沒有說完，馬克·吐溫有些不耐煩，決定只捐點(diǎn)零錢。
又過了10分鐘，牧師還在說，馬克·吐溫決定一分錢也不捐了。
等牧師演講結(jié)束，要求大家募捐時(shí)，生氣的馬克·吐溫不僅沒有捐錢，還偷偷從盤子里拿了2元錢。
心理學(xué)解釋這種現(xiàn)象叫做——“超限效應(yīng)”，意思是說得越多，會(huì)使對方不耐煩，說服力會(huì)大打折扣。
在對孩子的教育中，父母對孩子的嘮叨就是很典型的“超限效應(yīng)”。對孩子的教導(dǎo)或批評，父母盡量只說一遍。適度而不是過度的語言刺激，才更容易讓孩子接受父母的語言，而不是因反感父母的話而采取相反的言行。
03
適時(shí)沉默，此時(shí)無聲勝有聲
在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，父母的沉默不語比喋喋不休更有威力。少了一些聒噪和嘮叨，孩子反而可能會(huì)有更多理性思考的空間。
正在參加一對一跟蹤指導(dǎo)的航航媽跟我們分享了這樣一件事：媽媽出差一周，回到家以后發(fā)現(xiàn)自己手機(jī)的花唄有300多元的支出，孩子瞞著她用手機(jī)買了30多件東西。
按照以往的解決方式，她會(huì)跟孩子發(fā)火，事后也找孩子談心，都沒有什么效果。這次她改變了方式，回家后選擇靜觀其變，暫時(shí)當(dāng)什么事都沒發(fā)生。最后是孩子忍不住了，跟媽媽說起了這件事，也說了自己為什么會(huì)花這些錢，說到自己在轉(zhuǎn)學(xué)后的種種不適，買的這些東西就是為了更快地融入新的環(huán)境。
這是在以前從來不會(huì)有的，孩子一直在跟媽媽較勁，從來不會(huì)說自己的心里話，這次通過適時(shí)的沉默，達(dá)到了意想不到的效果——大愛無言，沉默也是一種教育！
04
父母的行為舉止
本身就是對孩子無聲的教育
有一天在餐館吃飯，左右桌兩位媽媽的教育方式讓我印象深刻。一邊是媽媽用語言提出各種要求，女孩卻像沒聽見一樣，繼續(xù)我素我行，接著是筷子打孩子手的聲音以及孩子的哭聲。一頓飯工夫，就見那位媽媽從頭到尾都在忙著嘮叨孩子，孩子做什么都不行，孩子做什么也都是錯(cuò)。
而另一邊的媽媽和差不多大的女兒從頭到尾都是安安靜靜地吃飯。媽媽按照孩子的意愿點(diǎn)了兒童牛排，孩子不會(huì)用刀叉，企圖拿刀叉亂打亂敲，媽媽趕緊制止，媽媽貼著孩子坐著，握著孩子的手，手把手教著孩子怎么使用刀叉 ，一次不會(huì)，就兩次，兩次不會(huì)，就三次，直到孩子學(xué)會(huì)……
孩子沒有抵觸情緒，認(rèn)真地模仿著媽媽切著牛排，開心地把切好的牛排送到媽媽嘴邊，吃著孩子切好的牛排，媽媽會(huì)心地笑著，整頓飯看起來其樂融融。
同樣是孩子，同樣是吃飯，同樣是媽媽，為何讓吃飯的氛圍天壤之別？
很多父母和第一個(gè)媽媽一樣，總是苦口婆心地交代孩子怎么做才能文明禮貌。道理不是說明白的，而是做明白的。讓孩子明白道理，不是聽明白的，而是看明白的。好的父母，不多說，多做 ，讓孩子看在眼里，記在心里。
通情達(dá)理。父母總是害怕孩子變壞，所以總是急著插手去指責(zé)孩子的過錯(cuò)。卻不知，當(dāng)孩子心理上構(gòu)筑起抗嘮叨的“防火墻”，再好的道理也難穿透。
如果你覺得孩子越來越“逆反”，聽不進(jìn)去你“金玉良言式”的大道理：
不妨多聽，讓孩子知道你是一位明事理的父母；
不妨沉默，讓孩子知道犯錯(cuò)是需要自己承擔(dān)的；
不妨多做，讓孩子知道什么是正確得體的行為……
或許，這比喋喋不休更有效。
陳秀茹
中國人才研究會(huì)經(jīng)濟(jì)人才專業(yè)委員會(huì)專家
天津市家庭教育研究會(huì)秘書長
天津市婚姻家庭研究會(huì)理事
天津市家庭教育指導(dǎo)中心常務(wù)副主任
國家高級家庭教育指導(dǎo)師培訓(xùn)講師
