中醫(yī)治療失眠證型方劑全公開，助你恢復(fù)正常...
中醫(yī)治療失眠證型方劑全公開，助你恢復(fù)正常睡眠有方向
不寐，就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)說的失眠，安靜劑治不好失眠，原因在哪里？
中醫(yī)認(rèn)為：不寐者，不外6個(gè)常見病因，5個(gè)辨證施治，再加一劑調(diào)理方即可。
安靜劑臨時(shí)效果好，但藥物依賴性強(qiáng)，劑量越用越大，副作用讓不少人悔不該用之。
中醫(yī)認(rèn)為，失眠的病因有6：
1、情志失常
2、飲食不規(guī)律
3、過于勞倦
4、思慮過多
5、某疾病纏身之后
6、歲數(shù)大身體虛弱
失眠，主要原因還是陽(yáng)盛陰衰，臟腑失調(diào)，與心臟、肝脾腎胃有密切關(guān)系。
中醫(yī)辨證論治，失眠分五種證型，不同證施不同方，效如破竹：
1、肝火擾心證——龍膽瀉肝湯
2、痰熱擾心證——黃連溫膽湯
3、心脾兩虛證——?dú)w脾湯
4、心腎不交證——六味地黃丸合交泰丸
5、心膽兩虛證——安神定志丸合酸棗仁湯
這就是中醫(yī)比西醫(yī)更人性化的地方，辨證論治是中醫(yī)的核心技術(shù)，外行確實(shí)不容易理解，同時(shí)也原諒那些不懂中醫(yī)，卻喜歡噴中醫(yī)的人，是他們知識(shí)面不夠而已。
有朋友會(huì)問：我不學(xué)醫(yī)，也分不清這些證型，有沒有比較綜合的方，拿來基本直接用的那種呢？
中醫(yī)的優(yōu)勢(shì)又顯現(xiàn)出來了，除了五種證型有專方，對(duì)于調(diào)理型同樣有辦法，用以下8種食材，制成茶包，代茶飲之：酸棗仁、蓮子、百合、茯苓、桑葚、枸杞、山藥、山楂，混合拌勻，磨成粗末，裝包小袋，一天一包。
這個(gè)組方是根據(jù)張仲景的《酸棗仁湯》化裁而來，調(diào)理睡眠可免去熬藥的麻煩，不用擔(dān)心證型分不清，也不用擔(dān)心味苦，卻可以起到對(duì)失眠很好的調(diào)節(jié)作用。
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