對于很多已經(jīng)生了一胎或者二胎，不準備再生育的家庭來說，都會選擇各式各樣的避孕方式。
對于男性來說一般可操作的避孕方式只有一次性的避孕套和永久式的結(jié)扎。
可能有些人會說也可以采用體外射精的方法，雖然這種方式從理論上來說懷孕的可能性是極低的，但是難度確實非常大，就好比飛機的事故率很低，但是當一個飛行員真的很難！
《2012 世界避孕日中國調(diào)研報告》顯示： 近 60% 的男女采用過有效性很低的避孕措施，比如安全期、體外射精。
我身邊就有很多寶媽，一直和老公都用這種方式避孕，覺得非常安全，但寶寶還是這樣意外地走進了他們的小生活。
甚至有研究發(fā)現(xiàn)，在不注重方法的情況下，體外射精的失敗率高達15%-28%。雖然簡單便捷，但這種避孕方式風(fēng)險還是太高了些。
而相對于男性來說，女性可以選擇避孕的方式就更多了。
01
宮內(nèi)節(jié)育器
也就是我們常說的“帶環(huán)”，很多寶媽們在生完寶寶之后，都會選擇直接帶節(jié)育環(huán)來避孕，這種避孕方式屬于半永久避孕，如果以后想生娃了還可以拿掉，不影響再次懷孕。
這種方式主要是通過在子宮內(nèi)放置異物阻止受精卵著床起到避孕目的，屬于物理避孕。
雖然這種避孕方式比較持久有效，但是畢竟是把異物放進體內(nèi)，很有可能會引發(fā)一些炎癥，而且只能阻止宮內(nèi)孕，不能阻止宮外孕。
再加上節(jié)育環(huán)在體內(nèi)都有放置期限，到了年限必須要取出來，而有研究表明，絕經(jīng)超過兩年者，節(jié)育環(huán)的取出困難率達到43.9%。若節(jié)育環(huán)發(fā)生“嵌頓”，取出時還有可能出現(xiàn)大出血等情況。
假如你或者身邊的人準備上環(huán)，或已經(jīng)上環(huán)，千萬要記得提醒他們要一年檢查一次，而且在絕經(jīng)之后要盡快取出。
在老一輩人里，幾乎很多家庭的女性都會采用這種方式來避孕。
上世紀80年代末的一項全國節(jié)育抽樣調(diào)查顯示，當時全國約有1.76億人采取了長效節(jié)育措施，而其中放置宮內(nèi)節(jié)育器（俗稱“上環(huán)”）的比例達到了41.4%，這個人數(shù)可以說是相當高了，比英國現(xiàn)在的總?cè)丝跀?shù)還多。
雖然在女性宮內(nèi)放置節(jié)育器，在國際上并不鮮見。但由于這種方式經(jīng)濟實惠，相對于發(fā)達國家，第三世界國家使用相對較多。
在亞洲，27%的女性使用宮內(nèi)節(jié)育器避孕。但在北美，這一比例僅為6.1%，在澳大利亞和新西蘭則不到2%。
02
輸卵管結(jié)扎
相對于節(jié)育環(huán)這種可逆的長效避孕手段，輸卵管結(jié)扎則是不可逆的，它是通過切斷、結(jié)扎、電凝、鉗夾、環(huán)套輸卵管，使精子與卵子不能相遇而達到絕育的目的。所以，術(shù)后會讓女性徹底喪失生育能力。
輸卵管結(jié)扎相對于男性結(jié)扎相對較難，因為輸卵管是在腹腔內(nèi)的一根與子宮相連的很細的管子，結(jié)構(gòu)也更復(fù)雜，所以要承擔(dān)一定的手術(shù)風(fēng)險。
但從一個女性的角度上來說，孕育生命是一個偉大而神奇的事情，再加上國家已經(jīng)全面放開了二胎政策，即使現(xiàn)在不想要，萬一以后還想再生一個呢。
而且，新墨西哥大學(xué)一位婦產(chǎn)科醫(yī)生Eve Espey也表示，在他經(jīng)手的輸卵管結(jié)扎手術(shù)中，30歲以下的年輕媽媽在術(shù)后后悔的概率是非常高的。
而且輸卵管的復(fù)通則是一個更復(fù)雜的手術(shù)，不僅要承擔(dān)一定的心理壓力，而且還會增加宮外孕的風(fēng)險。
03
服用避孕藥
很多人對避孕藥都有一種恐懼心理，覺得避孕藥傷身體，還有一些人說什么吃一粒避孕藥對身體的傷害要半年才能恢復(fù)，還有人說市場上很多海鮮不能吃，都是避孕藥養(yǎng)大的。
先不說海鮮是什么養(yǎng)大的這種新聞已經(jīng)被多次辟謠了，但是這一系列由避孕藥帶來的恐慌，簡直可以把避孕藥和砒霜、鶴頂紅、含笑半步癲一類的毒藥相提并論了。
避孕藥分為短效避孕藥、長效避孕藥和緊急避孕藥。
左炔諾孕酮類緊急避孕藥
又被成為事后避孕藥，是一種在藥店隨意可以買到的非處方類緊急避孕藥。
很多人都說這種緊急避孕藥不能多吃，一年絕對不要吃超過3次 ，否則輕者月經(jīng)不調(diào)，重者不孕不育。
但實際上，緊急避孕藥雖然不建議作為長期服用，但是如果沒有提前采取一些避孕手段，但該吃的時候還要吃。
世界衛(wèi)生組織（WHO）認為，無明確證據(jù)顯示重復(fù)使用緊急避孕藥會造成任何健康風(fēng)險 。
美國婦產(chǎn)科醫(yī)師學(xué)會（ACOG）認為，即使在同一個月經(jīng)周期，也可以多次服用。
美國食品藥品監(jiān)督管理局（FDA）一份關(guān)于緊急避孕藥的綜合意見中提到，曾有研究讓 8 800 名女性使用正常劑量 2～4 倍的緊急避孕藥（左炔諾孕酮），平均服用 6～8 個月，沒有嚴重副作用。
雖然并沒有一年不能吃超過3次的說法，但是緊急避孕藥還是會有惡心、頭疼、月經(jīng)不規(guī)律等這些常見的副作用的，而且它的避孕效果也只有80%左右。
長期避孕藥
顧名思義就是有長期避孕效果的一種藥物，不需要每天服用，一般一個月吃一次就夠了。這種藥物主要是通過抑制女性排卵來達到避孕的效果的。
但是長效避孕藥中所含的激素量要更大些，使用一次能避孕的時間也相對較長。
分為口服、注射和皮下埋植三種?？诜妥⑸涠己芎美斫?，重點說一下皮下埋植。
皮下埋植需要在避孕者上臂內(nèi)側(cè)拉一個小口子，用一種特殊的套管針把放了避孕藥的硅膠囊管從切口內(nèi)推入皮下，起到緩慢釋放激素、長期避孕的目的，一般埋植一次能避孕5年。
重頭戲來了！說了這么多，都是為了突出今天的主角：
短效避孕藥
短效避孕藥和長效避孕藥相比，藥效持續(xù)時間較短，服用一次只能維持一天，所以需要每天服用才能持續(xù)避孕。
短效避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素，通過改變女性內(nèi)分泌抑制排卵以及干擾受精卵的著床來達到避孕的效果。
雖然同樣都是含激素，但目前一些新型的短效避孕藥，并不會發(fā)生月經(jīng)不調(diào)、影響生育、變胖等等一系列的副作用。
相反，服用短效避孕藥能 調(diào)理月經(jīng)、緩解痛經(jīng)、保護卵巢，還能降低卵巢癌和子宮內(nèi)膜癌的發(fā)病率等等。
所以，服用短效避孕藥非不會對身體產(chǎn)生傷害，反而會收獲一些意外的驚喜。
細數(shù)以上這些常見的避孕方式，除了“短效避孕藥”以外，其他方式對身體都有一定傷害和副作用。
在中國，70%的女性認為避孕藥就是緊急避孕藥，而且毫不夸張地說，大家都普遍認為：
“避孕藥=毒藥”，千萬不能多吃!
——而正是這樣錯誤和片面的觀點，反而會讓女性不得不在意外發(fā)生后選擇對身體傷害更大的流產(chǎn)。
希望你能把這篇文章轉(zhuǎn)發(fā)給更多女性，作為女性我們不僅要正視避孕藥，也要勇于用更安全地避孕方式保護自己！
