為什么我們的正手在加力的時候會失誤？大臂小臂對于我們的發(fā)力的穩(wěn)定性有什么影響？
今天我們來說一下大臂小臂對于正手穩(wěn)定性的影響
先說要點：我們打暴力正手時，身體發(fā)力，而后帶動大臂發(fā)力，小臂手腕放松，但小臂不是完全不發(fā)力，而主要是控制住我們的球拍。
暴力穩(wěn)定正手關(guān)鍵點一：
大臂發(fā)力
很多球友在打球的時候，總是忽略大臂力量，小臂卻發(fā)力過猛。
這個是打不出暴力正手的關(guān)鍵所在，正確的發(fā)力順序大家可能都比較了解，而在實際的擊球中，往往小臂發(fā)力過早，在手臂發(fā)力順序上，完全反了。
試想，大臂力量是小臂的多少倍？如果靠小臂發(fā)力，球速能多快？我們應該用大臂的力量把放松的小臂甩出去。
看下圖：
實現(xiàn)肘部向前，是大臂發(fā)力的表現(xiàn)，不過也要借助于身體。
暴力穩(wěn)定正手關(guān)鍵點二：
用小臂控制揮拍軌跡
在打正手的時候，我們的小臂是要放松的，即用最小的力量控制球拍的揮拍軌跡。
在這里我們最容易犯的錯誤就是揮拍時小臂太松導致?lián)]拍軌跡不確定，最終失誤。我們來看一下這軟綿綿的小臂：
在這里我們要說的是揮拍的過程中，小臂放松的同時要控制住小臂，使得有個穩(wěn)定揮拍軌跡。
在來看個穩(wěn)定的小臂：
總結(jié)：
打暴力正手時，大臂發(fā)力，小臂放松但要控制揮拍軌跡。
說起來這兩點太簡單不過了，但是想做到，還需要廣大球友夜以繼日的練習??！
來看看這個暴力正手視頻：
歡迎大家留言自己在暴力正手時遇到的問題，有一些值得寫的地方，以后會出文章?。?/span>
下面是好東西推薦
正品保證 價格實惠 相信小編
凌眾網(wǎng)球 威爾勝夏季透氣網(wǎng)眼耐磨網(wǎng)球鞋 全網(wǎng)最低價銷售 
小程序
