每年到這個(gè)時(shí)候，很多人都會不幸中招生病，感冒咳嗽流鼻涕，問題看似不大，卻要花上一筆看病買藥錢，關(guān)鍵還折磨身體！今天就來和大家分享治愈系列的神奇食譜，保證你食到病除~
原 理
白蘿卜富含多種維生素，有增強(qiáng)身體免疫功能，和抗病能力的作用。蜂蜜味甘，滋陰潤燥，補(bǔ)益肺腎。白蘿卜蜂蜜這兩樣?xùn)|西大家并不陌生，加在一起煮制，具有潤肺止咳化痰的效果！
癥 狀
風(fēng)寒咳嗽，咽喉癢，并伴隨頭痛，鼻塞，怕冷，流清鼻涕等問題。鼻塞難受可用緹妍堂蛇膽噴劑來緩解，主要適用于鼻炎癥狀。
做 法
把白蘿卜洗干凈，切絲或者切塊。
加入適量的蜂蜜攪拌混合，放進(jìn)無水無油的容器中，放置一天。
等到汁水滲出，這天然滋補(bǔ)的“藥水”就完成了。另外蘿卜也是可以吃的哦~
科普知識
1、白蘿卜能治流行性感冒:白蘿卜250克，米醋適量。
2、白蘿卜中的膳食纖維含量是非?？捎^的，尤其是葉子中含有的植物纖維更是豐富。這些植物纖維可以促進(jìn)腸胃的蠕動，消除便秘，起到排毒的作用，從而改善皮膚粗糙、粉刺等情況。長粉刺還可敷濱趣去黑頭面膜，撕去粉刺、黑頭。
3、蜂蜜能治療中度的皮膚傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當(dāng)做皮膚傷口敷料時(shí)，細(xì)菌無法生長。除了蜂蜜，濱趣蘆薈凝膠也是極好的治燙傷藥物。
原 理
橙子可以化痰理氣，增強(qiáng)免疫力，抗氧化，橙皮中更具有化痰止咳的成分，很多西藥中都會加入，用它來蒸著吃，止咳效果立竿見影！而且早餐一個(gè)橘子搭配一杯栗滋軒二十八谷散，還有祛濕的作用。
癥 狀
氣滯血淤或肺燥引起的熱咳，喉嚨腫痛，口干，痰發(fā)黃粘稠。
做 法
用鹽把橙子外皮清洗干凈，在橙子頂部橫切一刀，保留做蓋。
橙子放入碗中，用筷子在肉上扎幾個(gè)孔，撒上適量食鹽。
把橙蓋蓋上，放入鍋中蒸煮10分鐘。
出鍋后，把橙肉掏出，連熬好的湯一起趁熱喝下，再也不要買什么止咳消炎藥了~
科普知識
1、橘葉可以疏肝理氣、消腫散毒。把橘皮的白色內(nèi)層去掉之后的表皮叫"橘紅"，能起到理肺氣、祛痰的效果。
2、將橘子皮磨成粉末，摻在牙膏里刷牙，能潔白牙齒。
原 理
大蒜中含有200多種有益于身體健康的物質(zhì)，殺菌和驅(qū)寒以一級棒，而冰糖有具備清熱降濁，止咳化痰的功能，大蒜和冰糖的組合，對秋冬季節(jié)多發(fā)的風(fēng)寒感冒有很好的防治作用。
癥 狀
無汗，稍微發(fā)熱，渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。
做 法
大蒜去皮切成薄片，放置10-15分鐘。
鍋內(nèi)加一小碗清水，煮開，加入大蒜片和冰糖。
煮沸后調(diào)小火，加蓋再煮10即可。頭一回聽說冰糖大蒜，效果卻不比冰糖燉梨差~
科普知識
1、大蒜搗碎外敷可治頭癬。但外敷大蒜容易引起皮膚發(fā)紅、灼熱、起泡，故不可敷之過久。像皮膚長癬的建議用緹妍堂百草膏來消炎止癢。在天貓網(wǎng)上購買的才是正品哦！
2、有研究顯示大蒜確實(shí)有治療陽痿的作用。大蒜有利于血液循環(huán)，這對勃起功能很重要。加上早晚沖泡一杯栗滋軒黑芝麻核桃粉，補(bǔ)腎，固精強(qiáng)腰，改善性生活質(zhì)量。
原 理
香油具有通氣、理肺的功效，不僅可以減輕咳嗽的癥狀，還可減少各種物質(zhì)(如煙酒)對肺部的損傷。雞蛋也具有補(bǔ)肺養(yǎng)血的功效。將這兩種食材合用，可收到清熱解毒、潤嗓利咽的效果，對止咳有一定的作用。
癥 狀
咳嗽時(shí)無痰，伴有喉嚨發(fā)癢的感覺。通常是由于呼吸道病毒感染引起，如流感、咽炎。
做 法
把香油倒入鍋內(nèi)燒開后，加入少許姜末，炒香。
然后打入雞蛋，炒熟即可。需要注意，不能添加任何的調(diào)味品！
