乳腺增生癥是正常乳腺小葉生理性增生與復(fù)舊不全，乳腺正常結(jié)構(gòu)出現(xiàn)紊亂，屬于病理性增生，它是既非炎癥又非腫瘤的一類病。多發(fā)于30-50歲女性，發(fā)病高峰為35-40歲。
【常按身體2穴位，幫助散結(jié)，事半功倍】
1、搓揉涌泉穴
取穴：涌泉穴位于足底部，腳前掌的凹陷處，約在足底第二、三跖趾頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上。手法：睡前用熱水泡腳，直至渾身發(fā)熱。坐在床邊，將一腿屈膝抬起，放在另一條腿上。用右手拇指在左腳心處搓揉，或者來回推搓，左手拇指搓揉右腳心，直到局部發(fā)紅、發(fā)熱為止。作用：我國現(xiàn)存最早的醫(yī)學(xué)著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“腎出于涌泉，涌泉者足心也。涌泉穴是人體保健要穴，可以溫補(bǔ)腎經(jīng)、益精填髓。
2.揉搓脅肋
取穴：脅肋部指側(cè)胸部，從腋下至肋骨下緣的統(tǒng)稱。操作方法：兩手分別放在兩腋下，然后相對用力地、一前一后搓揉，然后沿脅肋向下至肋骨下緣處來回搓揉。一般每次操作60遍，每天2~3次。功效：疏肝理氣，活血化瘀。緩解胸部脹痛、胸悶、脅痛等。
以上穴位可以幫助消腫止痛，想要徹底祛除增生可以試試下面的散結(jié)方：
3、外用涂抹方
中醫(yī)中藥的治療原理：1.疏肝理氣，調(diào)暢氣機(jī)。2.活血化瘀，疏通乳絡(luò)。3.化痰軟堅，消腫散結(jié)。
茹貝源由姜根油、乳香、沒藥、生南星、芒硝、露蜂房、冰片、薄荷腦等天然中藥草本制成，可直達(dá)乳房組織中堆積的毒素，深層凈化胸部組織暢通循壞，改善乳房的血液循環(huán)，使乳房組織血流暢通，有效活血散結(jié)、疏通乳絡(luò)、消腫鎮(zhèn)痛，一般乳腺問題3個療程即可治愈，喜歡的姐妹們可以試試~
日常散結(jié)小貼士：
(1)多喝 山楂+白開水
原理：山楂里含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)，經(jīng)常食用對身體大有益處。山楂不僅具有促進(jìn)消化的功能，而且還可以預(yù)防結(jié)節(jié)發(fā)生癌變。長期用山楂泡水喝還具有一定美容養(yǎng)顏的功效。
(2)多喝 玫瑰花+白開水
原理：玫瑰花茶味道清淡。經(jīng)常用玫瑰花茶泡水喝，可以降低血液中甘油三酯以及膽固醇的含量，從而可以降低血液的粘稠度，具有一定通乳散結(jié)的功效。
(3)多喝 菊花+白開水
原理：有乳腺增生的女性可以在日常生活中多喝一些菊花茶。許多由于飲食不當(dāng)或者生活作息不當(dāng)導(dǎo)致著急上火的人，可以多喝一些菊花茶來清熱祛火。對于乳腺有結(jié)節(jié)的人多喝菊花茶也可以延緩結(jié)節(jié)增生。
