人生是一場漫長的旅程，我們在這個旅程中會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。然而，只有掌控自己，我們才能在這個旅程中走得更遠、更穩(wěn)健。
掌控自己，意味著我們要學會控制自己的情緒和行為。在生活中，我們常常會遇到讓自己情緒波動的事情，比如工作上的挫折、人際關(guān)系的矛盾、家庭生活的壓力等等。當我們遇到這些事情時，很容易被情緒所左右，做出過激的行為或者說出過激的言語，這樣不僅會傷害自己，也會傷害身邊的人。因此，我們要學會掌控自己的情緒，保持冷靜和理智，用平和的心態(tài)去面對問題，尋找解決問題的方法。
掌控自己，還意味著我們要學會管理自己的時間和精力。在現(xiàn)代社會，我們經(jīng)常會感到時間不夠用，精力不足，這是因為我們沒有合理地規(guī)劃和利用自己的時間和精力。我們應該學會制定計劃，合理安排時間，把時間和精力用在最有意義的事情上。同時，我們也要學會拒絕那些不重要或者不緊急的事情，避免被瑣碎的事情所干擾，保持專注和高效。
掌控自己，更意味著我們要學會對自己負責。我們要對自己的人生負責，對自己的行為負責，對自己的選擇負責。我們不能把責任推給別人，也不能逃避自己的責任。只有對自己負責，我們才能更好地掌控自己的人生，實現(xiàn)自己的目標和夢想。
總之，掌控自己是一種能力，也是一種態(tài)度。只有掌控自己，我們才能更好地應對生活中的各種挑戰(zhàn)和困難，實現(xiàn)自己的人生價值。讓我們從現(xiàn)在開始，學會掌控自己，做自己人生的主人。
