許多人把記憶比作從感知通向思維的一座橋梁，如果沒有記憶，那么就更不會有想象、思維、判斷、推理，也就沒有辦法去很好地解決問題。所以要想在學(xué)習(xí)上取得優(yōu)異的成績，要想積累科學(xué)文化知識和經(jīng)驗，就必須先有好的記憶力，而音樂可以幫助人們記憶。許多名人的人生經(jīng)歷也證明了音樂對提高記憶力有著非常明顯的效果，音樂記憶效果往往比正常記憶高出幾十倍。
當下有兩種音樂記憶法非常的流行：一種被稱為內(nèi)在音樂記憶法，另一種被稱為超級音樂記憶法。
內(nèi)在音樂記憶法，是每天在休息時間、學(xué)習(xí)之前和睡覺前，有規(guī)律地聽幾分鐘到二十分鐘優(yōu)美的音樂，在聽音樂的時候，必須做到集中精力，然后再進行記憶學(xué)習(xí)。音樂促進大腦中肽物質(zhì)的釋放，這種物質(zhì)可以使大腦變得清新，并系統(tǒng)整合我們所需要記憶的知識，然后封存在大腦的記憶細胞中，使其在大腦中留下深刻的印象。這樣做不僅提高了記憶力，也使記憶的內(nèi)容在腦中保存的時間更長。
超級音樂記憶法運用了音樂配合暗示的學(xué)習(xí)方法，大大地提高了人們的記憶力。采用這種學(xué)習(xí)法，緩解了孩子們的緊張情緒，可以使兒童在一個月左右完全學(xué)會一門外語，而且能把學(xué)過的東西在大腦中儲存十年之久。這種方法非常容易，就是利用學(xué)習(xí)中的空余時間，聽一些節(jié)奏優(yōu)美的音樂，使身心全面放松，并且跟著音樂進行有節(jié)奏的呼吸。然后再開始進行記憶學(xué)習(xí)。這個實驗達到了驚人的效果。這種方法的好處就是，它對學(xué)生沒有任何的要求，無論智力高低，年齡大小，都可以使記憶能力大增。 張嘉銳 / 文
