在上世紀(jì)的1930年代，美國(guó)紐約富人階層的女士們，就已經(jīng)有了通過(guò)減肥來(lái)保持漂亮和好身材的意識(shí)了，要知道“減肥”這個(gè)詞在中國(guó)真正流行起來(lái)，可能要到21世紀(jì)初了。
1930年代，位于紐約市的多爾玫瑰奶牛農(nóng)場(chǎng)，就嘗試開(kāi)設(shè)了最早的商業(yè)性減肥俱樂(lè)部，這絕對(duì)是現(xiàn)在各種健身房減肥班的師祖了，因?yàn)樗麄冝k得很專業(yè)！不要小看這個(gè)80多年前的減肥訓(xùn)練營(yíng)，在那個(gè)年代絕對(duì)可以用“高端和精致”來(lái)形容，因?yàn)樗麄冊(cè)谀菚r(shí)候就已經(jīng)開(kāi)始使用“汗蒸療法”了，有圖為證：
這是一個(gè)類似睡袋的早期汗蒸設(shè)備
看這位女士的滿頭大汗，可以看出汗蒸效果還不錯(cuò)
更讓人驚訝的是，這個(gè)80多年前的減肥訓(xùn)練營(yíng)，已經(jīng)配備私人教練和減肥膳食套餐了，他們規(guī)定在減肥期間需要嚴(yán)格控制飲食，吃的食物僅為酸奶和蔬菜。并且有專業(yè)人士為她們制定了針對(duì)性的減肥塑身課程，下面是當(dāng)時(shí)教練指導(dǎo)貴婦女士們訓(xùn)練的老照片：
跳繩甩肉課程
貴夫人受不了減肥餐，正偷吃炸雞呢！
學(xué)員在教練指導(dǎo)下進(jìn)行1對(duì)1減肥塑形訓(xùn)練
鍛煉和伸展，使用船舶的方向盤(pán)
學(xué)員在草地上，上大課
女學(xué)員們正在做力量訓(xùn)練，俯臥撐
學(xué)員在草地上自由訓(xùn)練
工作人員為學(xué)員稱量體重，檢驗(yàn)減肥效果
珠寶富商克萊爾夫人已經(jīng)減掉了13磅
熱毯熏蒸，加草藥按摩SPA，可以有助于減肥，是不是超專業(yè)！
女學(xué)員的背影
在教練的指導(dǎo)下女學(xué)員集體上大課
熱毯熏蒸按摩后的休息區(qū)
女學(xué)員訓(xùn)練場(chǎng)景
女學(xué)員在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行訓(xùn)練，這有點(diǎn)像早期跑步機(jī)
看到這里，不得不佩服美國(guó)人的健身減肥文化，起步真早！不過(guò)@美國(guó)日志 猜測(cè)在1930年代，在紐約能辦得起這個(gè)減肥訓(xùn)練營(yíng)“健身卡”的女士，應(yīng)該收入不低吧？
來(lái)自@美國(guó)日志
以言必有物的精神，說(shuō)原汁原味的美國(guó)。
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