免费视频淫片aa毛片_日韩高清在线亚洲专区vr_日韩大片免费观看视频播放_亚洲欧美国产精品完整版

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費電子書等14項超值服

開通VIP
《女心理師》熱播:一場危機干預,一首《心理大師》

#01

《女心理師》:那一場危機干預


《女心理師》熱映,看了第一集,拋開男主飛車救人,飛檐走壁,女心理師聽覺異常靈敏,媽媽裝死催婚等吐槽情節(jié)不提,女主的危機干預片段還是挺緊湊的。

在熱線中出現(xiàn)緊急的自殺求助電話,接線員請求援助,女咨詢師出場,很酷的一句話:能在哪兒,要跳樓的人,在哪兒都危險。然后慢鏡頭楊紫扮演的女主鎮(zhèn)定地接過耳麥,開始危機干預。


咨詢師:我是中國心理學會的心理咨詢師,請您相信我有足夠的專業(yè)能力,可以幫到你。您給我打這通電話,是想咨詢哪方面的求助呢?
求助者:我想自殺。
咨詢師:是什么原因呢?
求助者:我不想說。
咨詢師露出會心一笑(這里為什么要這樣笑?):那為什么會選擇今天這個特殊的日子呢?
求助者:我跟別人吵架了,但是話說起來很長,
咨詢師:沒關系,我有足夠的耐心,并且想聽你說下去。
……

這段熱線電話結合后面的解說,這次危機干預最終成功,可以看到這些要素發(fā)揮了作用:
  • 咨詢師足夠耐心陪伴,共情,接納其情緒;
  • 咨詢師用“數(shù)數(shù)、增加提問時間、設定提問邏輯、打分”等數(shù)理性方式,增加左腦前額皮質活躍性,喚起自控力和理性思維(咨詢師開始用認知神經(jīng)科學解釋原理,伴隨著左膀右臂大腦和電腦的幻影,十足科技感的樣子……“大腦和電腦”,很有隱喻意味)
  • 同時挖掘資源,用爸爸媽媽來打動來訪者;
  • 利用團隊力量,定位到具體地址,科技手段調(diào)取個人信息,讓老師播放女生最愛的歌《是對愛的渴望》,警察及時趕到。
凡此種種,挽留了一個珍貴的生命。最后女生的家人趕到,女生露出了一個蒙娜麗莎般的笑容,大概說明問題并沒有解決,應該后續(xù)要進入更全面的心理咨詢。


這個過程中心理咨詢師用她異常靈敏的聽力判斷出女生是在學校,懟了一下人工智能:“并不是所有問題都可以靠算法解決的,……希望你的人工智能,像我們心理咨詢師一樣,除了掌握理論,還可以懂人心說人話?!?nbsp;耳機一拽很酷離去。

先不管這樣的懟法是否合理(畢竟這次危機干預中,算法還真的解決了好幾個關鍵問題),這里咨詢師她著重想表達的是:人與人的關系,不是機器能代替的。

南希在《精神分析案例解析》中提到的溫尼科特的一則軼聞,他被問起,他如何把握案例釋義的尺度,溫尼科特回答:我對案例進行釋義有兩個前提,其一,讓患者知道我不是在夢囈;其二,讓患者知道我可能犯錯。
南希說:如果治療師恰如其分地工作,患者將不斷糾正并修改治療師所作出的分析。意識到治療師常常犯錯對患者是極大的治療啟迪。患者幾乎可以原諒一切,只有傲慢不可寬恕。

這就是關系,可以不完美,但有真誠;機器可能完美,但講的不是人話。
有時候咨詢師無意中一句話就讓來訪者覺得隔了千山萬水,那是不是就此破裂呢?未必,也許反而促成了某種領悟,下一次繼續(xù)來。前提是關系已經(jīng)建立好。

相比劇情,《女心理師》的主題曲更讓人眼前一亮。


#02


主題曲《心理大師》

主題曲名為《心理大師》,但歌詞適用于心理咨詢師,也適用于來訪者。

沒有斬斷海浪的權杖
沒有神天賜的光芒
應該承認我生而平常
卻不甘沉默的冷場

這段歌詞,讓我想到《黃帝內(nèi)經(jīng)》中描述黃帝的話:生而神靈,弱而能言,幼而徇齊,長而敦敏,成而登天。

這幾句話,掐頭去尾,看不出哪里神靈了,弱而能言,幼而徇齊,長而敦敏,這不是絕大部分孩子都能做到的事情嗎?是的,這就是沒有權杖、沒有天賜光芒,生而平常的一個孩子,但依然是神奇的,獨一無二,這么珍貴的人生自然不甘沉默的冷場,都想活出自己的光芒。

Break it down I'm takin over now
Tough it out that's what I'm all about
我們注定要闖過一層心的圍墻
解鎖一道光

怎樣活出光芒呢?總說自性具足,但分明活到后來,人與人之間越來越不一樣了。所以要打破一些外在內(nèi)在的東西,因為真正的心被蒙蔽了,被關閉了,我們要去闖過這道圍墻。光才能透出來。

什么時候知道有墻?生活會給出答案,身體和心靈的痛苦會提醒。


怎么破呢?

有的格物致知修身齊家;有的止觀雙運 ,慈悲喜舍;有的煉丹運氣,精神內(nèi)守,真氣從之。有的琴棋書畫、由藝入道,有的砍柴做飯、運動睡覺,通達無礙。有的做老師做醫(yī)生做咨詢師,助人自助,渡己渡人。

然而現(xiàn)實沒有這么暢快的,當歷經(jīng)波折,依然覺得痛苦不堪,甚至不想繼續(xù)活下去,記得去尋求幫助。緊急時尋求心理熱線,有準備的可以去尋找心理咨詢。但無論怎么樣,要知道可以暫時把自己托付給他人,但不可能是永遠,所以,“break it down(破除障礙),tough it out (堅持到底)都是自己要培育的。

我們知道未來還有無限的巨浪
擋在我前方
它們都筑成令我登高望遠的路
試煉我 激發(fā)我
成就我 給我膽量
最終決定自己命運的走向
握在我手上

一道圍墻拆除了,透出一絲光,但很快會發(fā)現(xiàn),有更大的一道圍墻等著,一個巨浪過去了,還有另一個接踵而至。所有這些都筑成登高望遠的路。

最后命運的走向是握在自己手上的,前提是能躲得過巨浪。覺得無法耐受時,學會尋找資源。

翻閱你潛意識的磁場
探索謊言下的真相
不再恐懼痛苦里成長
是破繭成蝶的篇章

必須承認,有太多我們所不知道的東西,我們的潛意識不知道不知道,但周身的氣場無時無刻不透露出來。怎樣去探索謊言下的真相?

當一個分析師和你一起探索,你的移情是潛意識,你把過去對重要客體的情感體驗不恰當?shù)赝渡涞搅硪粋€身上;你的阻抗也是潛意識,你既防御,避免透露,又渴望冒險,期待修通;你的自由聯(lián)想、夢、口誤、筆誤,都是潛意識,通過分析這些,讓你看到潛意識,體驗到其中的情感,因為已知,所以不恐懼,恢復自我的彈性、自由、靈活,看到其他可能性。

經(jīng)過這樣的修通,破繭成蝶,也只是篇章,下一章很快就會到來,人生的不同階段都需要修不同的功課,沒有一勞永逸。

#03

無條件積極關注


回到這個電視劇的危機干預案例,女生尤娜在應激的狀態(tài)下,大腦無法處理,處于功能失調(diào)狀態(tài),但她還是想到了打電話求助,所以是想要活下去的。咨詢師把握住了這個機會,通過傾聽、共情、詢問、穩(wěn)定情緒,提升希望感,營造安全網(wǎng)等等成功救下了女生。咨詢師強調(diào)懂人心、說人話。

人本主義治療大師羅杰斯1985年的一個采訪視頻,他說:“我成長的年代,是一個相當保守且重視宗教的環(huán)境。我自己小時候,完全不期望有人可以理解我的內(nèi)心世界,當我嘗試傾訴我內(nèi)心深處的所思所想時,我通常會以批評的方式被責備。……因此也沒有傾訴的對象。之所以成為了心理治療師,是童年環(huán)境造成的結果。既然無人傾聽我的,我不敢表露。我希望別人可以心安理得地傾訴內(nèi)心?!?/strong>

一個案例改變了他的未來發(fā)展方向。

一個青少年的母親,因為咨詢師的態(tài)度不同,開始傾訴一段與之前大相徑庭的故事。最后來訪者得到了修通,羅杰斯感覺這才是第一個真正的治療案例。由此他反省“如果我想讓自己看起來很聰明,很專業(yè),我就得不停做診斷,并告訴你,你的問題所在、和你應當做什么。但如果我真的想幫到你,可能我更該聽聽你的心聲,你心中的痛苦、問題、難言之隱?!?/strong>

“無條件地接納,無條件積極關注需要幫助的人”。


要讓來訪者敞開心扉,咨詢師并不是讓自己看起來很聰明,很專業(yè),他可以犯錯,可以詢問來訪者的感受,營造一個安全的環(huán)境,讓他心安理得地傾訴,甚至說出自己都不敢聽的那些話。

這樣:
翻閱你潛意識的磁場
探索謊言下的真相
不再恐懼痛苦里成長
是破繭成蝶的篇章
……
最終決定自己命運的走向
握在我手上

千萬不要小覷“心理咨詢”的功效!一場高效的心理咨詢,會幫助你看清真實的自己,接納那個與眾不同的你,并相信自己最終能走出烏云之地,與彩虹相遇!
本站僅提供存儲服務,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權內(nèi)容,請點擊舉報。
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
生活服務
綁定賬號成功
后續(xù)可登錄賬號暢享VIP特權!
如果VIP功能使用有故障,
可點擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服