“十一”黃金周，旅游的隊伍越來越壯大，旅游的去處也越來越多、越來越遠。同時，有一個問題日益突出，這就是傳染病的預防問題。
一、及時了解旅游地傳染病的流行情況
由于傳染病大都具有季節(jié)性、地方性等流行病學特點，所以，旅游者出門前首先應掌握有關(guān)信息。當某地存在某種傳染病暴發(fā)流行時，如非必須，應終止旅游。就季節(jié)性來說，冬春易發(fā)生呼吸道傳染病，如麻疹、水痘、流感和流行性腮腺炎等，而夏秋則易發(fā)生消化道傳染病，如傷寒、痢疾和霍亂等。就地方性來說，在熱帶和亞熱帶，登革熱、黃熱病、瘧疾、乙型腦炎等疾病較多；在性開放且經(jīng)濟落后的國家和地區(qū)，性病、艾滋病流行較廣；而在水源缺乏、衛(wèi)生狀況較差的地方，消化道傳染病較多；印度恒河三角洲歷來是霍亂的疫源地，有“霍亂的故鄉(xiāng)”之稱。
二、進行必要的疫苗接種
旅游者在出游前應根據(jù)上述傳染病的流行特點采取相應的預防措施，其最有效、簡單的方法就是注射疫苗。目前，能通過疫苗預防的傳染病有20多種，但究竟應注射何種疫苗應視情況而定，而且由于疫苗起效需一定時間，所以疫苗注射一般應在出游前一個月完成。有關(guān)細則可以在制定出游計劃時咨詢衛(wèi)生防疫專家。
三、注意飲食衛(wèi)生
霍亂、傷寒、痢疾、甲型肝炎和戊型肝炎等傳染病都是通過消化道傳播。防止病從口入，應做到飯前便后洗手，不喝生水，少吃冷飲，不要輕易相信賓館或飯店自制的瓶裝水。吃水果應洗凈削皮，在筵席上盡量少吃或不吃涼拌菜，不要食用變質(zhì)的蔬菜瓜果。若飯店衛(wèi)生狀況不佳，最好不要就餐，可食用自帶的面包、餅干或罐頭，但罐頭食品打開后要一次性食用，不宜存放。
四、防止昆蟲叮咬
蚊子、跳蚤、虱子和蜱螨等吸血昆蟲可傳播多種疾病，包括瘧疾、黃熱病、登革熱、乙型腦炎、斑疹傷寒、恙蟲病和出血熱等，因此，在旅游途中應避免昆蟲的叮咬。盡量不要在野外宿營。如確實需要，應有帳篷，身上涂抹有芳香氣味的驅(qū)蟲劑，并穿長袖衣褲睡覺。在蚊子較多的地方，入住的房間應有紗門、紗窗，晚上睡覺應掛蚊帳或點蚊香。要特別注意檢查臥具是否衛(wèi)生，有無跳蚤、虱子，若衛(wèi)生狀況不好，應改換衛(wèi)生條件好的賓館入住。
五、潔身自愛
淋病、尖銳濕疣和梅毒等性病是由不潔的性行為所致，乙型肝炎、丙型肝炎和艾滋病也可由性生活傳播。在一些旅游地賣淫嫖娼的現(xiàn)象比較嚴重，特別是在東南亞一些國家，政府對“性旅游業(yè)”是默許的，旅游者應能經(jīng)得起“美色”的誘惑，潔身自愛，以免受染各種性病。
六、常備藥物（以口服為主）
1.抗感染藥:常用抗菌藥有紅霉素、復方新諾明、阿莫西林（青霉素過敏者禁用）、氟哌酸等，可從中選擇1~2種備用?？共《舅幙蓚溆貌《具?、阿昔洛韋和板藍根。抗瘧藥可備用氯喹、乙胺嘧啶和甲氟喹等，到瘧疾疫區(qū)旅游者務必備用抗瘧藥。
2.解痙鎮(zhèn)痛藥：阿托品、普魯本辛或顛茄片，用于膽絞痛、腎絞痛和胃腸痛的治療。
3.解熱鎮(zhèn)痛藥：阿司匹林、撲熱息痛或布洛芬等，用于發(fā)熱、頭痛、四肢關(guān)節(jié)痛或牙痛的治療。
4.止咳平喘藥：咳必清、氨茶堿、舒喘靈。
5.其他：少量的抗過敏藥和安眠藥、皮膚消毒劑（碘酒、酒精）、驅(qū)蚊藥（清涼油或風油精等）、體溫計。
提示
到東南亞或非洲旅游者應接種乙腦、登革熱、黃熱病疫苗，甚至甲肝疫苗。備用抗瘧藥，甚至可以采取預防性用藥，每周口服一次乙胺嘧啶25毫克，或氯喹150毫克，直至旅行結(jié)束。切實做到潔身自愛，謹防性病、艾滋病染身。
到俄羅斯遠東地區(qū)旅游者應接種出血熱、森林腦炎疫苗。若是冬天，還應接種麻疹、腮腺炎、流感和流腦疫苗，注意保暖，出門戴口罩，謹防呼吸道感染。
如果被動物咬傷或抓傷，要及時注射狂犬病疫苗和破傷風抗毒素（或破傷風免疫球蛋白）。一旦染上重病，自己又無力解決時，可撥打當?shù)氐膱缶娫?，請求國際SOS救援。
