經(jīng)常怕冷，手腳冰冷？很多朋友都會時(shí)常感到怕冷，尤其是天氣寒冷時(shí)，明顯比別人怕冷嚴(yán)重，手腳放在被子里面好久也緩解不過來，甚至不止手腳，全身都是冷冰冰的。這種情況，短期會影響工作，長期會影響氣血循環(huán)，進(jìn)而出現(xiàn)健康問題。
為什么會感到手腳冰涼，身體怕冷的問題呢？
實(shí)際上，中醫(yī)認(rèn)為，手腳冰涼，身體怕冷與我們身體內(nèi)的陽氣不足有關(guān)，陽氣能溫煦，陽氣充足，體得陽暖，才能手腳溫?zé)?，不怕冷。若陽氣不足，身體失去陽氣溫暖，不僅手腳冰涼，怕涼，而且小便清長，夜尿頻多，還容易腰酸腿軟，受涼容易拉肚子，身體容易感覺到倦怠，沒力氣，而且舌頭也是淡胖的。有的朋友不僅天氣寒冷時(shí)手腳冰冷，春季暖和時(shí)也會，也容易手腳冰冷，尤其是著急上火時(shí)，這又是怎么回事呢？
實(shí)際上，中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，人全身的陽氣來源于腎陽，腎陽充足，產(chǎn)生的陽氣通過經(jīng)脈不斷運(yùn)往全身各處，身體得到足夠的溫煦，才能肢暖不懼寒。肝主疏瀉，調(diào)暢氣機(jī)，肝氣調(diào)達(dá)，則全身氣機(jī)通順，若肝氣不舒，陽氣就會運(yùn)行不暢，氣機(jī)瘀滯途中，四肢得不到陽氣溫煦，表現(xiàn)為四肢冰冷，厥逆，而怕冷的表現(xiàn)往往沒有那么嚴(yán)重。
怎樣才能解決手腳冰冷，身體怕冷的問題呢？
今天給大家分享的兩味中藥組成的方子，溫陽氣，散寒氣，行氣解郁，分別是肉桂和醋柴胡，我們來了解一下。
首先看肉桂
肉桂味辛，甘，性熱，入腎，肝經(jīng)，具有補(bǔ)火助陽，散寒止痛的作用。肉桂是溫補(bǔ)腎陽，治療命門火衰的要藥，常用來治療腎陽不足導(dǎo)致的腰膝冷痛，四肢不溫，手腳冰冷，以及夜尿頻多等問題，尤其是溫腎陽以助長全身陽氣，使得陽氣更足，更好的溫煦四肢末梢，改善手腳冰冷的問題。
肉桂
《本草求真》：“肉桂大補(bǔ)命門之火，益陽治陰，凡沉寒疴疾，營衛(wèi)風(fēng)寒，陽虛自汗，腹中冷痛，因寒而得者，用此治無不效?！?/p>
其次看醋柴胡
柴胡味苦，辛，性微寒，入肝經(jīng)，具有疏肝解郁，升舉陽氣的作用，常用于肝郁氣滯導(dǎo)致的經(jīng)脈不通，氣虛瘀滯問題，尤其是陽氣被郁，不能上達(dá)四肢末梢，出現(xiàn)的四肢冰涼，畏寒肢冷問題。柴胡用醋炮制過后，更增強(qiáng)了其入肝，疏肝解郁，通舉陽氣的作用。
《本經(jīng)》：“柴胡主心腹腸胃結(jié)氣，飲食積聚，寒熱邪氣，推陳致新?！?/p>
綜上，肉桂配合柴胡，肉桂溫腎陽，助命門，腎陽充足則四肢溫暖，柴胡疏肝解郁，通舉陽氣，陽氣通達(dá)則四肢則手腳冰冷可緩。尤其是陽氣不足，兼有陽氣郁滯而出現(xiàn)的四肢冰冷， 微寒肢冷，著急上火還會加重的情況，對于大便糖稀，小便清長，夜尿頻多也有不錯(cuò)的改善作用。
