中醫(yī)認為春夏養(yǎng)陽，冬天的疾病可以在夏天進行治療。在夏天的時候可以進行外治，比如說三伏貼，這個時候利用夏天自然的溫?zé)岬臍夂颍瑫r加上溫補陽氣的中藥，可以起到活血通絡(luò)，提高機體免疫力，增強正氣的作用，這樣就可以抵御冬天的疾病。

在冬天的時候比較常見的多發(fā)病是腦出血，因此夏天如果果固護好陽氣，就能夠預(yù)防冬天腦出血疾病的發(fā)生。這里給大家介紹一款三伏貼，適合夏天三伏天的頭三天進行貼敷，每次貼敷的時間為三個小時，能夠有效的預(yù)防冬天的時候發(fā)生腦血管疾病。這款三伏貼用的藥物分為兩大類，根據(jù)陰和陽的不同進行區(qū)分。

第一種：陰虛體質(zhì)

針對陰虛體質(zhì)的人來說，可以用龜板20克，鱉甲20克，熟地20克，玉竹10克。如何判斷自己是陰虛體質(zhì)呢？如果你是陰虛體質(zhì)，常常就會感到自己口中干燥，便秘便干，五心煩熱失眠盜汗，這些都是陰虛的基本表現(xiàn)。采用上述的四種藥物，主要起到了滋陰潛陽的作用，將上述藥物共同研成粉末，每次取2-3克，加入適量的醋進行調(diào)和，外敷到雙側(cè)的涌泉穴即可。

第二種：陽虛體質(zhì)

陽虛的患者用的藥物有吳茱萸20克，懷牛膝20克，五味子20克，川椒10克，薄荷10克。陽偏虛的患者常常怕冷，面色白，運用的這些藥物有補火助陽的功效。也是將上述的藥物研成粉末，每次取2-3克，用醋調(diào)和，外敷到雙側(cè)涌泉穴。貼敷的時間是夏天三伏天的頭三天，每次貼敷三個小時。

我們?yōu)槭裁疵看味家獙⒀ㄎ贿x在涌泉穴呢？北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院副院長、知名中醫(yī)專家李志剛先生指出，涌泉穴是腎經(jīng)的原穴，腦出血其中一個主要的病機就是由于肝腎陰虛導(dǎo)致的，其中肝陽上亢、肝陰不足是最基本的原因。而肝陰主要依賴于腎臟的滋養(yǎng)，所以將穴位選在涌泉穴，能夠起到滋水涵木的作用。肝腎陰虛得到緩解，因此腦血管疾病就能夠盡量的減少發(fā)作。

最后再推薦一款適合于陰虛患者的代茶飲。由于陰虛患者體內(nèi)陰液不足，所以更容易出現(xiàn)腦血管疾病。這款代茶飲在夏天飲用能夠緩解陰虛不足的癥狀。藥材主要有玄參15克，生地10克，熟地10克，麥冬10克。將上述的藥物洗凈，加入沸水，沖泡10-15分鐘，或者是煎湯代茶飲即可，夏天堅持飲用，能夠養(yǎng)陰增液，能夠緩解口干口渴，皮膚干燥等表現(xiàn)，又能夠滋陰，同時預(yù)防腦血管疾病的發(fā)作。