大家好呀,我是美食家勺勺,今天我又來給大家說美食做法了,有沒有很期待呢,進來了就點個關(guān)注吧,每天都會有更新的喲!
勺勺最近不知道為什么就開始脫發(fā)了,我就整天愁眉苦臉的。勺勺實在是不好受,想著去買一些霸王類的生發(fā)劑,這下應(yīng)該會有很大效果吧!但是老媽告訴我,這種生發(fā)劑不僅貴,而且效果也是很一般,讓我不要浪費這個冤枉錢,這可怎么辦,勺勺想了好久,終于找出了這個養(yǎng)發(fā)秘訣。
這個秘訣就是多吃香芋,它能夠及時補充之前丟失的營養(yǎng),特別是它還能夠滋養(yǎng)頭皮,起到生發(fā)烏發(fā)的作用。香芋不僅甜膩,而且營養(yǎng)豐富,色、香、味俱佳,曾被認(rèn)為蔬菜之王。另外它做出來的味香而不膩,酥而不爛。排骨更是富含蛋白質(zhì)和多種營養(yǎng)物質(zhì),口感更是嫩滑入口。我們的這個香芋搭配上排骨就更美味了,香芋它吸收了排骨的油脂和湯汁,使其更加入味軟糯,香甜可口。那么接下來勺勺就要給大家介紹這道香芋蒸排骨怎么做啦。
它勝過“生發(fā)劑”,頭發(fā)越吃越濃密,軟糯甜膩,口味超贊
食材:排骨550g、香芋300g、豆豉15g、生姜15g、蒜頭15g、香蔥5g、生抽10g、雞精5g、料酒20g、淀粉10g、食鹽2g、蠔油15g
第一步:首先咱們要把排骨清洗干凈,放入水中浸泡1小時左右,中途還需要去換水2-3次備用即可;然后再把生姜,還有蒜頭和豆豉,以及這個香蔥分別切碎成末來備用;接著把排骨撈起瀝一下水,然后倒入深盆里,再加入姜、蒜、豆豉末、生抽、蠔油、食鹽、料酒拌勻腌制2小時左右,當(dāng)然大家也可以根據(jù)各自的喜好可以加一些十三香等香料。
第二步:然后需要把這個香芋去皮,然后洗凈,一定要注意我們在清洗的過程中,盡量不要把香芋表層的那層黏膜洗去,這樣就不會傷害香芋它的香味,而且還可以讓排骨更好的與香芋融合,之后我們就是要把這個香芋去皮切滾刀塊就可以啦。
第三步:將腌制好的排骨放在香芋上,之所以要把排骨放到香芋上是因為這樣蒸芋頭的香氣,才能從下往上與排骨更好的融合,如果把這個排骨放在香芋的下面,那香芋的香氣是不會與排骨更好的融合。所以將香芋放在排骨的下面蒸,也是這道菜的關(guān)鍵所在。最后需要用大火蒸15分鐘,虛蒸3-5分鐘,出鍋后撒上蔥花,再淋上少許香油。這樣,濃香四溢的香芋蒸排骨就做好了。
聽完這個介紹,你是不是心動了呢?這個香滑的排骨加上軟糯的香芋,清香撲鼻,味道鮮美,是一道可以長頭發(fā)的營養(yǎng)美食噢。今天我們勺勺教你做好吃又不發(fā)胖的香芋蒸排骨,學(xué)會了嗎?也希望你吃的開心噢!
勺勺今天的美食分享已經(jīng)全部告訴給你們了,不知道大家學(xué)會了沒有呢?如果你們有更好的建議,歡迎留言討論;如果有想要了解的食物,也可以私信勺勺哦,下期可能就會出現(xiàn)啦。