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菊花茶是我們生活中常常飲用的，無論是買回來的飲料還是自己進(jìn)行沖泡的，都有非常多人喜歡喝菊花茶的，因?yàn)榫栈ú柚袔в械牡栈ㄎ兜朗呛芏嗳绥娗榈模?nbsp;                                                                   

菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，常喝對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。

菊花具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇。菊花的味道，清香甘甜，能夠起到安神助眠的效果。也可以將曬干的菊花放到枕頭里，對(duì)于治療失眠以及頭暈頭痛，能夠起到很好的效果。多喝菊花茶能夠幫助我們的身體增強(qiáng)抵抗力，能夠很好的抑制多種病毒和細(xì)菌的侵害。

健康搭配：菊花山楂茶

山楂是生活中較為常見的食物了，市面上賣的糖葫蘆就是由山楂制作而成的。山楂泡水喝對(duì)于身體還能夠起到活血化瘀的作用，服用山楂水之后能夠很好的降低出現(xiàn)痛經(jīng)的可能。山楂含有維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

常食山楂可謂是好處多多，而山楂和菊花搭配泡水喝，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。常喝的話清理腸道毒素，失眠好了，皮膚也細(xì)嫩！