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　　原料：

　　綠豆50g，百合30g，冰糖適量。

　　做法：

　　將綠豆、百合分別洗凈，一起放入砂鍋內(nèi)并加適量清水，用火煮至綠豆?fàn)€熟后，加冰糖稍煮片刻即可。

　　功效：

　　清熱利咽、宣肺止咳，適用于喉癌咽喉腫痛咳嗽者。

　　健康提醒：

　　綠豆性涼味甘，能清熱解暑、利小便、解毒，是防止高脂血癥、高血壓和冠心病的佳品，但是忌狗肉、榧子，凡脾胃虛寒、大便溏寫者應(yīng)不食或少食;冰糖性平味甘，能潤肺止咳、補(bǔ)益脾胃，凡胃中有痰濕者和糖尿病患者均不宜食用。