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母乳喂養(yǎng)不要盲目添加果汁

母乳喂養(yǎng)不要盲目添加果汁

核心提示:長(zhǎng)期以來,人們習(xí)慣給出生后2-3個(gè)月的嬰兒加喂果汁,認(rèn)為新鮮果汁可以補(bǔ)充嬰兒體內(nèi)礦物質(zhì)和維生素的不足。其實(shí),這樣做恰恰適得其反。

  有關(guān)研究表明,完全由母乳喂養(yǎng)的嬰兒在4個(gè)月之前不需要加喂果汁。母乳的營(yíng)養(yǎng)成分最適合嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育,而且論在熱量或水分上都足以滿足6個(gè)月以內(nèi)嬰兒體內(nèi)的需要。母乳所含的礦物質(zhì)已夠嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要,尤其是母乳中鐵、鋅的吸收率是牛奶的幾倍。母乳中的鈣、磷比例較為適合,易于嬰兒的消化、吸收和代謝。

  另外,母乳中的維生素c和其他維生素的含量雖不太多,但它無需加熱,可不被破壞。只要乳母膳食中的維生素a含量豐富,乳汁中即可有足夠量的維生素a。母乳中僅維生素d不足,但維生素d不是果汁能提供的,必須從魚肝中獲取或通過多曬太陽(yáng)來獲得。因此,乳汁充足的母親,在正常情況下,盡可放心地喂養(yǎng)嬰兒4~6個(gè)月,只有在炎熱的夏天,嬰兒出汗太多、發(fā)生腹瀉或服磺胺藥時(shí)才需另外喂水。

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