低血糖常常是危險(xiǎn)甚至致命的，如果糖尿病患者夜間有低血糖發(fā)生時(shí)，尤其是低血糖頻發(fā)的時(shí)候，建議在睡前少量加餐。但是，糖尿病人發(fā)生夜間低血糖的原因是什么呢？

　　三個(gè)原因?qū)е乱归g低血糖

　　糖尿病專家介紹，低血糖是指血糖低于正常的一種狀態(tài)，造成夜間低血糖的原因主要有以下三個(gè)：

　　1、吃得太少：

　　天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，人體消耗能量較多，由于天黑得早，晚飯時(shí)間可能提前，又由于夜長晝短，早飯時(shí)間可能推后，因此晚飯后和早飯前這一段時(shí)間間隔會較夏季長一些，如果進(jìn)食量和運(yùn)動(dòng)量還是和平常一樣，就可能發(fā)生夜間低血糖。這樣導(dǎo)致的結(jié)果是秋冬季的低血糖發(fā)生率可能比夏天為高。

　　2、運(yùn)動(dòng)太多：

　　晚餐后到第二天早餐這一段時(shí)間較長，如果晚餐進(jìn)食較少，晚飯后活動(dòng)過多又未補(bǔ)充食物，或者胃腸功能不好，大便次數(shù)多，營養(yǎng)物質(zhì)吸收不足或丟失較多，就會造成體內(nèi)儲備能量不足。

　　3、治得不太好：

　　藥物治療時(shí)，尤其是胰島素治療，長效和短效胰島素的劑量和維持時(shí)間掌握得不太好，或口服磺脲類降糖藥的患者在用藥過量或使用不當(dāng)?shù)那闆r下，都比較容易出現(xiàn)低血糖。

　　血糖過低是噩夢產(chǎn)生的一個(gè)重要誘因

　　典型的低血糖表現(xiàn)為出汗、心慌、饑餓感，另外還有虛弱、頭昏、煩躁、皮膚蒼白，肌肉顫抖、視物模糊、思維異常、焦慮、行為異常、精神障礙、高血壓等，嚴(yán)重者可發(fā)生昏迷、癲癇樣發(fā)作等。但是夜間的低血糖，往往是在睡夢中，不會像白天那樣感到出汗、肚子餓，而是表現(xiàn)為多夢、做噩夢，大聲驚叫。

　　對這種現(xiàn)象的一種解釋是，由于正常睡眠分為快波睡眠和慢波睡眠兩個(gè)時(shí)相，快波睡眠時(shí)，以交感神經(jīng)活動(dòng)占優(yōu)勢，人的神經(jīng)興奮性增高，腦蛋白質(zhì)合成加快。當(dāng)血糖過低時(shí)，大腦能量供應(yīng)不足，蛋白質(zhì)合成受阻，致使快波睡眠時(shí)間延長，導(dǎo)致神經(jīng)興奮更為增高，可能發(fā)生多夢、做噩夢的情況。

　　低血糖的后果可能很嚴(yán)重

　　較輕的低血糖癥狀可以隨著血糖恢復(fù)正常而很快消失，但是腦功能障礙的癥狀消除則需要數(shù)小時(shí)、數(shù)天或更長時(shí)間。由于腦細(xì)胞只能靠葡萄糖供給能量，低血糖容易造成腦細(xì)胞的缺血、缺氧，嚴(yán)重持久（＞6小時(shí)）的低血糖癥可以導(dǎo)致永久性腦功能障礙或死亡。

　　反復(fù)低血糖也容易導(dǎo)致記憶力下降，增加老年癡呆的發(fā)生幾率，同時(shí)會減少低血糖的報(bào)警癥狀，甚至發(fā)生無先兆癥狀的低血糖昏迷。發(fā)生于老年人的低血糖還容易誘發(fā)心律失常、心絞痛、心肌梗死及腦血管意外等并發(fā)癥，急性低血糖還可能引起腦水腫。